Gesellschaftstrinkende, trockene Alkoholiker und nüchterne Alkoholiker

Gesellschaftstrinkende, Problemtrinkende, hochfunktionale Alkoholiker, trockene Alkoholiker und nüchterne Alkoholiker. Worin unterscheiden sie sich? Bei näherer Betrachtung lassen sich diese Begriffe nutzen, um Trinkmuster und Verhaltensweisen in einem abgestuften System einzuordnen.

Gesellschaftstrinkende

Gesellschaftstrinkende weisen risikoarme Muster auf. Das heißt, dass sie bei geselligen Anlässen mitunter viel trinken, aber auch nur dann. Entscheidend ist nicht, wie sie sich beim Trinken verhalten, sondern wie viel und wie häufig sie trinken. Wer viel trinkt und gesellige Veranstaltungen als Vorwand nutzt, würde dagegen in eine ganz andere Kategorie fallen.

Problemtrinkende

Der Begriff „Problemtrinkende“ bezeichnet eine sehr spezifische Personengruppe. Typischerweise zeigen diese Menschen die Trinkmuster eines alkoholabhängigen Menschen, können die Folgen ihres Handelns aber noch erkennen. Sie trinken zum Beispiel viel und häufig, erkennen jedoch die Konsequenzen, wenn sie dadurch im Krankenhaus landen.

Problemtrinkende sind fast immer Menschen, die seit mehreren Jahren (3–4) trinken, und kommen am häufigsten im Hochschulalter vor. Studierende, die unter der Woche viel und häufig trinken, können in ihrem Verhalten alkoholabhängig wirken. Meist reduzieren oder beenden sie ihren Konsum jedoch, wenn diese Phase endet oder eine negative Konsequenz eintritt.

Hochfunktionale Alkoholiker

Sie gibt es durchaus. Die meisten Menschen mit einer Alkoholkonsumstörung (AUD) waren wahrscheinlich irgendwann hochfunktionale Alkoholiker. „Hochfunktional“ bedeutet, dass (noch) keine erkennbaren oder öffentlichen Folgen eingetreten sind. Das heißt, sie können einer Arbeit nachgehen, Beziehungen aufrechterhalten und ihre Trinkmuster fortsetzen.

Ein wichtiger Aspekt bei langjährigem Alkoholkonsum ist, dass Alkohol erregende Neurotransmitter unterdrückt. Das bedeutet, dass das Gehirn schließlich viel intensiver arbeiten muss, um diese Neurotransmitter zu produzieren und eine normale Gehirnfunktion aufrechtzuerhalten. Dadurch arbeitet das Gehirn doppelt so hart, um dasselbe Leistungsniveau wie ohne Alkohol zu erreichen.

Trotzdem ist „hochfunktionaler Alkoholiker“ in der Regel die Beschreibung einer bestimmten Phase. Bei den meisten Menschen mit einer AUD ist es nur eine Frage der Zeit, bis sie ihre Arbeit nicht mehr halten können und aufgrund ihres Trinkverhaltens Beziehungen verlieren.

Trockene Alkoholiker

Ein trockener Alkoholiker ist jemand, der beschließt, von heute auf morgen nüchtern zu werden. Diese Person hört ohne Hilfe der Anonymen Alkoholiker, von Rehabilitationszentren, Pflegekräften oder Freunden auf zu trinken. Viele bezeichnen einen trockenen Alkoholiker auch als jemanden, der sich mit zusammengebissenen Zähnen durch die Genesung kämpft.

Bei den Anonymen Alkoholikern (AA) bezeichnet „trockener Alkoholiker“ häufig jemanden in der „rosaroten Wolke“.

Rosarote Wolke

Bei den AA beschreibt der Begriff „rosarote Wolke“ Menschen, die erst seit Kurzem nüchtern sind und ihre Genesung durch eine rosarote Brille sehen. Sie befinden sich am Anfang ihrer Genesung von Alkohol und nehmen nur die Vorteile wahr. Wer diese Phase überwindet, wird zu einem „nüchternen Alkoholiker“. Allerdings kommt es allzu häufig vor, dass Menschen rückfällig werden, sobald die Genesung nicht mehr leicht ist.

Nüchterne Alkoholiker

Ein nüchterner Alkoholiker ist jemand, der schon so lange nüchtern ist, dass weder Entzugssymptome noch Verlangen mehr auftreten. In Ermangelung eines besseren Ausdrucks hat diese Person ihre Sucht „unter Kontrolle“. Viele Menschen erreichen diesen Punkt ihrer Genesung nach einem Jahr.

Wichtige Unterschiede zwischen Gelegenheitstrinkenden und Alkoholikern

Ein entscheidender Faktor bei der Unterscheidung zwischen Gelegenheitstrinkenden (Gesellschaftstrinkenden und sogar Problemtrinkenden) und Alkoholikern ist, ob negative Folgen erkannt werden. Wenn jemand mit riskantem Trinkverhalten aufgrund einer negativen Konsequenz den eigenen Konsum versteht und ändert, ist diese Person wahrscheinlich nicht alkoholabhängig.

Menschen mit einer Alkoholkonsumstörung ändern ihr Verhalten selbst dann nicht, wenn sie ihre Arbeit verlieren, im Krankenhaus landen oder plötzlich Eltern werden. Sie sehen in ihrem Alkoholkonsum kein Problem und setzen ihn daher fort.

Das „Trinkverhalten“ ist besonders wichtig, weil viele Menschen mit Alkoholsucht ein Problem eingestehen und versprechen, aufzuhören oder sich zu ändern, dies aber nicht tun. Wenn du mit jemandem befreundet oder verwandt bist oder dir Sorgen machst, dass diese Person an einer Alkoholkonsumstörung leiden könnte, ist die Konfrontation mit ihren Trinkgewohnheiten ein Teil des Prozesses. Als Nächstes gilt es, ihr Verhalten und ihre Trinkgewohnheiten zu beobachten, um festzustellen, ob sich etwas geändert hat. Ist dies nicht der Fall, deutet das auf eine AUD hin.

Der Unterschied zwischen nüchtern werden und nüchtern bleiben

Die Schritte, um nüchtern zu werden, unterscheiden sich deutlich von den Schritten, um nüchtern zu bleiben. Letztlich ist das so, als würde man fragen: „Ist die Person nüchtern?“ oder „Befindet sie sich in Genesung?“ Nüchtern zu sein kann bedeuten, dass du seit sechs Stunden nichts getrunken hast oder dass sich die Sucht vom Alkohol auf Essen verlagert hat. Nüchtern zu sein ist nicht leicht, doch der Begriff ist weit gefasst. In Genesung zu sein bedeutet dagegen, dass die Sucht – in Ermangelung eines besseren Wortes – in Remission ist. Gemeint sind Menschen, die nicht mehr von Verlangen geplagt werden oder sich gedanklich im Hamsterrad um ihre bevorzugte Droge drehen; Menschen also, die emotionalen Frieden mit ihrer Störung gefunden haben und nicht mehr Tag für Tag darum kämpfen, ihre Nüchternheit zu bewahren. In Genesung zu sein bedeutet in vielerlei Hinsicht genau das: Frieden gefunden zu haben.

Eine Alkoholkonsumstörung ist nicht heilbar, lässt sich aber behandeln. Der Weg der Genesung ist lang, aber alles andere als unmöglich.