Ai-je une addiction à la cocaïne ?

Si vous avez beaucoup consommé de cocaïne récemment, vous vous demandez peut-être quelle différence il existe entre « addiction et habitude». De nombreuses personnes sont confrontées à une addiction aux drogues, ne serait-ce qu’en raison de leur caractère illégal. Certaines évitent de demander de l’aide par peur de la prison ou d’autres conséquences, comme la découverte de la situation par leurs proches. Par conséquent, s’il s’agit d’une mauvaise habitude, vous pourrez peut-être la surmonter par vous-même, tandis que s’il s’agit d’une addiction, il est probablement préférable de demander une aide médicale. Pour les drogues agissant sur le psychisme comme la cocaïne, de nombreux traitements ambulatoires peuvent vous aider à surmonter l’addiction.

Pour savoir si la substance dont vous avez développé une addiction est la « cocaïne», posez-vous les questions suivantes :

Comment savoir si vous avez une addiction à la cocaïne

Pouvez-vous réduire votre consommation ?

Si vous vous êtes rendu compte que vous consommiez beaucoup de cocaïne récemment, pouvez-vous arrêter ou réduire votre consommation ? Si vous avez une addiction à la cocaïne, vous ne parviendrez pas à arrêter d’en consommer ni d’y penser.

Si vous pouvez passer une période prolongée sans drogue dans votre organisme, comment vous sentez-vous ? Vous sentez-vous mieux ? Ou ressentez-vous de l’anxiété et de la paranoïa, accompagnées de maux de tête fréquents ?

Ressentez-vous une forte envie de cocaïne ?

Lorsque vous n’avez pas consommé de cocaïne, vous arrive-t-il d’y penser ou de ressentir une envie pressante de vous en procurer et d’en consommer ? Les personnes qui ont une addiction à la coke ont du mal à se concentrer ou à être présentes au quotidien, car leurs pensées sont dominées par le moment où elles pourront en reprendre.

Votre consommation de cocaïne vous a-t-elle mis(e), vous ou une personne que vous connaissez, en danger ?

Êtes-vous allé(e) dans un endroit mal famé où vous ne vous rendriez normalement pas pour vous procurer de la cocaïne ? Avez-vous demandé à quelqu’un de vous conduire dans un quartier dangereux pour acheter de la drogue ? Avez-vous invité des inconnus chez vous pour récupérer de la coke ? Ces comportements sont caractéristiques d’une personne ayant une addiction, dont la consommation de drogue l’empêche de bien réfléchir aux conséquences négatives.

Vous sentez-vous triste ou déprimé(e) lorsque vous n’avez pas consommé de cocaïne ?

Si vous n’avez pas consommé de cocaïne au cours des dernières 24 heures, vous sentez-vous triste ou déprimé(e) ? Quelle a été votre humeur générale ? La dopamine joue un rôle important dans les effets de la cocaïne. Celle-ci permet non seulement à la dopamine de rester dans votre cerveau au lieu d’être recyclée, mais elle ouvre aussi la voie à une libération accrue de dopamine. Une consommation occasionnelle peut ne pas avoir d’effet notable sur votre quotidien sans coke. Une personne ayant une addiction peut toutefois se sentir triste ou déprimée, car son organisme n’est plus habitué à un taux normal de dopamine.

Organisez-vous votre journée autour de votre consommation de cocaïne ?

Il existe une différence nette entre se réjouir d’un événement et organiser toute sa journée autour de celui-ci. Par exemple, si vous avez des billets pour un concert tard le soir, vous connaissez l’heure prévue et pouvez vous organiser en conséquence. En revanche, si vous avez une addiction à la cocaïne, toutes vos activités sont organisées dans le but de ressentir ses effets. Si vous planifiez votre journée autour de votre consommation de cocaïne, il se peut que la situation corresponde à une « dépendance sévère » à la cocaïne et que vous ayez également développé une addiction.

Prenez-vous de la cocaïne plus souvent que vous ne le souhaiteriez ?

Vous arrive-t-il de ne pas vouloir consommer de cocaïne, mais de rechercher ses effets pour faire cesser des douleurs aux sinus, des crampes de faim ou un comportement irrégulier ? Si vous ne parvenez pas à fonctionner normalement avant d’avoir ressenti ses effets, il est probable que vous ayez une addiction à la cocaïne.

Votre consommation de cocaïne entraîne-t-elle des problèmes ou des conséquences négatives ?

Sur le plan physique, souffrez-vous de saignements de nez, de maux de tête, de sautes d’humeur ou de crises convulsives ? Parvenez-vous à préserver vos amitiés ou vos relations ? Vos proches s’inquiètent-ils pour vous ? Avez-vous commencé à vous retrouver dans des situations dangereuses que vous auriez autrement évitées, comme des accidents de voiture ou des bagarres ?

Passez-vous beaucoup de temps à récupérer après avoir consommé de la cocaïne ?

Devez-vous souvent dormir tard parce que vous êtes resté(e) éveillé(e) toute la nuit ? Avez-vous une routine matinale pour lutter chaque jour contre la sensation de « descente » ? Ou accumulez-vous les frais de taxi et d’Uber parce que vous vous sentez trop fébrile pour conduire ? Si votre habitude vous coûte cher, tant financièrement que sur le plan de la santé, une addiction est plus probablement en cause.

Vos responsabilités (travail / études) sont-elles reléguées au second plan à cause de votre habitude liée à la cocaïne ?

Parvenez-vous à conserver un emploi ? Arrivez-vous à l’heure ? Vous a-t-on parlé de vos performances ? Manquez-vous des échéances ?

Si vous poursuivez des études, à quelle fréquence assistez-vous aux cours ? Avez-vous fait vos devoirs et, si oui, les rendez-vous à temps ? Qu’en est-il de vos résultats dans l’ensemble ?

Addiction à la cocaïne

Vous seul(e) pouvez répondre à ces questions. Si vous répondez oui à beaucoup d’entre elles, il se peut que vous ayez une addiction à la cocaïne. Cette addiction peut être traitée, mais cela implique d’affronter une période de sevrage éprouvante. Cela ne doit pas vous décourager, car la liste des effets douloureux à long terme est bien, BIEN plus grave, notamment la « nécrose intestinale », ce qui suffit à donner une idée.

Si vous souffrez d’une addiction à la cocaïne, n’oubliez pas de demander de l’aide. De nombreux effets secondaires de la cocaïne peuvent entraîner la mort. Lorsque votre cerveau est exposé à une telle quantité de dopamine et que vous la lui retirez soudainement, vous vous sentirez triste et déprimé(e). Ces émotions s’atténueront avec le temps, mais elles peuvent être si intenses que vous envisagez le suicide. Demandez l’aide de professionnels de santé et rapprochez-vous d’une communauté qui soutient la sobriété. De nombreuses personnes sont prêtes à vous aider à traverser cette épreuve : il vous suffit de leur tendre la main.

Ressources

• National Institute on Drug Abuse

• US National Library of Medicine National Institutes of Health