Eminems vej til bedring

Eminem – født Marshall Bruce Mathers III i St. Joseph, Missouri, den 17. oktober 1972 – er rapper, musikproducer, sangskriver, pladeselskabsdirektør og skuespiller, som slog igennem i slutningen af 1990'erne med udgivelsen af sit andet album The Slim Shady LP.

Han er også en afhængig i recovery.

På toppen af sin karriere, mens han producerede prisvindende albums, kæmpede han med alkohol og stofafhængighed. Han fik endda en overdosis, der næsten kostede ham livet. Men Eminem fik samlet sig og er kommet godt igennem bedringen fra afhængighed.

I dag er han indbegrebet af håb og modstandskraft. Han er også et eksempel på, hvor farlig receptpligtig medicin kan være.

Ned ad vejen til stofafhængighed

Eminem er kendt som en, der ikke lægger fingrene imellem. Hans værker rummer åbenhjertige indrømmelser og bandeord, som flere synes er for meget. Men den ligefremhed har hjulpet med at skabe opmærksomhed om de reelle farer ved receptpligtig medicin.

I dokumentaren How to Make Money Selling Drugs fra 2012 åbnede rapperen op om sine kampe med afhængighed.

Eminem blev ikke afhængig af ulovlige gadestoffer som crack eller heroin, men af stoffer, som mange anså for harmløse, fordi de var lovlige: opioider på recept. Det skete, fordi rapperen arbejdede lange timer med lidt tid til at hvile. En velmenende person gav ham en pille, så han hurtigt kunne falde i søvn og dermed bruge tiden mere effektivt, mens han var på turné.

Det førte ham til at søge anden medicin, blandt andet Vicodin, for at slappe af ved dagens afslutning og få noget søvn. Eminem har erkendt, at al den smerte, han mærkede, syntes at forsvinde, efter han tog pillen.

Rapperen har indrømmet, at han ikke kan huske, hvornår hans stofbrug blev en afhængighed eller et problem – han har kun slørede minder fra de år, hvor han led under tilstanden – men der kom et tidspunkt, hvor han tog op til 20 piller om dagen eller flere.

Han begyndte at blande piller og tilføjede Valium, Ambien og Xanax i blandingen.

Når folk forsøgte at sige til ham, at han havde et problem, troede han dem ikke, fordi han brugte lovligt anskaffet medicin, ikke heroin, kokain eller crack. Bedring fra afhængighed var meget langt fra hans tanker. Alligevel forsøgte han at komme i rehab i 2005.

Næsten dødelig overdosis

Den hjælp, han fik, varede kun kort. I 2006 førte hans bedste ven DeShaun »Proof« Holtons død efter et skyderi ham ud i dybere problemer. I 2007 fik Eminem et stort tilbageslag, da han næsten døde efter en overdosis methadon (som det er veldokumenteret i sangen »Arose« fra hans nylige album Revival og »Deja Vu« fra Relapse fra 2009).

Ifølge rapperen ville han være død af overdosisen, hvis han var kommet på hospitalet bare to timer senere. Hans organer – lever, nyrer og alt andet – var allerede ved at svigte. Som det var, troede det medicinske personale ikke, at han ville overleve.

Inden for en måned efter udskrivningen fra hospitalet fik Eminem et tilbagefald.

At leve for sine børn

Det var hans børn, der inspirerede ham og gav ham styrken til at overvinde situationen og komme godt igennem bedring fra afhængighed. Han har fortalt, at da han så på sine børn, indså han, at han skulle være nærværende for dem.

Eminem blev seriøs, arbejdede sammen med en rehab-rådgiver og gennemgik en svær og smertefuld afgiftning. Han fortæller, at han var vågen tre uger i træk, 24 timer i døgnet, og måtte lære grundlæggende ting som at tale og gå forfra, men også at han »kunne være naturligt glad uden at være på noget« og at »det bliver bedre«.

At træne sig til bedring

Da han forlod rehab, var Eminems vægt skudt i vejret til 230 pund. Han vidste, at han skulle tabe sig og finde en måde at fungere ædru på. Derfor begyndte han at løbe, hvilket gav ham en naturlig rus og samtidig hjalp ham med at sove.

Eminem erkender, at han har det, han kalder en afhængigs hjerne, så han ser det som at have erstattet én afhængighed med en anden, sundere en.

Han har også indrømmet, at han tog det til det ekstreme og løb 17 miles om dagen på løbebåndet: otte og en halv miles om morgenen, inden han tog i studiet, og yderligere otte og en halv miles, når han kom hjem. For meget af noget som helst er ikke entydigt sundt.

Al løbetræningen gik til sidst ud over kroppen, og han rev sine hoftebøjere. Da han havde det bedre, forsøgte rapperen at variere træningen ved at inddrage Shaun T’s Insanity-program, P90X og Body Beast i rutinen. Med vedholdenhed, hårdt arbejde og ønsket om ikke at få et tilbagefald kom Eminem ned på 149 pund uden at ødelægge kroppen.

At komme over en afhængighed

Frygten for de fysiske og psykiske smerter ved abstinenser skræmmer mange væk fra at forsøge rehab, men på et dedikeret rehabiliteringssted for stofmisbrug findes der behandlingsmuligheder – herunder medicinassisteret behandling (MAT), meditation og skånsom motion – som kan fjerne eller aflede noget af ubehaget. Hver enkelt kan finde noget, der virker for dem og deres behov.

Det er muligt at overvinde en afhængighed. At blive ren og forblive ædru kan lade sig gøre. Eminems vellykkede bedring fra afhængighed viser netop det. Ikke alle behøver dog at gøre det på samme måde, og ingen behøver at gøre det alene.

Af Jonathan Richardson

Jonathan er recovery-coach hos Willow Springs Recovery i Texas.