فهم الأنواع الخمسة لإدمان الكحول

إذا كنت تعتقد أن لديك مشكلة مع الكحول، فقد لا تدرك أن لإدمان الكحول أنواعًا مختلفة. يرى كثير من الناس أنه مصطلح شامل، لكن جرى تحديد خمس فئات مختلفة من إدمان الكحول، ما يساعدنا على فهم هذا الإدمان بصورة أفضل. وقد صُنفت هذه الأنواع وفقًا للسبب والسلوك والاحتمالية والتاريخ الشخصي لمن يصابون بإدمان الكحول.

تابع القراءة للتعرف إلى الأنواع الخمسة لإدمان الكحول وأنماط الشرب التي قد تشير إلى وجود مشكلة مع الكحول.

1. إدمان الكحول المزمن الشديد

إحدى فئات إدمان الكحول التي تتوافق مع التعريف الذي يتبادر إلى أذهان معظم الناس هي إدمان الكحول المزمن الشديد. ويُستخدم هذا الوصف غالبًا للرجال في منتصف العمر الذين بدأوا الشرب في سن مبكرة ويشربون كي يتمكنوا من أداء شؤون حياتهم اليومية. وقد يعاني الشخص المصاب بإدمان الكحول المزمن الشديد أيضًا من سلوك إجرامي أو مشكلات صحية مرتبطة بالإدمان أو صعوبة في الاحتفاظ بوظيفة.

عادةً ما يكون لدى الأشخاص المصابين بإدمان الكحول المزمن الشديد تاريخ عائلي من إدمان الكحول، وهو ما يفسر سبب بدء الشرب في سن مبكرة جدًا. كما أن اضطرابات الصحة النفسية المتزامنة شائعة جدًا، وتتراوح من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع إلى الاكتئاب واضطرابات القلق.

نظرًا إلى ميلهم إلى الإدمان، يكون لدى الأشخاص المصابين بإدمان الكحول المزمن الشديد أيضًا احتمال كبير لإساءة استخدام مواد أخرى مسببة للإدمان. ويشمل ذلك الماريجوانا والسجائر والكوكايين والمواد الأفيونية.

2. إدمان الكحول الوظيفي

كما يوحي الاسم، الأشخاص المصابون بإدمان الكحول الوظيفي لديهم مشكلة مع الشرب، لكنهم لا يزالون قادرين على أداء شؤون حياتهم اليومية مع قدر ضئيل من التعطيل. وغالبًا ما تظهر لديهم سلوكيات مرتبطة بإدمان الكحول، لكنهم يستطيعون كبحها بما يكفي لتظل حياتهم من دون تغيير نسبيًا. ولهذا السبب، يشعرون عادةً بأن وضعهم آمن في الوقت الحالي، وقد لا يستطيعون الإقرار لأنفسهم بأن لديهم إدمانًا.

عادةً ما يقصر الأشخاص المصابون بإدمان الكحول الوظيفي شربهم على أيام محددة من الأسبوع أو أوقات معينة كل يوم. فعلى سبيل المثال، قد يظلون قادرين على الاحتفاظ بوظيفة والحفاظ على علاقات طبيعية، لكنهم يفرطون في الشرب عندما يشربون. وقد يشربون كل ليلة حتى يصلوا إلى حالة سكر مصحوبة بفقدان الذاكرة، أو قد يعجزون عن التوقف عن الشرب في الحانات أو الحفلات. 

نظرًا إلى طبيعة إدمان الكحول الوظيفي، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تعاني منه. وتشمل بعض علاماته ما يلي:

• الشرب بدلًا من تناول الطعام

• الوصول إلى حالة سكر مصحوبة بفقدان الذاكرة

• اشتهاء الكحول

• إخفاء المشروبات الكحولية

• الاقتصار على أنشطة تتضمن الكحول

3. إدمان الكحول لدى الشباب

تُمثل فئة الشباب المصابين بإدمان الكحول فئة فرعية كبيرة على نحو مقلق. وهم أشخاص تتراوح أعمارهم بين 20 و24 عامًا ويواجهون حاليًا إدمان الكحول. وبالمقارنة مع الفئات الأخرى، قد لا يشربون القدر نفسه من الكحول، لكنهم عندما يشربون يتبعون نمط الشرب بنهم.

الشرب بنهم نمط شائع لاستهلاك الكحول في أمريكا، وغالبًا ما يُغفل أو يجري التغاضي عنه. وعادةً ما يتضمن شرب 5 مشروبات كحولية أو أكثر في جلسة واحدة. وقد تترتب عليه عواقب صحية شديدة الخطورة، ولا سيما أن معظم من يشربون بنهم تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عامًا.

