Az I Am Sober egy ingyenes alkalmazás, amely segít visszaszerezni az irányítást az életedben.

Kezdd el
Demi Lovato koncerten énekel

Demi Lovato és a józanság

Utoljára frissítve: 2026. augusztus 12.

Az elmúlt években Demi Lovato szinte mindenki számára ismert névvé vált. Mindössze 25 éves, de ebből 16 évet a rivaldafényben töltött. Demi, akinek teljes neve Demetria Devonne Lovato, a Barney című gyerekműsorban kezdte a szórakoztatóipari pályáját, de leginkább a Sonny With a Chance, a Camp Rock filmek és énekesi karrierje tette ismertté. Az elmúlt évtizedben Demi nyíltan beszélt evészavarairól, mentális egészségéről és függőségéről. Ezeken a területeken kiterjedt aktivista munkát végzett, és megünnepelte hatéves józanságát idén március 15-én. Az inspiráló sztár azóta visszaesett, és újra a felépülés útján jár. Nézzük meg, merre tartott eddig az útja.

Gyerekkor

Demi Lovato 1992. augusztus 20-án született, szülei Dianne De La Garza és Patrick Martin Lovato. Albuquerque-ben, Új-Mexikóban jött a világra, van egy nővére, Dallas Lovato, és egy féltestvére, Madison De La Garza. Szülei 1994-ben váltak el, amikor Demi mindössze kétéves volt. Apjával való viharos kapcsolatáról, aki 2013-ban hunyt el, a For The Love of a Daughter című dalában beszél. Gyerekkoráról egészen a közelmúltig keveset tudtak, de 2017-es Simply Complicated című dokumentumfilmje sokat feltárt.

A dokumentumfilmben elárulta, hogy édesanyja bulimiával küzdött, amikor Demi kicsi volt, apja pedig alkoholista és függő. Az, hogy a szülei ezekkel a mentális egészségügyi és szerhasználati problémákkal küzdöttek, nagyon elgondolkodtató, hiszen Demi mindhárommal maga is szembesült. Maga Demi is azt mondta:

„Az apám függő és alkoholista volt, és azt hiszem, mindig azt kerestem, amit ő a drogtól és az alkoholtől kapott, mert az betöltötte, és azt választotta a család helyett.”

2002-ben, kilencévesen Demi Lovato szerepet kapott a népszerű gyerekműsorban, a Barney & Friendsben. Itt ismerte meg egykori legjobb barátnőjét, Selena Gomez. Kívülről úgy tűnt, Demi minden gyerek áloméletét éli, de messze nem ez volt a helyzet. Bevallotta, hogy hétéves kora óta mentális problémái és öngyilkossági késztetései voltak, és ezek a sztárrá válása során is megmaradtak. Az iskolája annyira aggódott a kislány öngyilkossági gondolatai miatt, hogy öngyilkosság-ellenes szerződést írattak alá vele. Amíg Demi a szórakoztatóiparban dolgozott, az iskolai élete egyre rosszabb lett. Nyíltan beszél arról, milyen súlyos zaklatást élt át kiskora óta. A zaklatás annyira durva volt, hogy végül kivették a rendes iskolából, és otthon tanították.

Demi gyerekkorának vannak azonban sötét részei, amelyekről nyilvánosan még ő sem beszél. Egyes dalszövegei, például a Warriorben, súlyos gyerekkori traumára utalnak:

„Van belőlem egy rész, amit soha nem kapok vissza/Egy kislány túl gyorsan nőtt fel/Egyszer elég volt, soha nem leszek ugyanaz/Ma visszaveszem az életem.”

Nehéz gyerekkora ellenére Demi híressége a 2000-es évek elején tovább nőtt.

