10 moduri în care drogurile și alcoolul afectează rolul de părinte

Dacă ești părinte, știi că îngrijirea copiilor necesită multă energie. Trebuie să rămâi vigilent și să fii permanent atent la ce se întâmplă pentru a te asigura că aceștia sunt în siguranță și se simt bine. Nu este o responsabilitate pentru cei care nu sunt dispuși să se dedice pe deplin sarcinii! Nu există posibilitatea de „a avea grijă de copii în stare de ebrietate”. Copiii observă imediat astfel de lucruri și pot reacționa printr-un comportament problematic. Când te afli sub influența alcoolului sau a drogurilor, nu ești capabil să le oferi copiilor îngrijirea de care au nevoie. Adesea, ei vor ajunge să se simtă neglijați, chiar dacă tu nu voiai decât să te relaxezi.

Iată 10 moduri în care drogurile și alcoolul îți pot afecta rolul de părinte:

1. Ești mai predispus la comportamente agresive

Dacă bei mult, poate crește probabilitatea să recurgi la agresivitate și violență împotriva persoanelor din jurul tău, inclusiv împotriva copiilor. Poți începe să îi lovești sau să țipi la ei fără motiv, lucruri care nu doar îi vor speria, ci le vor provoca și daune pe termen lung. Este posibil să nu simți că faci ceva greșit, dar copiii vor suferi oricum.

2. Copiii tăi vor fi mai predispuși la violență

Dacă nu îți poți controla propriul comportament, îl vei transmite și copiilor, chiar dacă în mod inconștient. Cu cât ești mai agresiv și mai violent, cu atât este mai probabil ca și ei să devină agresivi și violenți. Pot începe să aibă un comportament nepotrivit la școală și dificultăți în a-și face prieteni. În timp, acest lucru poate duce la probleme suplimentare.

3. Poți începe să neglijezi nevoile de bază ale copilului

Dacă bei sau consumi droguri în cantități mari, este posibil să nici nu îți dai seama că îți neglijezi copiii. Pot rămâne flămânzi sau se pot îmbolnăvi după ce mănâncă alimente contaminate ori beau apă impură, iar tu să nu observi din cauza substanțelor din organism. Copiii tăi merită mult mai mult!

4. Nu observi problemele până când este prea târziu

Drogurile și alcoolul te pot face extrem de neatent la ce se întâmplă în jur. Este posibil să nu observi că copilul tău se confruntă cu depresie sau hărțuire până când este prea târziu. Problema se poate agrava și poate duce la ceva tragic deoarece nu ai putut recunoaște semnele de avertizare.

5. Copiii tăi pot încerca ei înșiși drogurile sau alcoolul

Dacă văd cât de mult te distrezi consumând droguri și alcool, copiii tăi pot dori să le încerce și ei. Presiunea anturajului poate fi un factor foarte puternic care îi determină pe copii și adolescenți să cedeze dorinței de a consuma droguri și alcool. Adesea, tentația este prea puternică pentru a-i face față și este probabil să încerce substanțe doar pentru a simți că aparțin unui grup, chiar dacă tu îi aștepți acolo.

6. Poți pierde controlul asupra copiilor tăi

Drogurile și alcoolul îți pot afecta capacitatea de a ghida direcția în care se îndreaptă viața copilului tău. Acesta poate petrece timp cu persoane pe care nu le aprobi, iar dacă și tu te afli sub influența substanțelor îți va fi mai greu să oprești acest lucru. Poți pune în pericol siguranța copilului fără să îți dai seama.

7. Vei avea mai puțină energie fizică

Dacă bei sau consumi droguri în cantități mari, vei avea mai puțină energie fizică decât de obicei pentru a te ocupa de copii. Ei vor avea nevoie de îndrumare și sprijin pentru lucruri practice, precum să își facă patul, să își facă temele și să își păstreze camera curată. Dacă nu ești capabil să îi ajuți cu aceste lucruri, responsabilitatea cade pe umerii lor și poate fi prea dificil pentru un copil sau adolescent să se descurce singur.

8. Poți lipsi de la evenimente importante din viața copilului tău

Preocuparea pentru droguri sau alcool poate deveni o activitate care îți acaparează întreaga energie, tot timpul și toți banii. Poți începe să lipsești de la evenimente importante, precum serile dedicate părinților la școală, întâlnirile dintre părinți și profesori, spectacolele, competițiile sportive sau ceremoniile de premiere. Poți participa în continuare dacă depui eforturi foarte mari și dacă aceste evenimente nu au loc prea des, însă, dacă cei mici au frecvent nevoie de tine, o problemă legată de droguri sau alcool te poate împiedica să le fii alături tocmai când au cea mai mare nevoie.

9. Poți înceta să te ocupi de igiena copiilor tăi

Dacă te afli sub influența substanțelor, este posibil să nu mai ai energia mentală necesară pentru a-ți aminti să te ocupi de igiena copiilor. Situația poate deveni foarte neplăcută pentru ei dacă încep să miroasă urât sau să pară murdari deoarece tu ai alte preocupări. Nici măcar nu trebuie să fii beat sau drogat pentru a neglija igiena copilului; este posibil să fii pur și simplu prea ocupat cu alte lucruri din viață și să uiți că acest aspect este important.

10. Copiii tăi pot avea un risc mai mare de a trăi cu o tulburare mintală

Consumul abuziv de substanțe de către părinți expune copiii unui risc mai mare de probleme de sănătate mintală mai târziu în viață, inclusiv anxietate, depresie și tulburare de stres posttraumatic (PTSD), din cauza riscurilor asociate. Părinții abstinenți le pot oferi mai bine copiilor sprijin emoțional în perioadele dificile, ceea ce poate contribui la ameliorarea simptomelor unor tulburări mintale grave.

Concluzie

Cel mai important lucru pe care trebuie să îl rețină părinții care consumă abuziv droguri sau alcool este că cei mici au nevoie de stabilitate și de iubire consecventă din partea părinților. Părinții care se confruntă cu probleme de dependență ar trebui să depună toate eforturile pentru a solicita tratament înainte ca viața de familie să devină imposibil de gestionat și să se asigure că rămân implicați în viața copiilor, participând la evenimentele școlare și menținând contactul cu celălalt părinte. Copiii au nevoie de părinți care își țin dependența sub control, nu de părinți care se lasă controlați de ea.