Forstå de fem typene alkoholisme

Hvis du tror du har et problem med alkohol, er du kanskje ikke klar over at det finnes ulike typer alkoholisme. Mange ser på dette som et samlebegrep, men det er identifisert fem ulike kategorier av alkoholisme, som hjelper oss å forstå denne avhengigheten bedre. Disse typene er kategorisert etter årsak, atferd, sannsynlighet og historikken til personer som blir alkoholikere.

Les videre for å finne ut mer om de fem typene alkoholisme og hvilke drikkemønstre som kan tyde på et alkoholproblem.

1. Kronisk alvorlig alkoholiker

En kategori av alkoholisme som passer til definisjonen de fleste tenker på, er kronisk alvorlig alkoholisme. Den brukes ofte om middelaldrende menn som begynte å drikke i ung alder og drikker for å fungere i hverdagen. En kronisk alvorlig alkoholiker kan også slite med kriminell atferd, ha avhengighetsrelaterte helseproblemer eller ha vanskelig for å beholde en jobb.

Kronisk alvorlige alkoholikere har vanligvis familiehistorie med alkoholisme, noe som forklarer hvorfor de begynte å drikke så tidlig. Samtidige psykiske lidelser er også svært vanlige og spenner fra antisosial personlighetsforstyrrelse til depresjon og angstlidelser.

På grunn av tendensen til avhengighet har kronisk alvorlige alkoholikere også stor sannsynlighet for å misbruke andre avhengighetsskapende stoffer. Dette inkluderer ting som marihuana, sigaretter, kokain og opioider.

2. Funksjonell alkoholiker

Som navnet tilsier, er funksjonelle alkoholikere personer som har et drikkeproblem, men som likevel klarer å fungere i hverdagen med minimal forstyrrelse. De har ofte alkoholikeratferd, men klarer likevel å undertrykke den nok til at livet forblir relativt uendret. Derfor føler funksjonelle alkoholikere seg vanligvis trygge i øyeblikket og klarer kanskje ikke å innrømme overfor seg selv at de har en avhengighet.

Funksjonelle alkoholikere begrenser vanligvis drikkingen til bestemte dager i uken eller visse tidspunkter hver dag. De kan for eksempel fortsatt beholde en jobb og opprettholde vanlige relasjoner, men drikker for mye når de først drikker. De kan drikke til de får blackout hver kveld, eller de klarer kanskje ikke å slutte å drikke på barer eller fester. 

På grunn av hvordan en funksjonell alkoholiker er, kan det være vanskelig å finne ut om dette er noe du selv sliter med. Noen tegn på funksjonell alkoholisme er:

• Å drikke i stedet for å spise

• Å drikke til blackout

• Trang til alkohol

• Å gjemme alkohol

• Å bare gjøre ting som involverer alkohol

3. Ung voksen alkoholiker

En farlig stor undergruppe av alkoholikere er unge voksne alkoholikere. Dette er personer mellom 20 og 24 år som nå kjemper mot alkoholavhengighet. Sammenlignet med andre typer alkoholikere drikker de kanskje ikke like mye alkohol, men når de drikker, gjør de det i form av bingedrikking.

Bingedrikking er en vanlig form for alkoholinntak i Amerika og blir ofte oversett og feid under teppet. Det innebærer vanligvis at noen drikker fem eller flere alkoholholdige drikker i én omgang. Dette kan gi svært farlige helsekonsekvenser, særlig siden de fleste som bingedrikker, er mellom 18 og 24 år.

Unge voksne alkoholikere har vanligvis ikke familiehistorie med avhengighet eller relaterte psykiske lidelser. De har også mye mindre sannsynlighet for å søke behandling eller i det hele tatt innrømme at de har et drikkeproblem. Unge voksne alkoholikere har også høyere risiko knyttet til drikkingen på grunn av alkoholforgiftning, blackout og drikking i utrygge situasjoner.

4. Ung antisosial alkoholiker

En kategori alkoholikere som er direkte knyttet til psykisk helse, er kategorien ung antisosial alkoholiker. Den brukes om personer midt i 20-årene som vanligvis begynte å slite med alkoholavhengighet i ung alder. Omtrent halvparten av unge antisosiale alkoholikere har familiehistorie med alkoholisme og misbruker andre avhengighetsskapende stoffer som sigaretter og marihuana. Omtrent halvparten av unge antisosiale alkoholikere har også antisosial personlighetsforstyrrelse, som er en vanlig sammenheng mellom alkoholmisbruk og avhengighet. Dette kan ofte tilskrives impulsiviteten, manglende respekt for regler og fravær av anger som ofte følger med antisosial personlighetsforstyrrelse.

5. Intermediær familiær alkoholiker

En mer særegen kategori av alkoholisme som de fleste ikke kjenner til, er intermediær familiær alkoholisme. Den brukes om noen som begynte å drikke da de nærmet seg voksen alder, og som ikke begynte å slite med alkoholmisbruk før midt i 30-årene. En stor andel av intermediære familiære alkoholikere har familiehistorie med alkoholisme, har hatt depresjon og kan også ha bipolar lidelse.

Det er en stor andel intermediære familiære alkoholikere som røyker sigaretter og misbruker stoffer som kokain og marihuana. Til tross for avhengighetstendensene intermediære familiære alkoholikere har, klarer de fleste å beholde en stabil jobb og er gift, har familie og andre sunne relasjoner.

Ulike typer drikkeatferd

I tillegg til de ulike kategoriene av alkoholisme finnes det også ulike typer drikkeproblemer noen kan være involvert i. Å gjenkjenne disse drikkeproblemene kan hjelpe deg å oppdage avhengighetsatferd før den kommer ut av kontroll.

• Sosial drikking: En utbredt type drikking over hele verden er sosial drikking i ulike situasjoner med venner, kolleger eller familie. Det er ikke alltid et alvorlig problem, men det kan eskalere raskt.

• Spenningssøking: Noen har en tendens til å drikke fordi de er risikosøkere og vil nyte virkningene av å være fulle. De kan drikke for mye på barer, fester eller konserter og kan vise aggressive, impulsive og andre farlige tendenser når de er fulle.

• Mestring: Noen drikker ikke for moro skyld, men drikker heller som en måte å håndtere følelser som stress og angst på. Dette kan lett komme ut av kontroll, fordi de kan begynne å stole på alkohol for å undertrykke ubehagelige følelser og trenger mer og mer alkohol for å oppnå den ønskede virkningen.

Konklusjon

Hvis du eller en du er glad i sliter med avhengighetsatferd, bør du forstå de ulike typene alkoholisme. Dette kan hjelpe deg å bedre forstå om det faktisk er et problem, og hvordan det best kan tas tak i.

Husk at ikke alle passer perfekt inn i én av disse kategoriene, fordi avhengighet er noe svært personlig. Vær aldri redd for å ta kontakt og be om hjelp hvis du tror drikkingen din eskalerer eller har blitt et langvarig problem som påvirker livet ditt negativt.