Sztárstátusz

A Barney & Friends után Demi néhány kisebb szerepet kapott tévésorozatokban és filmekben. 2008-ban azonban megkapta Mitchie Torres főszerepét a Disney Camp Rock című filmjében, a tinibálvány Joe Jonas mellett. A film musical volt, ami lendületet adott Demi énekesi karrierjének. 2008-ban megjelent a Don't Forget című debütáló albuma. Óriási sikert aratott: a Billboard 200-on a második helyen debütált, az amerikai Billboard Hot 100-on pedig a 43. helyig jutott.

A következő évben, 2009-ben Demi a Sonny With a Chance című Disney-sorozat főszerepét is eljátszotta, amely 2009-től 2011-ig futott. 2009-ben a The Princess Protection Programban szerepelt Selena Gomezzel, majd 2010-ben jött a Camp Rock folytatása. Második albuma, a Here We Go Again, 2009-ben jelent meg, és még az elsőnél is nagyobb sláger lett. Az album címadó első kislemeze a Billboard Hot 100 15. helyéig jutott.

Miután 2011-ben véget ért a Sonny With a Chance, Demi szüneteltette a színészetet, és csak a zenére koncentrált. Kétévente adott ki albumokat, amelyeket a rajongók és a kritikusok is nagyon jól fogadtak. Harmadik stúdióalbuma, az Unbroken, 2011-ben jelent meg, és Demi érettebb oldalát mutatta. Ez volt az első albuma felnőttként, akkor 19 éves volt. Az album több országban a top 40-be került, és több kislemeze bejutott a Billboard Hot 100-ba.

Negyedik stúdióalbuma, a Demi, minden korábbi rekordját megdöntötte. 2015-ben jelent meg, és az első héten több példányt adtak el belőle, mint bármelyik korábbi albumából. Az amerikai Billboard 200-on a harmadik helyen állt. 2015-ös Confident és 2017-es Tell Me You Love Me albuma hasonlóan elismerő kritikákat kapott. 2009 és 2018 között Demi hat nemzetközi turnét vezetett vagy társvezetett Észak-Amerikában, Dél-Amerikában, Latin-Amerikában, Ázsiában és Óceániában. Ebben az időszakban a The X Factor zsűritagja is volt.

Demi Lovato azonban karrierje során évekig küzdött a szerhasználattal. Függőségét sokáig titkolta, de 2010-ben kirobbant a helyzet, amikor egy turnén összetűzésbe keveredett az egyik háttértáncosával.

Küzdelem a függőséggel

Demit 2010-ben, 17 évesen, a Disney Channel-sorozat forgatásán ismertették meg a droggal. Az első alkalomról így beszélt:

„Féltettem, mert anyukám mindig azt mondta, hogy ettől egyszerűen szétrepedhet a szíved. De mégis megcsináltam, és elsőre imádtam.”

Hamarosan többféle drogra is rászokott, köztük kokainra, Adderallra és Xanaxra. Mint a legtöbb női függőnél, Deminél is gyorsan elszabadult a helyzet. 2010-ben egyedül és a Jonas Brothers-szel is turnézott, közben a Camp Rock 2-t forgatta. Az egyik turnén hotelszobás partit tartott, ami elszabadult, és teljesen szétverték a szobát. Másnap az egyik menedzsere rákérdezett, hogy Adderallt használt a partin. Demi ravaszul rábeszélte a menedzsert, mondja meg, ki árulta el a drogozását, azzal, hogy nem haragszik, csak tudni akarja. Amikor kiderült, hogy az egyik háttértáncos volt, arcon ütötte.

Ezután a családja kezdte belátni, milyen súlyos a drog- és alkoholproblémája. Még egy évig ivott és drogozott, majd először rehabilitációra ment. Ott hivatalosan bipoláris zavart diagnosztizáltak nála. A barátai és a családja abban beménykedett, hogy a kezelés hatni fog, de nem így lett. Először úgy tűnt, működik. Demi hozzáállása megváltozott, pozitívabbnak látszott. Valójában csak eltitkolta, mennyit iszik. 2011-ben józan életvitelű otthonba költözött, de ez alig változtatott a helyzeten:

„Mentem a reptérre, és volt nálam egy Sprite-os üveg, tele vodkával, délelőtt kilenc volt, a kocsiban hánytam, és csak azért, hogy felszálljak a gépre, és visszamenjek LA-be, a józan életvitelű otthonba, ahol laktam” – mondta.

