Poznaj pięć typów alkoholizmu

Jeśli uważasz, że masz problem z alkoholem, możesz nie zdawać sobie sprawy, że istnieją różne typy alkoholizmu. Wiele osób traktuje to jako pojęcie zbiorcze, ale zidentyfikowano pięć różnych kategorii alkoholizmu, które pomagają nam lepiej zrozumieć to uzależnienie. Te typy zostały sklasyfikowane według przyczyny, zachowania, prawdopodobieństwa oraz historii osób, które stają się alkoholikami.

Czytaj dalej, żeby poznać pięć typów alkoholizmu i rodzaje zachowań związanych z piciem, które mogą wskazywać na problem z alkoholem.

1. Przewlekły ciężki alkoholik

Jedną z kategorii alkoholizmu, która najbardziej odpowiada definicji, jaką większość osób ma na myśli, jest przewlekły ciężki alkoholizm. Często określa się tak mężczyzn w średnim wieku, którzy zaczęli pić w młodym wieku i piją, żeby funkcjonować w codziennym życiu. Przewlekły ciężki alkoholik może też zmagać się z zachowaniami przestępczymi, mieć problemy zdrowotne związane z uzależnieniem albo nie być w stanie utrzymać pracy.

Przewlekli ciężcy alkoholicy zwykle mają alkoholizm w rodzinie, co wyjaśnia, dlaczego zaczęli pić w tak młodym wieku. Współwystępujące zaburzenia psychiczne są też bardzo częste i obejmują zakres od antyspołecznego zaburzenia osobowości przez depresję po zaburzenia lękowe.

Z powodu swoich skłonności uzależnieniowych przewlekli ciężcy alkoholicy mają też duże prawdopodobieństwo nadużywania innych substancji uzależniających. Należą do nich między innymi marihuana, papierosy, kokaina i opioidy.

2. Funkcjonujący alkoholik

Jak sama nazwa wskazuje, funkcjonujący alkoholicy to osoby, które mają problem z piciem, ale wciąż radzą sobie w codziennym życiu przy niewielkich zakłóceniach. Często mają zachowania alkoholowe, ale potrafią je na tyle tłumić, że ich życie pozostaje względnie niezmienione. Dlatego funkcjonujący alkoholicy zwykle czują się w danej chwili bezpiecznie i mogą nie być w stanie przyznać się przed sobą, że mają uzależnienie.

Funkcjonujący alkoholicy zwykle ograniczają picie do konkretnych dni tygodnia albo określonych pór każdego dnia. Na przykład potrafią utrzymać pracę i normalne relacje, ale gdy już piją, piją nadmiernie. Mogą pić do zaniku pamięci każdej nocy albo nie potrafić przestać pić w barach czy na imprezach. 

Ze względu na charakter funkcjonującego alkoholika trudno bywa ocenić, czy to coś, z czym możesz się zmagać. Niektóre oznaki funkcjonującego alkoholizmu to:

• Picie zamiast jedzenia

• Upijanie się do zaniku pamięci

• Głód alkoholu

• Ukrywanie alkoholu

• Robienie wyłącznie rzeczy związanych z alkoholem

3. Młody dorosły alkoholik

Niebezpiecznie dużą podgrupą alkoholików są młodzi dorośli alkoholicy. To osoby w wieku od 20 do 24 lat, które obecnie zmagają się z uzależnieniem od alkoholu. W porównaniu z innymi typami alkoholików mogą pić mniej alkoholu, ale gdy już piją, robią to w sposób napadowy.

Upijanie się jest w Ameryce powszechną formą spożywania alkoholu i często jest bagatelizowane oraz zamiatane pod dywan. Zwykle polega na wypiciu pięciu lub więcej napojów alkoholowych za jednym razem. Może to nieść bardzo niebezpieczne konsekwencje zdrowotne, zwłaszcza że większość osób, które się upijają, ma od 18 do 24 lat.

