Meddig tart a kokain-elvonás?

A kokainfüggőség súlyos állapot, amely a testet és a lelket is érinti. Amikor valaki abbahagyja a kokainhasználatot, elvonási tüneteket tapasztal, miközben a szervezete alkalmazkodik a szer hiányához. Ez a cikk bemutatja, mi a kokain-elvonás, milyen tünetei vannak, és meddig tart.

Mi történik, ha abbahagyom a kokaint?

Kokain-elvonás akkor alakul ki, ha valaki, aki függővé vált a kokaintól, hirtelen abbahagyja a szer használatát. A szervezet számos kellemetlen tünetet tapasztal, miközben alkalmazkodik a szer hiányához. 

Bár a kokain önmagában nem okoz fizikai elvonási tüneteket, súlyos szorongást és depressziót igen. A súlyosság több tényezőtől függhet, például az illető egészségi állapotától, a használat mintázatától és attól, mennyi ideje használja a szert.

Mi okozza a kokain-elvonást?

A kokain blokkolja a dopamin-neurotranszmittereket. A dopamin, mint tudjuk, az egyik olyan vegyi anyag az agyunkban, amely kellemes érzést kelt. A dopamin természetes módon termelődik, véges ideig hat, majd egy neurotranszmitteren keresztül távozik, ahol a szervezet újra felszívja. A kokain megakadályozza, hogy a dopamin távozzon (a termelődött dopamin több mint 75%-át blokkolja). Ez okozza a „high” érzést, mert a kellemes érzés sokkal tovább tart, és jóval koncentráltabb mértékben.

Mivel azonban a dopamint újra kellene hasznosítani, a kokain viszont felhalmozza, az agy azt kezdi hinni, hogy túltermelte, és fokozatosan egyre kevesebb dopamint állít elő magától. Így, noha az agy kevesebb dopamint termel, átprogramozódik, és elhiszi, hogy a szer (a kokain) fogja pótolni a maradékot. Ezért, különösen ha már régóta használsz kokaint, az agyad függővé válhat a szertől. Amikor abbahagyod a kokaint, az agy továbbra is alacsonyabb mennyiségű dopamint termel.

Ez azt jelenti, hogy rosszul érzed magad, és a korábbi „high” nélkül rosszabbul, mint valaha, ami súlyos szorongáshoz és depresszióhoz.

Kokain és depresszió

Az egyik legrosszabb mellékhatása a kokainnak a depresszió. Emiatt az öngyilkosság a legnagyobb kockázat a méregtelenítés és a tisztává válás során.

Ha a dopaminod nagy része elég hosszú ideig blokkolva van, az agyad egyre kevesebbet termel belőle. Ez azt jelenti, hogy amikor abbahagyod a kokaint, az agyad nem termel magas kapacitással dopamint, így még azok a dolgok is, amelyek máskor jó érzéssel töltöttek volna el, valószínűleg csak annyit érnek el, hogy kicsivel kevésbé érezd magad rosszul.

Ez az egyik legnagyobb oka annak, hogy valamilyen módon segítséget kérj, amikor úgy döntesz, hogy abbahagyod a kokaint. Legyen szó egészségügyi szakemberről vagy egy szerettedről, fontos, hogy valaki tudja, min mész keresztül, hogy nehogy elborítson a helyzet.

A kokain-elvonás tünetei

A kokain-elvonás tünetei lehetnek fizikaiak és pszichések is. Íme a gyakori tünetek:

Fizikai tünetek:

• Fáradtság: A kokain-elvonás egyik első jele az erős fáradtság.

• Fokozott étvágy: Az emberek a szokásosnál éhesebbek lehetnek, miközben a szervezet alkalmazkodik.

• Izom- és testfájdalom: Fizikai kellemetlenség, többek között izomfájdalom is jelentkezhet.

• Megzavart alvásritmus: Az elvonás alatt álmatlanság vagy hiperszomnia alakulhat ki.

• Hidegrázás és éjszakai izzadás is előfordulhat a méregtelenítés során.

Pszichés tünetek:

• Depresszió: Ez az egyik legsúlyosabb pszichés hatás, és öngyilkossági gondolatokhoz vezethet.

• Szorongás: A kokain-elvonás gyakran szélsőséges szorongást okoz.

• Ingerlékenység és hangulatingadozás gyakoriak.

• Sóvárgás a kokain iránt: Az elvonás alatt gyakori az erős drogsóvárgás.

• Koncentrációs zavar és memóriaproblémák is előfordulhatnak.

• Pszichózis: Szélsőséges esetekben az elvonás téveszmékhez és hallucinációkhoz vezethet.

Meddig marad a kokain a szervezetemben?