Végül Demi beismerte, hogy a kezelés után szinte azonnal újra használni kezdett:

„Nem dolgoztam a programomon. Nem voltam kész rá, hogy józan legyek. Csempésztem a gépekre, a mosdókba, egész éjszaka. Senki sem tudott róla.”

Ettől kezdve a drogozása fokozódott. Volt, hogy két hónapon át minden nap drogozott. Többször is közel került a túladagoláshoz, és őt magát is megijesztette a lehetőség. Ez azonban nem állította meg. Mike Bayer, Demi jelenlegi személyiségfejlesztő edzője, akkoriban így fogalmazott:

„Demi az öngyilkosság felé tartott. Zsáknyi pirulája volt, és egy nyolcas kokain.”

Demi különösen sötét időszakként emlékszik vissza erre az időre:

„Semmit sem éreztem. Nem éreztem bűntudatot. Nem éreztem szégyent. Kiosontam, drogot szereztem. Más vizeletével hamisítottam a drogotesztet, és a szemükbe hazudtam. Szégyellem, ha visszanézek arra, aki akkor voltam.”

A barátai és a családja már tényleg elvesztette a hitet, hogy Demi felépülhet. Az egész menedzsmentje fel akarta adni, az anyja megtiltotta, hogy lássa a húgát, Demi pedig igazán magányosnak érezte magát. Pont erre a riasztó jelre volt szüksége.

Józanság

Bár Demi barátai és családja az évek során több intervenciót is tartott, az utolsó más volt. Ahogy Demi fogalmazott:

„Az utolsónál mindenki azt mondta: »Már nem maradunk, megyünk«” – emlékezett Lovato. „Akkor gondoltam azt, hogy »Oké, tényleg segítséget kell kérnem, és józanná kell válnom.« Akkor már tudtam… elértem a mélypontot, és magamért kell ezt megtennem.”

Amikor Demi végre nemcsak azt ismerte be, hogy problémája van, hanem azt is, hogy hajlandó segítséget kérni, minden megváltozott. Az intervenció során a menedzsere elkérte a telefonját, Demi pedig vízbe merítette. A menedzsere határozottan állította, hogy Demit túl sok negativitás veszi körül, főleg az akkori baráti köréből, és ha jobban akar lenni, tiszta lappal kell kezdenie.

2012-ben Demi újabb rehabilitációs intézménybe vonult depresszió, önsértés, függőség és evészavar miatt. Hosszabb ideig maradt ott, és ezúttal a felépülése beindult. Demi Lovato józanságának dátuma ettől kezdve 2012. március 15. lett, és minden jel szerint megváltoztatta az életét. Elvágta a mérgező barátságokat, és dolgozott a felépülésén. Azóta nyíltan beszél a függőségéről, és a mentális egészség és a függőség szószólója. Amikor a felépüléséről kérdezték, ezt mondta:

„Minden nap harc. Egyszerre csak egy napot kell venned, van, hogy könnyebb, van, hogy el is felejted az ivást és a drogot, de én a testi egészségemen is dolgozom, ami fontos, és a mentálisomon is. Hetente kétszer járok terapeutához. Figyelek, hogy szedjem a gyógyszereimet. Járok AA-gyűlésekre. A teremben megteszem, amit fizikailag tudok. Prioritássá teszem.”

Demi Lovato Hollywood egyik legfiatalabb felépülési példaképe lett. Rendszeresen posztol a józansági mérföldköveiről az Instagramon, és 2017-ben, ötéves józansága alkalmából ezt írta:

„Annyira hálás vagyok. Micsoda út volt. Annyi hullámvölgy és csúcs. Annyiszor akartam visszaesni, de fogtam magam, és Istent kértem, hogy vegye el a megszállottságot. Annyira büszke vagyok magamra, de a felsőbb erőm (Isten), a családom, a barátaim és mindenki más nélkül, aki támogatott, nem ment volna. Ma alázatosnak és örömtelinek érzem magam. Köszönöm, hogy mellettem maradtatok, és hittetek bennem.”

