아이들이 맑아진 당신을 더 사랑하게 될 3가지 이유

에너지 부족, 나쁜 기분, 좋은 본보기가 되지 못하는 일, 진심으로 곁에 있지 못하는 일, 끊이지 않는 숙취. 음주 문제가 있는 부모가 되려고 계획하는 사람은 없습니다. 그런데도 그 일은 너무나 쉽게 일어날 수 있습니다. 사회는 아이 키우는 스트레스를 술 몇 잔으로 푸는 것이 평범한 방법이라고 말합니다. 실제로 사회는 이른바 와인맘과 맥주대디라는 전형을 당연하게 만들어 왔습니다. 하지만 음주가 문제가 된 부모라면, 영향은 자신에게만 미치지 않습니다. 아이들은 당신을 따르고, 당신이 최고의 모습이기를 필요로 합니다. 술을 놓을 때가 되면, 당신이 될 수 있는 최고의 맑은 부모가 될 때이기도 합니다. 아이들은 그 때문에 당신을 더 사랑하게 될 거예요.

맑은정신 상태로 나아가고 싶다면, 아이들이 가장 큰 동기 부여가 될 수 있습니다. 아이에 대한 사랑이 삶의 주도권을 되찾기 위해 도움을 구하도록 이끌 수 있습니다. 술을 끊으면 얻을 수 있는 건강상의 이점 은 충분히 문서화되어 있습니다. 이것도 중요하지만, 더 중요한 것은 아이의 삶에 온전히, 진정성 있게 함께할 힘을 찾는 일입니다. 맑아지는 일이 부모로서의 역할을 키우는 여러 가지 방식을 이해하는 것이 꼭 필요합니다. 알코올 중독에 대한 주도권을 되찾을 때, 당신은 아이들에게 강력한 본보기를 보여 주는 것입니다. 결국 아이들에게 보여 주는 것은, 삶이 반드시 던져 줄 도전과 장애를 술에 기대지 않고 마주하는 방법입니다.

이를 염두에 두고, 아이들이 맑아진 당신을 (더욱) 더 사랑하게 될 세 가지 이유를 살펴보겠습니다.

이유 1 – 맑은 상태는 에너지가 더 많다는 뜻입니다

솔직히 말해 봅시다. 육아는 힘듭니다. 아이들은 아침에 침대에서 일어나는 순간부터 밤에 잠들 때까지, 끊임없이 당신의 에너지와 관심을 필요로 합니다. 학교에 보내든, 운동 연습에 데려다주든, 식사를 준비하든, 잠자리 루틴을 시작할 준비를 하든, 부모로서 에너지에 대한 요구는 상당히 큽니다. 숙취 상태에서 아이들을 돌보려 할 때만큼 형편없는 부모처럼 느껴지는 일은 없습니다.

중독이 깊은 음주자들은 대개 활력이 넘치고 편안하다 고 느끼는 것은 취해 있을 때뿐입니다. 다음 술이 어디서 올지에만 집중하게 되는 것은 말할 것도 없습니다. 맑은 부모가 되면 에너지가 크게 살아나고, 아이의 끝없는 삶의 열정을 따라갈 수 있게 됩니다. 그리고 아이들은 그걸 좋아할 거예요. 머지않아 당신은 아이의 정신없는 속도를 따라갈 수 있는 멋진 부모가 될 겁니다.     

이유 2 – 아이들을 안전하게 지키는 일

아이들을 돌본다는 것은 끊임없이 경계를 늦추지 않는 일입니다. 부모라는 역할에는 무엇보다 중요한 책임이 따릅니다. 바로 아이를 위험으로부터 안전하게 지키는 일입니다. 하지만 알코올 중독은 부모가 경계를 유지하는 능력을 방해할 수 있습니다. 실제로 술의 영향 아래에 있는 부모가 아이의 행방을 놓치거나, 위험한 행동을 허용하거나, 심지어 아이를 태운 채 음주운전을 하는 일은 없지 않습니다. 맑은 부모가 된다는 것은 어린 시절에 따르는 많은 위험을 안전하게 피할 최선의 기회를 자신과 아이에게 주는 일입니다. 술을 끊기로 결심하면, 아이들을 돌보는 대신 술을 마실 때 느끼는 수치심과 죄책감을 안고 살지 않아도 됩니다.

이유 3 – 본보기가 되는 일

“아이들은 당신을 보는 것이 일입니다. 그게 아이들의 직업이고, 아이들이 하는 일이에요. 그래서 좋은 본보기가 되려고 최선을 다하는 것이 그렇게 중요합니다.” 아동 행동 전문가이자 작가인 James Lehman의 말입니다. 이 사실만으로도 분명 행동해야겠다는 마음이 들 것입니다. 실제로 알코올 의존이 있는 사람에게, 아이들이 자신처럼 자라난다는 생각은 매우 괴로운 일입니다.

중독과 싸우는 우리에게, 아이들이 우리의 발자취를 따른다는 생각은 가장 큰 두려움 중 하나가 될 수 있습니다. 중독과 싸우는 부모 밑에서 자란 아이들은, 나중에 스스로도 중독에 빠질 가능성이 두 배로 높아집니다. 맑아지기로 결심하면, 건강한 어른이 어떻게 살아야 하는지를 아이들에게 적극적으로 보여 줄 수 있습니다. 맑은정신 상태라는 목표를 지키는 용기와 끈기를 보여 주면, 아이는 당신을 그만큼 더 사랑하게 됩니다. 

마치며

아이를 키우는 일은 가장 좋을 때에도 힘듭니다. 하지만 거기에 알코올 의존이 더해지면, 상황은 더 복잡해지고 위험해질 수도 있습니다. 맑은 삶을 살기로 결심하면, 알코올 중독이 당신과 아이와의 관계에 입히는 모든 피해가 멈추고, 당신이 될 수 있는 최고의 자신이 될 기회가 생깁니다. 결국 아이가 잘 자라는 데 필요한 것이 바로 그것이기 때문입니다.