エミネムの回復への道

エミネム（1972年10月17日、ミズーリ州セントジョセフ生まれ。本名マーシャル・ブルース・マザーズ3世）は、ラッパー、音楽プロデューサー、ソングライター、レコード会社のエグゼクティブ、そして俳優であり、1990年代後半に2作目のアルバム『The Slim Shady LP』のリリースで名声を得ました。

彼はまた、回復の途上にある依存症者でもあります。

キャリアの絶頂期、受賞作となるアルバムを手がけていたころ、彼は アルコール と薬物の依存症と闘っていました。命を落としかけた過剰摂取さえ経験しています。しかしエミネムは人生を立て直し、依存症からの回復を果たしました。

いま彼は、希望と回復力の象徴です。同時に、処方薬がいかに危険になり得るかを示す例でもあります。

薬物依存への道

エミネムは、歯に衣着せぬ物言いで広く知られています。作品には露骨な告白や罵詈雑言が含まれ、行き過ぎだと感じる人も少なくありません。しかし、その率直さこそが、処方薬の本当の危険性への関心を高める助けとなってきました。

2012年のドキュメンタリー『How to Make Money Selling Drugs』で、このラッパーは自身の 依存症との闘いについて語りました。

エミネムが依存したのは、クラックやヘロインのような違法なストリートドラッグではなく、合法だから無害だと思われていた薬、処方オピオイドでした。きっかけは、ほとんど休む暇もなく長時間働き続けていたことでした。よかれと思ってくれた人が、すぐに眠れてツアー中の時間をより効率よく使えるよう、錠剤を渡したのです。

この出来事をきっかけに、彼は1日の終わりにリラックスし、眠るために、バイコディンを含むほかの薬も求めるようになりました。エミネムは、その錠剤を飲んだあと、感じていた痛みがすべて消えたように思えたと認めています。

このラッパーは、薬物使用がいつ依存症や問題になったのか覚えていないと認めています。その状態に苦しんでいた年月の記憶はぼんやりしているだけです。しかし、1日に20錠以上を服用するときが訪れました。

彼は薬を混ぜ始め、Valium、Ambien、そして ザナックス を併用するようになりました。

周囲が問題だと伝えようとしても、彼は信じませんでした。使っていたのはヘロインやコカイン、クラックではなく、合法的に入手した薬だったからです。依存症からの回復など、当時の彼の頭にはほとんどありませんでした。それでも2005年にはリハビリに行こうと試みています。

死に至る寸前の過剰摂取

その助けは長くは続きませんでした。2006年、親友のデショーン・「プルーフ」・ホルトンが銃撃事件で亡くなったことで、彼はさらに深い苦境に陥りました。2007年、エミネムはメサドンの過剰摂取で死にかけ、大きな後退を経験します（当時のアルバム『Revival』の曲「Arose」や、2009年の『Relapse』の「Deja Vu」にも詳しく描かれています）。

このラッパーによれば、病院到着がわずか2時間遅れていたら、薬物の過剰摂取で命を落としていたといいます。肝臓、腎臓をはじめ、臓器はすでに機能を停止し始めていました。実際、医療スタッフも彼が助かるとは思っていませんでした。

退院から1か月以内に、エミネムは再発しました。

子どもたちのために生きる

子どもたちの存在が彼を励まし、この状況を乗り越えて 依存症からの回復を果たす力を与えました。子どもたちを見たとき、自分は彼らのためにそこにいなければならないと気づいたと語っています。

エミネムは本気で取り組み、 リハビリのカウンセラーとともに働き 、つらく苦しい 解毒治療を経験しました。3週間ほぼ24時間起き続け、話すことや歩くことといった基本的な動作を学び直す必要があったと語る一方、「何かに頼らなくても自然に幸せでいられる」こと、そして「必ずよくなる」ことも知ったといいます。

運動で回復へ

リハビリを終えたころ、エミネムの体重は230ポンドまで膨らんでいました。減量が必要であり、依存を断った状態で日常を送る方法を見つける必要があるとわかっていました。そこで走り始めたところ、自然なハイが得られ、同時に睡眠にも役立ったのです。

エミネムは 自らを「依存症者の脳」と呼ぶものがあると認めており、ひとつの依存を別の、より健全な依存に置き換えたのだと考えています。

彼はそれを極端なところまで推し進め、トレッドミルで1日17マイル走っていたことも認めています。朝、スタジオへ行く前に8.5マイル、帰宅後にさらに8.5マイルです。何事もやりすぎは、必ずしも健康とはいえません。

走り続けた結果、やがて体に負担がかかり、股関節の屈筋を断裂してしまいました。回復したあと、このラッパーはShaun TのInsanityワークアウト、P90X、Body Beastを取り入れてメニューに変化をつけました。継続と努力、そして再発したくないという思いによって、エミネムは体を壊すことなく149ポンドまで落としました。

依存症を乗り越える

離脱の身体的・精神的な痛みへの恐れから、リハビリに踏み出せない人は少なくありません。しかし、依存症の治療に特化した施設には、 薬物療法を併用した治療 （MAT）、瞑想、ゆるやかな運動など、苦痛を和らげたり気をそらしたりできる治療の選択肢があります。一人ひとりが、自分と自分のニーズに合う方法を見つけることができます。

依存症を乗り越えることは可能です。クリーンになって、依存を断ち続けることも実現できます。エミネムの依存症からの回復は、まさにそのことを示しています。ただし、誰もが同じ方法である必要はなく、ひとりでやる必要もありません。

執筆：ジョナサン・リチャードソン

ジョナサンは、テキサス州のWillow Springs Recoveryで回復コーチを務めています。