¿Corres riesgo de desarrollar abuso del alcohol?

Beber es algo ampliamente aceptado por la sociedad, lo que puede dificultar saber cuándo se ha convertido en un problema. El abuso del alcohol es sumamente común y puede pasar desapercibido con facilidad hasta transformarse en un problema mucho mayor. La dura realidad es que se trata de una afección grave que puede tener consecuencias que cambien tu vida.

En este artículo analizaremos quién corre riesgo de desarrollar abuso del alcohol y cómo reconocerlo.

¿Quién corre riesgo de desarrollar alcoholismo?

A pesar de todas las investigaciones sobre el alcoholismo y las personas a las que más afecta, aún se desconoce en gran medida por qué algunas lo padecen más que otras. No existe un perfil único en el que encajen todas las personas con alcoholismo, lo que dificulta predecir quién desarrollará abuso del alcohol. Sin embargo, hay algunos factores que pueden aumentar la probabilidad de tener un consumo problemático.

Personalidad

Algunas investigaciones indican que ciertos tipos de personalidad pueden tener un mayor riesgo de abusar del alcohol. Las personas más extrovertidas pueden tender a beber en exceso porque disfrutan hacerlo en situaciones sociales. Sin embargo, las personas más tímidas y reservadas también pueden caer en este patrón como una forma de mostrarse más extrovertidas en esas situaciones.

Las personas propensas a asumir riesgos también pueden ser más vulnerables a los trastornos por consumo de sustancias, ya que suelen estar más dispuestas a poner los límites a prueba.

Antecedentes familiares

Factores como la genética y los antecedentes familiares también pueden influir en el abuso del alcohol. La manera en que tu familia percibe el alcohol y su consumo suele afectarte hasta mucho después de llegar a la edad adulta. Al crecer, las personas suelen reproducir las conductas que vieron dentro de su familia, incluidas las relacionadas con la bebida.

Los hijos biológicos de personas con alcoholismo también tienen una probabilidad mucho mayor de desarrollar alcoholismo. Además, existen determinados factores genéticos que pueden contribuir al alcoholismo, aunque las investigaciones todavía no explican con claridad por qué.

Entorno

Uno de los riesgos del consumo de alcohol es que los factores del entorno influyen considerablemente en él. Por ejemplo, en algunos entornos es mucho más fácil acceder al alcohol, lo que puede dificultar consumirlo con moderación.

Otros ejemplos son el trabajo y la vida familiar, que pueden aumentar o disminuir el consumo excesivo. Las personas con empleos muy estresantes o problemas familiares suelen recurrir más al alcohol como mecanismo para afrontar la situación.

Cultura

Un aspecto del alcohol del que no se habla lo suficiente es la cultura asociada con su consumo. No sorprende que las culturas que celebran la bebida tengan más probabilidades de generar condiciones en las que las personas sufran abuso del alcohol. Cuanto mayor sea la aceptación social de beber, más fácil será que el alcoholismo pase desapercibido.

La forma en que una cultura percibe el alcohol también puede dificultar que las personas admitan que tienen un problema con la bebida y dejen de beber. Puede llevar a quienes de otro modo evitarían el alcohol a beber para sentirse parte del grupo.

Salud mental

Las personas con problemas de salud mental tienen un mayor riesgo de desarrollar alcoholismo. Este riesgo parece ser especialmente alto entre quienes tienen depresión, ansiedad social o trastorno bipolar. 

Los distintos trastornos de salud mental también pueden cambiar la forma en que las personas se comportan y toman decisiones. Por ejemplo, a alguien con trastorno bipolar podría resultarle difícil tomar buenas decisiones sobre si beber y cuánto beber.

Cómo reconocer el abuso del alcohol

Ahora que conoces los factores que pueden conducir al abuso del alcohol, también debes saber reconocer las señales del alcoholismo. Como beber goza de amplia aceptación, estas señales suelen ignorarse y considerarse una parte normal del consumo. Sin embargo, si decides beber, es fundamental que comprendas qué señales podrían indicar que se está convirtiendo en un hábito poco saludable y perjudicial.

Consumo frecuente

Una señal muy común de que estás empezando a abusar del alcohol es beber con frecuencia. Muchas personas beben, pero solo consumen una pequeña cantidad en ciertas situaciones. Algunas toman una copa de vino por la noche, un par de cervezas durante el fin de semana o una o dos copas cuando salen con amistades.

Si has comenzado a beber cada vez más, podría ser una señal de que estás desarrollando un problema. Es especialmente preocupante si necesitas beber para sobrellevar el día.

Aumento del consumo

Las personas con alcoholismo suelen empezar a notar un aumento en sus patrones de consumo. Por ejemplo, quizá necesites beber cada vez más para sentir la euforia y el entumecimiento deseados. También podrías empezar a consumir bebidas con mayor graduación alcohólica a medida que aumenta tu tolerancia.

Otro tipo de aumento consiste en beber en exceso en situaciones sociales hasta el punto de que resulte peligroso o imprudente.

Incapacidad para detenerse

Una señal clara de que tu consumo se está acercando al alcoholismo es que no puedas detenerte. Es necesario poder dejar de beber para evitar perder el conocimiento, exponerte a situaciones peligrosas o sufrir una intoxicación etílica. Si ya no puedes detenerte, esto puede ocasionar muchos problemas.

Esto suele hacer que las personas necesiten beber durante todo el día para satisfacer ese impulso. Incluso podrías empezar a beber en el trabajo o la escuela, lo que afectaría muchos aspectos de tu vida.

Síntomas de abstinencia

Otra señal clara de que tu consumo se ha convertido en un problema es experimentar síntomas de abstinencia al intentar dejarlo. Los más comunes son náuseas, sudoración, temblores y malestar general. Si empiezas a tener estos síntomas, significa que tu cuerpo ha desarrollado dependencia del alcohol para sobrellevar el día.

Conclusión

El abuso del alcohol es una afección grave que muchas personas padecen sin reconocerla por completo. Lamentablemente, no hay forma de determinar con exactitud quién corre mayor riesgo de desarrollar alcoholismo, ya que intervienen muchos factores.

Sin embargo, hay ciertas señales que podrían indicar que tu consumo se ha convertido en un problema. Si crees que estás lidiando con el abuso del alcohol, no tengas miedo de pedir ayuda. Un gran porcentaje de personas enfrenta el alcoholismo, y no estás solo en este proceso.