A kokainnak az utcai drogok közül az egyik legrövidebb a felezési ideje, és egyeseknél már 1,5 órával – mindössze 90 perccel – az utolsó adag után jelentkeznek az elvonási tünetek. Ez személyenként változik, mert függ a függőség súlyosságától, a kokainbevitel módjától és a szer tisztaságától.

Szükséges a rehabilitáció?

A kokain azok közé a szerek közé tartozik, amelyeknél a méregtelenítés járóbetegként is elvégezhető, vagyis ebben az időszakban nem kell egészségügyi intézményben lenned, és nem kell felügyelet alatt állnod. Ettől függetlenül a bentlakásos méregtelenítés is elérhető.

A bentlakásos méregtelenítés akkor ajánlott, ha korábban már próbáltál tiszta lenni, és visszaestél. Emellett, ha valamelyik hosszú távú mellékhatás is együttesen fennáll (például hangulatingadozás vagy görcsrohamok), akkor a bentlakásos felügyelet ajánlott.

Kokain-elvonás és orvosi kockázatok

Bár a kokain-elvonás általában nem életveszélyes, a folyamathoz több orvosi kockázat is kapcsolódik, többek között:

• Szívproblémák: A kokain-elvonás szívszövődményeket okozhat, például szívritmuszavart vagy szívrohamot, különösen már meglévő betegség esetén.

• Görcsrohamok: A hosszú távú kokainhasználat növelheti a görcsrohamok kockázatát az elvonás alatt.

• Öngyilkossági gondolatok: Az elvonás alatt tapasztalt depresszió és örömtelenség öngyilkossági gondolatokhoz vezethet. Ha te vagy valaki, akit ismersz, ilyet tapasztal, kulcsfontosságú, hogy azonnal segítséget kérj.

A kokain-elvonás menete

A kokain-elvonás jellemzően 7–10 napig tart; a következőkben arra számíthatsz.

A zuhanás fázisa: 1–3. nap: Ezek lesznek az elvonásod három legnehezebb napja. Sokan ekkor nevezik a fájdalmat „crash and burn” fázisnak. Ezek a napok érzelmileg megterhelők, mert a „high”-ból és a dopamintöbbletből nagy hiányba zuhansz. A szorongás és a depresszió sokaknak nyomasztó. Emellett sokan álmatlanságtól szenvednek, és az alváshiány fejfájást, paranoiát és fájdalmat okozhat.

Akut elvonás: 4–7. nap: A következő három napon már némi javulás várható. Fokozódik az ingerlékenység, és az alvás jöhet, de nem lesz pihentető. A kokain iránti sóvárgás is jelen lesz, de kevésbé gyötör; kezelhetőbb lesz.

Posztakut elvonás: 7–10. nap+: Itt válik fontossá a kokainnal kapcsolatos előzményed. Egyesek azt mondják, hogy a tünetek ebben a pontban teljesen eltűnnek. Másoknál viszont teljes erővel tér vissza a sóvárgás. Általánosságban azonban ekkor kellene jobban érezned magad. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, akkor ideje lehet külső segítséget is kérni.

Lehet, hogy a kokainnak nincsenek fizikai elvonási tünetei, de a szer hírhedt a szélsőséges pszichés elvonási tüneteiről.

A posztakut elvonási szindróma (PAWS) kezelése

Előfordul, hogy a kokainról felépülők posztakut elvonási szindrómát (PAWS) kezdenek tapasztalni. Ez a kokain utolsó használata után 3 és 6 hónap között bármikor jelentkezhet. A PAWS miatt depressziósnak érezheted magad, erős sóvárgást érezhetsz és érzelmi kitöréseket élhetsz át.

A legfontosabb, amit ilyenkor érdemes észben tartani: az agyadnak több idő kell a gyógyuláshoz. Amikor abbahagysz egy függőséget, az agyadnak újra egyensúlyba kell hoznia a keringő vegyi anyagokat. Ez sokáig tarthat, de megéri.

A kokain kezelése

Jelenleg nincsenek FDA által jóváhagyott gyógyszerek a kokain-elvonás kezelésére. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ne lennének kezelések a kokain-elvonásra.

A kokain kezelése túlmutat az elvonási tüneteken. Az egészségügyi intézmények jellemzően megtanítják, hogyan birkózz meg a stresszes helyzetekkel, és hogyan kezeld a sóvárgásaidat. Sokan számára hasznos egy ilyen eszköztár.

Míg egyeseknek a járóbeteg-méregtelenítés is segíthet. Másoknak bentlakásos orvosi segítségre van szükségük, ha depresszióban szenvednek, negatív gondolataik vannak, vagy görcsrohamaik vagy szívritmuszavaruk van.