Memahami Lima Jenis Alkoholisme

Jika kamu yakin memiliki masalah dengan alkohol, mungkin kamu tidak menyadari bahwa ada berbagai jenis alkoholisme. Banyak orang melihatnya sebagai istilah payung, tetapi lima kategori alkoholisme yang berbeda telah diidentifikasi untuk membantu kita memahami kecanduan ini dengan lebih baik. Jenis-jenis ini dikategorikan berdasarkan penyebab, perilaku, kemungkinan, dan riwayat orang yang mengalami kecanduan alkohol.

Terus baca untuk mengetahui lima jenis alkoholisme dan jenis perilaku minum yang dapat menunjukkan adanya masalah alkohol.

1. Kecanduan Alkohol Kronis Berat

Salah satu kategori alkoholisme yang sesuai dengan definisi yang dibayangkan kebanyakan orang adalah alkoholisme kronis berat. Istilah ini sering digunakan untuk menggambarkan laki-laki usia paruh baya yang mulai minum pada usia muda dan minum agar dapat berfungsi dalam kehidupan sehari-hari. Seseorang dengan kecanduan alkohol kronis berat mungkin juga bergumul dengan perilaku kriminal, memiliki masalah kesehatan terkait kecanduan, atau kesulitan mempertahankan pekerjaan.

Orang dengan kecanduan alkohol kronis berat biasanya memiliki riwayat keluarga alkoholisme, yang menjelaskan mengapa mereka mulai minum pada usia yang sangat muda. Gangguan kesehatan mental yang terjadi bersamaan juga sangat umum, mulai dari gangguan kepribadian antisosial, depresi, hingga gangguan kecemasan.

Karena kecenderungan adiktifnya, orang dengan kecanduan alkohol kronis berat juga sangat mungkin menyalahgunakan zat adiktif lain. Ini termasuk mariyuana, rokok, kokain, dan opioid.

2. Kecanduan Alkohol Fungsional

Seperti namanya, orang dengan kecanduan alkohol fungsional adalah orang yang memiliki masalah minum tetapi masih mampu menjalani kehidupan sehari-hari dengan gangguan yang minim. Mereka sering menunjukkan perilaku terkait alkohol, tetapi masih dapat menekannya cukup jauh sehingga hidup mereka tampak relatif tidak berubah. Karena itu, orang dengan kecanduan alkohol fungsional biasanya merasa aman untuk saat ini dan mungkin tidak dapat mengakui kepada diri sendiri bahwa mereka memiliki kecanduan.

Orang dengan kecanduan alkohol fungsional biasanya membatasi waktu minum mereka pada hari tertentu dalam seminggu atau waktu tertentu setiap hari. Misalnya, mereka masih dapat mempertahankan pekerjaan dan hubungan yang normal, tetapi minum berlebihan saat mereka minum. Mereka mungkin minum hingga mabuk sampai hilang ingatan setiap malam, atau tidak mampu berhenti minum di bar atau pesta. 

Karena sifat kecanduan alkohol fungsional, mungkin sulit mengetahui apakah ini adalah sesuatu yang kamu alami. Beberapa tanda kecanduan alkohol fungsional meliputi:

• Minum alkohol alih-alih makan

• Mabuk sampai hilang ingatan

• Mengalami Dorongan untuk minum alkohol

• Menyembunyikan alkohol

• Hanya melakukan kegiatan yang melibatkan alkohol

3. Kecanduan Alkohol pada Dewasa Muda

Subtipe besar yang mengkhawatirkan dalam alkoholisme adalah kecanduan alkohol pada dewasa muda. Ini adalah orang berusia antara 20 dan 24 tahun yang sedang bergumul dengan kecanduan alkohol. Dibandingkan jenis kecanduan alkohol lainnya, mereka mungkin tidak minum alkohol sebanyak itu, tetapi saat minum, mereka melakukannya dengan pola minum berlebihan dalam satu waktu.

Minum berlebihan dalam satu waktu merupakan bentuk konsumsi alkohol yang umum di Amerika dan sering diabaikan atau ditutupi. Biasanya ini melibatkan seseorang minum lima minuman beralkohol atau lebih dalam satu kesempatan. Hal ini dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang sangat berbahaya, terutama karena sebagian besar orang yang minum berlebihan dalam satu waktu berusia antara 18 dan 24 tahun.