Młodzi dorośli alkoholicy zwykle nie mają uzależnienia w rodzinie ani powiązanych zaburzeń psychicznych. Znacznie rzadziej też szukają leczenia albo nawet przyznają, że mają problem z piciem. Z ich piciem wiąże się też wyższe ryzyko z powodu zatrucia alkoholem, zaników pamięci i picia w niebezpiecznych sytuacjach.

4. Młody antyspołeczny alkoholik

Kategorią alkoholików bezpośrednio związaną ze zdrowiem psychicznym jest kategoria młodego antyspołecznego alkoholika. Określa się tak osoby po dwudziestce, które zwykle zaczęły zmagać się z uzależnieniem od alkoholu w młodym wieku. Około połowa młodych antyspołecznych alkoholików ma alkoholizm w rodzinie i nadużywa innych substancji uzależniających, takich jak papierosy i marihuana. Około połowa młodych antyspołecznych alkoholików cierpi też na antyspołeczne zaburzenie osobowości, które jest częstym ogniwem między nadużywaniem alkoholu a uzależnieniem. Często przypisuje się to impulsywności, lekceważeniu zasad i braku poczucia winy, które często idą w parze z antyspołecznym zaburzeniem osobowości.

5. Pośredni rodzinny alkoholik

Bardziej wyjątkową kategorią alkoholizmu, o której większość osób nie wie, jest pośredni rodzinny alkoholizm. Określa się tak kogoś, kto zaczął pić, gdy zbliżał się do dorosłości, i zaczął zmagać się z nadużywaniem alkoholu dopiero około 35. roku życia. Duży odsetek pośrednich rodzinnych alkoholików ma alkoholizm w rodzinie, doświadczył depresji i może też cierpieć na zaburzenie dwubiegunowe.

Duży odsetek pośrednich rodzinnych alkoholików pali papierosy i nadużywa substancji takich jak kokaina i marihuana. Mimo skłonności uzależnieniowych większość z nich potrafi utrzymać stabilną pracę i jest w związkach małżeńskich, ma rodziny i inne zdrowe relacje.

Różne typy zachowań związanych z piciem

Oprócz różnych kategorii alkoholizmu istnieją też różne rodzaje problemów z piciem, w które ktoś może popaść. Rozpoznanie tych problemów z piciem może pomóc ci wychwycić zachowania uzależnieniowe, zanim wymkną się spod kontroli.

• Picie towarzyskie: Popularnym rodzajem picia na całym świecie jest picie towarzyskie w różnych sytuacjach z przyjaciółmi, współpracownikami lub rodziną. Nie zawsze jest to poważny problem, ale może szybko się nasilić.

• Szukanie wrażeń: Niektórzy ludzie mają skłonność do picia, ponieważ lubią ryzyko i chcą cieszyć się skutkami bycia pijanym. Mogą pić nadmiernie w barach, na imprezach lub koncertach i na pijano mogą przejawiać agresywne, impulsywne i inne niebezpieczne skłonności.

• Radzenie sobie: Niektórzy ludzie nie piją dla zabawy, tylko po to, żeby radzić sobie z emocjami takimi jak stres i lęk. To łatwo może wymknąć się spod kontroli, bo mogą zacząć polegać na alkoholu, żeby tłumić nieprzyjemne emocje, i potrzebować coraz więcej alkoholu, żeby osiągnąć pożądany efekt.

Podsumowanie

Jeśli ty albo ktoś bliski zmaga się z zachowaniami uzależnieniowymi, warto zrozumieć różne typy alkoholizmu. To może pomóc ci lepiej ocenić, czy naprawdę jest problem, i jak najlepiej sobie z nim poradzić.

Pamiętaj, że nie każdy idealnie wpasuje się w jedną z tych kategorii, bo uzależnienie jest czymś bardzo osobistym. Nigdy nie bój się sięgnąć po pomoc, jeśli uważasz, że twoje picie się nasila albo stało się długoterminowym problemem, który negatywnie wpływa na twoje życie.