リカバリーコーチ、断酒エスコート、断酒コンパニオン

リハビリ施設や治療施設を出るのは、怖い経験になることがあります。施設にいるあいだは、訓練を受けたスタッフの支えで断酒できるようになっていました。しかし施設を出ると、現実の世界で断酒を続けるという、気が遠くなるような課題に直面します。

そこで登場するのが、リカバリーコーチ、断酒エスコート、コンパニオンといった人たちです。こうした人たちはそれぞれ、リハビリや治療を終えたあとに断酒を続けるうえで欠かせない役割を果たします。ただし、それぞれかなり違いがあり、区別しにくいこともあります。

リカバリーコーチ、断酒エスコート、コンパニオンとは？

リカバリーコーチ、断酒エスコート、断酒コンパニオンは、断酒においてそれぞれ異なる役割を果たします。ただし、目指すところは似ています。断酒を続けることです。

リカバリーコーチ

リカバリーコーチとは、あらかじめ決められたセッションのなかで、断酒の続け方を指導する人です。パーソナルトレーナーと同じように、リカバリーコーチは回復中の人と一対一の時間を過ごし、断酒を続けるためのアドバイスをします。

リカバリーコーチは、通常、クライアントと週に1〜2回会います。セッションでは、回復中の人が目標を立て、ウェルネスに意識を向け、きっかけがあっても依存を断ち続けられる方法を見つけ、健康的な習慣をつくるのを助けます。

リカバリーコーチが断酒コンパニオンも兼ねることがありますが、この2つの仕事は区別することが大切です。すべてのリカバリーコーチが断酒コンパニオンを務めるわけではありません。多くは、セラピストと同様に、回復中の人と短い週次セッションを行い、断酒を進め、自分らしい最善の姿になれるよう助けます。

断酒エスコート

断酒エスコートとは、依存症からの回復に関する予約やサポートグループのミーティングに同行する人です。大切な回復の予定への安全で信頼できる送迎に加え、回復中の人が追加の支えを必要とするイベントにも付き添います。

リハビリテーション施設での治療には、入院型と通院型の2つの選択肢があります。入院型の治療を選んだ人は、治療施設のスタッフが医師、セラピスト、カウンセラー、サポートグループの予約に確実に行けるよう責任を持つため、断酒エスコートは必要ありません。

一方、通院型の治療を選んだ人は、予約やミーティングのために施設へときどき通うだけかもしれません。さらに、通院患者の回復プログラムには、12ステップのミーティングなど、ほかの要素もあるでしょう。通院ケアを選ぶ人は、回復に関するすべての予約とミーティングに確実に行くための責任を持ってもらうために、断酒エスコートの助けを求めることがあります。断酒エスコートのサービスを利用する人の多くは、回復のために必要だとわかっている予定すべてに、自分だけでは出席できる自信がないからです。

断酒エスコートは、その人の断酒を直接守る責任はありませんが、ミーティングや予約に連れて行くことで、回復において大切な役割を果たします。結婚式、葬儀、卒業式などの行事に同行することもあります。こうした場面では、飲まないための追加の支えや励ましが必要になることがあるからです。

断酒コンパニオン

一般に、 断酒コンパニオン は、回復中の人に感情面のサポートを提供する人です。断酒エスコートと違い、断酒コンパニオンは回復中の人とかなりの時間を過ごします。断酒コンパニオンがクライアントと1日数時間を過ごしたり、一時的に同居したりすることは普通です。断酒コンパニオンの仕事は、回復中の人が飲酒や使用をしないよう支えることです。

断酒コンパニオンは、ビジネスミーティングから誕生日会まで、さまざまな社交の場に同行し、断酒を続けるという目標を思い出させることが一般的です。回復中は、特定の人、場所、物事がきっかけになり、飲酒の言い訳に使われることさえあります。そのため、断酒コンパニオンは1日の大半をクライアントと過ごし、きっかけになりうる出来事があっても物質から離れ続けられるよう、旅行に同行することもあります。

断酒コンパニオンは、回復中の人との豊富な経験を持っていることが多く、再発の兆しを始まる前に見抜くことができます。

なぜ必要なのでしょうか？

回復のための追加の支えが必要な場合、こうした人が役立つことがあります。回復は簡単ではなく、一人ではできません。通院サービスとサポートグループのミーティングだけで断酒を続けられる人もいます。一方で、追加のサポートを望む人、あるいは必要とする人もいます。信頼できる回復チームを味方につけることが大切であり、断酒エスコート、コンパニオン、コーチはそのチームの重要な一員になり得ます。

費用はどのくらいかかりますか？

断酒エスコート、コンパニオン、コーチングのサービスが高額であることは、周知の事実です。ただし費用を考えるときは、その契約から何が得られるかを忘れないことが大切です。たとえば断酒コンパニオンは、断酒を続け、健康的な習慣を実践し、回復のために必要なことをすべて行えるよう、1日中そばにいてくれることがあります。そうしたサービスはかけがえのないものです。

断酒エスコート、コンパニオン、コーチの費用は、場所、クライアントと過ごす時間、クライアントが具体的に何を必要としているか、各社の要件によって異なります。料金が1日500ドルを下回ることはほとんどなく、断酒コンパニオンのサービスに1日2,000ドル以上を請求する会社もあります。

どのような資格があるのでしょうか？

断酒エスコート、コンパニオン、コーチになるための正式な訓練や資格はありません。そのため、こうした断酒サポートの人の多くは、正式な訓練を受けていません。この分野の人には、特定の指針や規制に従う法的義務はありません。断酒エスコート、コンパニオン、コーチの多くは、回復中の依存症の人との個人的または職業的な経験によって「資格がある」とされています。ただし、資格のあるセラピストやカウンセラーである断酒コンパニオンやコーチもいますが、必須ではありません。

信頼できる人はどう見つけますか？

これは、今のところそれほど簡単ではありません。私たちも積極的に取り組んでいることです。

回復中の人と断酒エスコート、コンパニオンやリカバリーコーチをマッチングすることに特化した会社もほかにいくつかあります。信頼できる断酒サポートの人を見つけるためのヒントをいくつかご紹介します。

• 資格のあるセラピストまたはカウンセラーを探しましょう。

• 回復中の依存症の人との実践的な専門経験が豊富な人を探しましょう。

• 断酒サポートの人や、その人が所属する会社のオンラインレビューを確認しましょう。

• 交代することを恐れないでください。誰とでも気が合うわけではありません。それは友情でも、断酒コンパニオンとの関係でも同じです。断酒エスコート、コンパニオン、コーチと合わない場合は、別の人を依頼しましょう。

結局のところ、リカバリーコーチ、断酒エスコート、断酒コンパニオンをつけるかどうかは、個人の判断です。こうした支えがなくても断酒を続けられる人もいれば、全面的に頼っている人もいます。どの種類の断酒サポートの人が必要なのか、あるいはそもそも必要なのかを見極める唯一の方法は、自分に対して完全に正直であることです。断酒初期に一人で断酒を続けるのに苦しむ人は多く、それで大丈夫です。だからこそ、こうした人が存在するのです。この追加の断酒サポートをつけると決めたら、信頼できる情報源からのみ探すようにしてください。断酒の道のりを助けられる経験豊富な断酒サポートの人はたくさんいます。自分が何を求め、何が必要なのかを知っていればよいのです。