Orang dengan kecanduan alkohol pada dewasa muda biasanya tidak memiliki riwayat keluarga kecanduan atau gangguan kesehatan mental terkait. Mereka juga jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mencari perawatan atau bahkan mengakui bahwa mereka memiliki masalah minum. Kecanduan alkohol pada dewasa muda juga membawa risiko lebih tinggi terkait minum mereka akibat keracunan alkohol, hilang ingatan, dan minum dalam situasi yang tidak aman.

4. Kecanduan Alkohol Antisosial pada Dewasa Muda

Kategori kecanduan alkohol yang berkaitan langsung dengan kesehatan mental adalah kecanduan alkohol antisosial pada dewasa muda. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan individu berusia pertengahan 20-an yang biasanya mulai bergumul dengan kecanduan alkohol pada usia dini. Sekitar setengah dari orang dengan kecanduan alkohol antisosial pada dewasa muda memiliki riwayat keluarga alkoholisme dan menyalahgunakan zat adiktif lain seperti rokok dan mariyuana. Sekitar setengah dari orang dengan kecanduan alkohol antisosial pada dewasa muda juga mengalami gangguan kepribadian antisosial, yang merupakan kaitan umum antara penyalahgunaan alkohol dan kecanduan. Hal ini sering dikaitkan dengan sifat impulsif, mengabaikan aturan, dan kurangnya penyesalan yang dapat menyertai gangguan kepribadian antisosial.

5. Kecanduan Alkohol Keluarga Tingkat Menengah

Kategori alkoholisme yang lebih unik dan tidak disadari banyak orang adalah alkoholisme keluarga tingkat menengah. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan seseorang yang mulai minum saat mendekati usia dewasa dan baru mulai bergumul dengan penyalahgunaan alkohol pada pertengahan usia 30-an. Sebagian besar orang dengan kecanduan alkohol keluarga tingkat menengah memiliki riwayat keluarga alkoholisme, pernah mengalami depresi, dan mungkin juga mengalami gangguan bipolar.

Sebagian besar orang dengan kecanduan alkohol keluarga tingkat menengah merokok dan menyalahgunakan zat seperti kokain dan mariyuana. Terlepas dari kecenderungan adiktif yang mereka miliki, kebanyakan masih dapat mempertahankan pekerjaan yang stabil serta menikah, memiliki keluarga, dan hubungan sehat lainnya.

Berbagai Jenis Perilaku Minum

Selain berbagai kategori alkoholisme, ada pula berbagai jenis masalah minum yang mungkin dilakukan seseorang. Mengenali masalah minum ini dapat membantumu mengidentifikasi perilaku adiktif sebelum menjadi tidak terkendali.

• Minum dalam situasi sosial: Salah satu jenis minum yang umum di seluruh dunia adalah minum dalam situasi sosial dalam berbagai situasi bersama teman, rekan kerja, atau keluarga. Ini tidak selalu merupakan masalah serius, tetapi dapat meningkat dengan cepat.

• Mencari sensasi: Sebagian orang cenderung minum karena mereka suka mengambil risiko dan ingin menikmati efek mabuk. Mereka mungkin minum berlebihan di bar, pesta, atau konser, dan dapat menunjukkan kecenderungan agresif, impulsif, serta perilaku berbahaya lainnya saat mabuk.

• Mengatasi masalah: Sebagian orang tidak minum untuk bersenang-senang, tetapi sebagai cara menghadapi emosi seperti stres dan kecemasan. Ini dapat dengan mudah menjadi tidak terkendali karena mereka mungkin mulai mengandalkan alkohol untuk menekan emosi yang tidak menyenangkan, sehingga membutuhkan semakin banyak alkohol untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Kesimpulan

Jika kamu atau orang terdekatmu bergumul dengan perilaku adiktif, kamu perlu memahami berbagai jenis alkoholisme. Ini dapat membantumu lebih memahami apakah ada masalah yang nyata dan cara terbaik menanganinya.

Ingatlah bahwa tidak semua orang akan cocok sepenuhnya dengan salah satu kategori ini, karena kecanduan sangat bersifat pribadi. Jangan pernah takut menghubungi seseorang dan meminta bantuan jika kamu yakin kebiasaan minummu meningkat atau telah menjadi masalah jangka panjang yang berdampak negatif pada hidupmu.