Az I Am Sober egy ingyenes alkalmazás, amely segít visszaszerezni az irányítást az életedben.
Ahhoz, hogy megértsd a kokaint, a dopamint is meg kell értened.
A dopamin egy vegyi anyag, amely egyik idegsejttől (neurontól) a másikhoz jut. Arról ismert, hogy örömöt okoz, de az öröm nem merül ki abban, hogy jól érzed magad: számos „jutalom” vált ki örömöt, például a tanulás.
Annak megértése, hogyan működik a dopamin, rendkívül fontos ahhoz, hogy megértsd, hogyan alakul ki a függőség. A dopamin az agyban két kulcsfontosságú dologért felelős, amelyek végül viselkedést alakítanak ki.
Motivációt kelt
Jutalmazó rendszert hoz létre
Az első ponthoz: a dopamin küszöböt állít be ahhoz, hogy elindíts egy cselekvést (vagyis a motivációt). Minél több dopamint ad egy cselekvés, annál kevesebb motiváció kell hozzá, hogy megcsináld. Ezért ha egy tevékenység – például a sportolás – magas dopaminszintet eredményez, nő a hajlandóságod, hogy elvégezd. Ráadásul minél több dopamin szabadul fel, annál nagyobb a mozgásképességed, és annál impulzívabb vagy. Az impulzivitás a motiváció következménye. Az agy tudja, hogy a dopaminkibocsátás magas, ezért nincs szükség intenzív „gondolkodásra” a cselekvéshez.
A második elem az első következménye. Mivel motiváltá válsz a cselekvés elindítására, a dopamin egyfajta kondicionálást is elindít; más szóval az agy megtanítja a testet, mire számítson, és így jutalmazó rendszert hoz létre.
Ez a két elem együtt étvágyat kelt: motivációt arra, hogy megszerezd a jutalmat. Ha ez még nem teljesen nyilvánvaló: ez a sóvárgás vagy vágy ugyanarra a hatásra; egy szokás; egy függőség. Pozitív oldalról nézve ezért válik a sportolás annál élvezetesebbé, minél többször űzöd. Fordítva viszont ezért hozhat létre egy szer, például a kokain, egy olyan legyengítő állapotot, amelyet nehéz abbahagyni.
Normális esetben a dopamin egyik neurontól (idegsejttől) a másikhoz jut. Az átvitel során a dopamin kiváltja azt a kellemes érzést, de ez nem tart sokáig, mert az agy újrahasznosítja a dopamint, ahelyett hogy ott hagyná. Így később is fel lehet használni. Nálad ez azt jelenti, hogy ha látsz egy reklámot egy finom ételről, először érzed a késztetést, hogy megedd… de ez nem tart sokáig, és tovább tudsz lépni.
Kokainhasználatkor azonban az „újrahasznosítás” nem történik meg. A dopamin ott marad a két neuron között. Ráadásul további dopamin is átjut (ahogy egyébként is tenné). Így a dopamin felhalmozódik. Ugyanebben a példában a képernyőn látott étel utáni sóvárgás nem csökken, hanem nő. Erősödik a vágy, hogy kimenj és megszerezd.
A rövid távú hatások közé tartozik:
Szélsőséges érzékenység az érintésre, hangra és látványra
Eufória vagy intenzív boldogság
Paranóia
Hangulatingadozás
Fokozott ingerlékenység
Fejfájás
Görcsrohamok
Egyes mellékhatások nagyobb eséllyel jelentkeznek, attól függően, hogyan juttatod be a kokaint. Például a HIV és a hepatitisz gyakori mellékhatás, ha elsősorban injekcióval használod, míg a bélelhalás akkor a leggyakoribb, ha lenyeled a kokaint.
A rövid távú hatásokhoz hasonlóan a hosszú távú hatások is attól függenek, milyen formában veszed be a kokaint. Bár a tünetek közül sok visszafordítható, néhány nem, ezért fontos, hogy segítséget kérj, ha felismered, hogy baj van. Néhány hosszú távú hatás:
Szívroham
Szívbetegség
Stroke
Szív- és érrendszeri károsodás
Orrkárosodás (ha szippantod)
Szájkárosodás (ha elszívod/lenyeled)
Krónikus köhögés (ha elszívod)
Eozinofil pneumonitis (crack-tüdő)
Magasabb fertőzéskockázat
Gyomor-bélrendszeri károsodás
Nekrotikus bél
Ischaemiás colitis
Fekélyek
Májkárosodás
Vesekárosodás
Rabdomiolízis
Agykárosodás
Görcsrohamok
Agysorvadás
Agyi vasculitis
Hiperpiréxia
Mini-stroke-ok
Hangulatzavarok kialakulása
Motoros készségzavar
Fokozott demenciakockázat
A szív- és érrendszeri károsodás az egyik fő hosszú távú hatás, amely rendkívül legyengítő, és a kokainhasználókat attól függetlenül érinti, hogyan veszik be a kokaint. A kokain következménye, hogy érszűkületet okoz, miközben emeli a vérnyomást. Ez azt jelenti, hogy a véred gyorsabban pumpálódik, de szűkebb csatornákon. Így vérrögök alakulhatnak ki, és a szívedbe, a tüdődbe vagy az agyadba jutva tüdőembóliát, stroke-ot vagy halált okozhatnak. Ez szívritmuszavart, tachycardiát, szívinfarktust és halált is okozhat.
Az I Am Sober egy ingyenes alkalmazás, amely segít visszaszerezni az irányítást az életedben.