Tre grunner til at barna dine vil elske den nye, edru deg

Lite energi, dårlig humør, å ikke være det beste forbildet, å ikke være virkelig til stede, stadig bakrus. Ingen planlegger å bli en forelder med et drikkeproblem. Likevel kan det skje så lett. Samfunnet forteller oss at det å ta noen drinker er en normal måte å takle stresset ved å oppdra barn på. Samfunnet har faktisk normalisert arketypen vinmamma og ølpappa. Men når du er en forelder som har et problematisk drikkemønster, påvirker du ikke bare deg selv. Barna dine ser opp til deg og trenger at du er den beste versjonen av deg selv. Når det er på tide å kutte ut alkoholen, er det på tide å være den beste edru forelderen du kan være. Barna dine vil elske deg enda mer for det.

Hvis du vil omfavne edruelighet, kan barna dine være de største motivatorene. Kjærligheten til barna dine kan drive deg til å søke hjelp for å ta tilbake kontrollen over livet ditt. De helsemessige fordelene ved å slutte med alkohol er godt dokumentert. Selv om dette er viktig, betyr det mer å finne evnen til å være helt og autentisk til stede i barnets liv. Det er avgjørende å forstå de mange måtene det å bli edru vil styrke rollen din som forelder. Når du tar tilbake kontrollen over alkoholavhengigheten din, setter du et sterkt eksempel for barna dine. Det du i praksis viser dem, er hvordan de kan møte utfordringene og hindringene livet uunngåelig kaster på dem, uten å ty til alkohol.

Med dette i bakhodet, la oss se på de tre viktigste grunnene til at barna dine vil elske den nye, edru deg (enda mer).

Grunn #1 – Å være edru betyr mer energi

La oss være ærlige: det å være forelder er krevende. Barn krever stadig energien og oppmerksomheten din fra det øyeblikket de først kommer seg ut av sengen om morgenen til de legger seg om kvelden. Enten det gjelder å sende dem av gårde til skolen, kjøre dem til idrettstrening, lage maten deres eller gjøre dem klare til at kveldsrutinen kan begynne, er kravene til energinivået ditt som forelder ganske høye. Det er ingen bedre måte å føle seg som en dårlig forelder på enn å prøve å ta vare på barna når du er i bakrus.

De som drikker og er dypt inne i avhengigheten, føler seg vanligvis bare energiske og avslappet når de er fulle. Dette er uten å nevne at de bare er opptatt av hvor neste drink kommer fra. Å bli en edru forelder vil gi energinivået ditt en skikkelig boost og la deg henge med på barnets ustoppelige livsglede. Og barna dine vil elske det. Snart blir du den kule forelderen som klarer å henge med på barnets hektiske tempo.     

Grunn #2 – Å holde barna trygge

Å ta vare på barn betyr å være på vakt hele tiden. Å være forelder innebærer det viktigste ansvaret av alle: å holde barnet ditt unna skade. Alkoholavhengighet kan likevel hemme en forelders evne til å holde seg årvåken. Det er faktisk ikke ukjent at foreldre som er påvirket, mister oversikten over hvor barnet er, tillater risikofylt atferd og til og med kjører beruset med barna i bilen. Å bli en edru forelder betyr at du gir deg selv og barnet ditt den beste sjansen til trygt å unngå de mange farene som følger med barndommen. Når du har bestemt deg for å slutte å drikke, slipper du å leve med skam- og skyldfølelsen du får når du drikker i stedet for å ta vare på barna dine.

Grunn #3 – Å være et forbilde

«Barna dine ser på deg på heltid. Det er jobben deres; det er det de gjør. Derfor er det så viktig å gjøre sitt beste for å være et godt forbilde.» Slik sa barneatferdseksperten og forfatteren James Lehman. Dette faktumet alene burde virkelig drive deg til handling. For dem som er alkoholavhengige, er det faktisk en svært vond tanke at barna våre skal vokse opp og bli som oss.

For oss som sliter med avhengighet, kan tanken på at barna våre skal følge i våre fotspor være en av de største fryktene våre. Når barn vokser opp med en forelder som sliter med avhengighet, er det dobbelt så sannsynlig at de selv blir avhengige senere i livet. Når du bestemmer deg for å bli edru, kan du aktivt vise barna dine hvordan en sunn voksen bør fungere. Barnet ditt vil elske deg enda mer for motet og utholdenheten du viser ved å holde fast ved målet om edruelighet. 

Avsluttende tanker

Å oppdra barn er vanskelig selv i de beste tider. Men når du blander inn alkoholavhengighet, blir det enda mer komplisert og potensielt farlig. Å bestemme seg for å leve edru stopper all skaden alkoholismen gjør mot deg og forholdet ditt til barnet, og det gir deg en sjanse til å være den beste versjonen av deg selv. For til syvende og sist er det det barnet ditt trenger for å trives.