子どもが新しい断酒中のあなたをもっと好きになる3つの理由

エネルギー不足、不機嫌、よい手本になれていないこと、本当の意味でそばにいられていないこと、常に二日酔い。飲酒の問題を抱える親になるつもりだった人はいません。それでも、それはとても簡単に起きてしまいます。社会は、少しお酒を飲むことが子育てのストレスに対処する普通の方法だと教えます。実際、社会はいわゆる ワインママとビールパパという典型像を当たり前にしてきました。しかし、飲酒が問題になった親であるとき、影響を受けるのは自分だけではありません。子どもたちはあなたを慕い、あなたが最高の自分でいることを必要としています。お酒を手放すときこそ、最高の断酒中の親になるときです。子どもは、あなたをもっと好きになってくれます。

断酒に踏み出したいなら、子どもは最大のモチベーションになりえます。子どもへの愛情が、人生の主導権を取り戻す助けを求める原動力になります。お酒をやめることの 健康上のメリット はよく知られています。これらも大切ですが、それ以上に大切なのは、子どもの人生に、心からありのままにそばにいる力を見つけることです。断酒が親としての役割を高めるさまざまな点を理解することが欠かせません。アルコール依存症に対する主導権を取り戻すとき、あなたは子どもたちに力強い手本を示しています。つまり、人生が必ず投げかけてくる課題や障害に、飲酒に頼らず向き合う方法を見せているのです。

このことを踏まえて、子どもが新しい断酒中のあなたを（もっと）好きになる主な3つの理由を見ていきましょう。

理由1：断酒中であることは、エネルギーが増えるということです

正直に言いましょう。子育ては大変です。子どもは、朝ベッドから起き出した瞬間から夜寝るまで、絶えずあなたのエネルギーと注意を必要とします。学校へ送り出すことであれ、スポーツの練習へ連れていくことであれ、食事を用意することであれ、就寝のルーティンを始める準備であれ、親としてのエネルギーへの要求はかなり高いものです。二日酔いのまま子どもを世話しようとするほど、ダメな親だと感じることはありません。

依存の深みにいる飲み手は、たいてい 活力に満ちて安心している と感じるのは、酔っているときだけです。次の一杯がどこから来るかにしか意識が向かないことは、言うまでもありません。断酒中の親になるとエネルギーがぐっと増え、子どもの尽きない生きる喜びについていけるようになります。そして子どもたちは、それを大好きになります。やがてあなたは、子どもの慌ただしいペースについていけるかっこいい親になれるでしょう。     

理由2：子どもを安全に守ること

子どもを世話することは、絶えず警戒していることを意味します。親であることは、何より大切な責任、つまり子どもを危害から守ることを伴います。しかし、アルコール依存症は、親が警戒を保つ力を妨げます。実際、酒気を帯びた親が子どもの居場所を見失ったり、危険な行動を許したり、子どもを乗せて飲酒運転したりすることは、珍しくありません。断酒中の親になることは、子ども時代につきものの多くの危険を安全に避けるうえで、自分と子どもに最善の機会を与えることです。お酒をやめると決めたら、子どもの世話の代わりに飲んでいるときに感じる恥や罪悪感を抱え続けなくてよくなります。

理由3：手本になること

「子どもは、あなたを見ることが仕事です。それが子どもの仕事であり、していることです。だからこそ、よい手本であろうと努めることがとても大切なのです。」子どもの行動の専門家であり作家の James Lehmanは、こう述べています。この事実だけでも、きっと行動を促すはずです。実際、アルコール依存がある人にとって、子どもが自分のように育つことは、とてもつらい考えです。

依存症と闘う私たちにとって、子どもが自分の足跡をたどるという考えは、最大の恐れのひとつになりえます。依存症と闘う親のもとで育つと、子どもは後年、自分自身も依存症に陥る可能性が2倍になります。断酒すると決めたとき、健康な大人がどう生きるべきかを、子どもに積極的に示すことができます。断酒の目標を守り続ける勇気と粘り強さを見せることで、子どもはあなたをいっそう好きになってくれます。 

まとめ

子育ては、いちばん順調なときでも大変です。しかし、そこにアルコール依存が加わると、さらに複雑になり、危険にもなりえます。断酒して生きると決めることは、アルコール依存症があなたと子どもとの関係に与えているすべてのダメージを止め、あなたがなりうる最高の自分になる機会を与えてくれます。結局のところ、子どもが健やかに育つために必要なのは、そのことだからです。