Idén márciusban, hatéves józansági évfordulóján Demi Instagramra tett egy fotót magáról egy „Self love” feliratú pólóban, és egy feliratban a józanságáért hálát adott. A poszt után azonban nem maradt sokáig józan.

Visszaesés

Demi Lovato sokkolta a rajongóit, amikor megjelent a „Sober” című dala június 21-én. A legmegdöbbentőbb sorok így szólnak:

„Anya, annyira sajnálom, hogy már nem vagyok józan / És Apa, bocsáss meg a padlóra kiömlött italokért.”

„Nektek, akik soha nem hagytatok el / Ezen az úton már jártunk / Annyira sajnálom, már nem vagyok józan.”

„Sajnálom, hogy megint itt vagyok / Megígérem, hogy segítséget kérek / Nem ez volt a szándékom / Magamtól is bocsánatot kérek.”

Hat év józanság után Demi Lovato beismerte, hogy visszaesett. A rajongók aggodalma ellenére senki sem volt felkészülve arra, ami egy hónappal később, július 24-én történt. Délelőtt 11:40-kor a LAPD és a LAFD Demit a hollywoodi otthonából kórházba vitte drogos túladagolás miatt. A túladagolás súlyos volt, Demi két hétig maradt egy Los Angeles-i kórházban.

A Demihez közel állók szerint a túladagolást megelőző napokban rossz társaságba keveredett. Állítólag túlhajszolt és stresszes volt, ezért elkezdett eltaszítani magától mindenkit, aki igazán törődött vele és a józanságával. Sajnos sok visszaesés így történik.

Demi most újra elkötelezi magát a felépülés mellett. Állítólag több hónapos, alapos rehabilitációs programra megy, és Chicagóba is elutazott egy világhírű pszichiáterhez, aki mentális zavarokra és függőségre specializálódott. Augusztus 5-én Demi ezt az üzenetet tette ki Instagramjára:

„Mindig őszinte voltam a függőségemmel kapcsolatos utamról. Azt tanultam meg, hogy ez a betegség nem tűnik el és nem halványul az idővel. Olyasmi, amin továbbra is úrrá kell lennem, és ez még nem sikerült. Hálát adok Istennek, hogy életben és jól tartott. Rajongóimnak örökké hálás vagyok a szeretetetekért és a támogatásotokért az elmúlt héten és azon túl is. A pozitív gondolataitok és imáitok segítettek átvészelni ezt a nehéz időszakot. Köszönöm a családomnak, a csapatomnak és a Cedars-Sinai munkatársainak, hogy végig mellettem voltak. Nélkülük most nem írhatnám ezt a levelet nektek. Most időre van szükségem, hogy gyógyuljak, és a józanságomra és a felépülésem útjára koncentráljak. A szeretetet, amit mutattatok, soha nem felejtem el, és várom a napot, amikor elmondhatom, hogy kijutottam a túloldalra. Tovább harcolok.”

Demi visszaesése hat év józanság után azt mutatja, hogy a függőség valóban betegség. 2012 óta, amióta tiszta és józan lett, keményen dolgozott a felépülésén, de mégis ismét áldozatul esett a függőség betegségének. Van azonban remény a jövőjére. Az első lépés beismerni, hogy problémád van, és segítségre van szükséged – ezt a túladagolása után nyilvánosan meg is tette. Deminek hat évig erős felépülése volt, és hiszünk benne, hogy azt vissza tudja szerezni. Csak egyszerre egy napot kell vennie.

Az I Am Sober egy ingyenes alkalmazás, amely segít visszaszerezni az irányítást az életedben.

Kezdd el