عادةً لا يكون لدى الشباب المصابين بإدمان الكحول تاريخ عائلي من الإدمان أو اضطرابات الصحة النفسية المرتبطة به. كما تقل احتمالية سعيهم إلى العلاج أو حتى إقرارهم بأن لديهم مشكلة مع الشرب بدرجة كبيرة. ويرتبط شربهم أيضًا بخطر أكبر بسبب التسمم الكحولي وحالات فقدان الذاكرة والشرب في ظروف غير آمنة.

4. إدمان الكحول لدى الشباب ذوي الشخصية المعادية للمجتمع

إحدى فئات إدمان الكحول المرتبطة مباشرة بالصحة النفسية هي فئة الشباب ذوي الشخصية المعادية للمجتمع. ويُستخدم هذا التصنيف لوصف أشخاص في منتصف العشرينيات بدأوا عادةً معاناتهم من إدمان الكحول في سن مبكرة. لدى نحو نصف الأشخاص في هذه الفئة تاريخ عائلي من إدمان الكحول، كما يسيئون استخدام مواد أخرى مسببة للإدمان مثل السجائر والماريجوانا. ويعاني نحو نصفهم أيضًا من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، وهو رابط شائع بين إساءة استخدام الكحول والإدمان. وغالبًا ما يُعزى ذلك إلى الاندفاع وعدم الاكتراث بالقواعد وانعدام الشعور بالندم، وهي سمات قد ترافق اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.

5. إدمان الكحول العائلي من النوع المتوسط

من فئات إدمان الكحول الأكثر تميزًا والتي لا يعرفها معظم الناس إدمان الكحول العائلي من النوع المتوسط. ويُستخدم هذا التصنيف لوصف شخص بدأ الشرب عند اقترابه من سن الرشد، لكنه لم يبدأ المعاناة من إساءة استخدام الكحول حتى منتصف الثلاثينيات من عمره. لدى نسبة كبيرة من الأشخاص في هذه الفئة تاريخ عائلي من إدمان الكحول، وقد عانوا من الاكتئاب، وربما يعانون أيضًا من الاضطراب ثنائي القطب.

تدخن نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بإدمان الكحول العائلي من النوع المتوسط السجائر وتسيء استخدام مواد مثل الكوكايين والماريجوانا. وعلى الرغم من ميلهم إلى الإدمان، يستطيع معظمهم الاحتفاظ بوظيفة مستقرة، وهم متزوجون ولديهم أسر وعلاقات صحية أخرى.

الأنواع المختلفة لأنماط الشرب

إلى جانب الفئات المختلفة لإدمان الكحول، توجد أيضًا أنواع مختلفة من مشكلات الشرب التي قد ينخرط فيها الشخص. ويمكن أن يساعدك التعرف إلى هذه المشكلات على تحديد السلوكيات الإدمانية قبل أن تخرج عن السيطرة.

• الشرب الاجتماعي: أحد أنماط الشرب الشائعة في أنحاء العالم هو الشرب الاجتماعي في أوساط مختلفة مع الأصدقاء أو زملاء العمل أو أفراد العائلة. ولا يمثل دائمًا مشكلة خطيرة، لكنه قد يتفاقم بسرعة.

• البحث عن الإثارة: يميل بعض الأشخاص إلى الشرب لأنهم يحبون المخاطرة ويريدون الاستمتاع بتأثيرات السكر. وقد يفرطون في الشرب في الحانات أو الحفلات أو الحفلات الموسيقية، وقد تظهر لديهم نزعات عدوانية واندفاعية وغيرها من النزعات الخطرة أثناء السكر.

• التكيّف: لا يشرب بعض الأشخاص من أجل المتعة، بل يستخدمون الشرب وسيلة للتعامل مع مشاعر مثل التوتر والقلق. وقد يخرج ذلك بسهولة عن السيطرة، إذ قد يبدؤون بالاعتماد على الكحول لكبت المشاعر غير المريحة، ويحتاجون إلى كميات متزايدة منه للحصول على النتائج المرغوبة.

الخلاصة

إذا كنت أنت أو شخص عزيز عليك تعاني من سلوكيات إدمانية، فمن المهم فهم الأنواع المختلفة لإدمان الكحول. ويمكن أن يساعدك ذلك على معرفة ما إذا كانت هناك مشكلة فعلية وكيفية التعامل معها بأفضل طريقة.

ضع في اعتبارك أن الأشخاص لا يندرجون جميعًا بصورة تامة ضمن إحدى هذه الفئات، لأن الإدمان تجربة شخصية للغاية. لا تخش أبدًا التواصل وطلب المساعدة إذا كنت تعتقد أن شربك يتفاقم أو أصبح مشكلة طويلة الأمد تؤثر سلبًا في حياتك.