Combien de temps faut-il pour ne plus être sous l’effet du cannabis ?

Combien de temps la marijuana reste-t-elle dans le sang ?

Lorsque vous consommez de la marijuana, que ce soit en la fumant, en la mangeant ou en la buvant, ses composants actifs passent d’abord dans votre circulation sanguine. C’est en quelque sorte dans le sang que tout commence, avant que les substances chimiques n’atteignent vos organes et votre cerveau.

Le THC reste dans le sang pendant environ un à deux jours après une consommation unique.

Le THC est stocké dans les graisses. Si vous en consommez régulièrement, il s’accumule dans votre organisme. Cela signifie qu’il peut être détecté jusqu’à 30 à 60 jours après votre dernière consommation si vous en avez consommé beaucoup pendant longtemps.

Le THC peut également être détecté dans les urines

Le dépistage urinaire est la méthode la plus pratique et la plus couramment utilisée par les employeurs pour détecter la consommation de marijuana.

Vous pourriez penser que ces tests recherchent la marijuana, mais ils ne détectent en réalité que le THC. En effet, l’organisme métabolise rapidement les autres cannabinoïdes présents dans la marijuana. Le THC, en revanche, est liposoluble : il se fixe aux tissus graisseux du corps et y reste beaucoup plus longtemps.

La durée pendant laquelle le THC reste présent dans vos urines dépend largement de la quantité que vous consommez régulièrement. Il n’existe pas de durée universelle, mais d’après des études scientifiques, les estimations sont les suivantes :

• 5 à 8 jours pour une consommation unique

• 11 à 18 jours pour une consommation deux à quatre fois par semaine

• 33 à 48 jours pour une consommation cinq à six fois par semaine

• 50 à 65 jours pour une consommation quotidienne

Le THC est également présent dans la salive

Le THC reste présent pendant des durées assez similaires dans la salive et le sang. Les tests salivaires et sanguins de dépistage du THC sont donc relativement comparables en raison de ces durées proches.

Comment le THC se retrouve-t-il dans votre salive ?

Lorsque vous fumez de la marijuana, le THC tapisse l’intérieur de votre bouche et est absorbé par vos glandes salivaires. Il en va de même avec les aliments contenant du cannabis, mais le contact avec la salive est plus limité. Votre organisme excrète également dans les glandes salivaires du THC présent dans le sang. Certaines méthodes peuvent accélérer son élimination de la salive, comme se brosser les dents, manger des aliments gras et boire beaucoup d’eau.

Malgré cela, des études montrent que le THC reste présent dans la salive pendant un jour ou deux après une consommation unique de marijuana. Si vous fumez beaucoup ou consommez une marijuana plus puissante, le THC peut rester dans votre salive pendant une semaine ou davantage.

Vos cheveux sont une capsule temporelle du THC

Les traces de votre consommation de marijuana persistent le plus longtemps dans vos follicules pileux . Cela peut sembler incroyable, mais l’usage de cannabis peut être détecté dans les cheveux pendant des années, selon leur vitesse de pousse et la fréquence à laquelle vous les coupez.

Malgré cela, la plupart des tests courants permettent de détecter des traces pendant environ 90 jours. Certaines personnes pensent que les tests n’analysent que la pointe des cheveux, mais pour un résultat optimal, un échantillon de cheveux de 1,5 pouce est nécessaire.

Les cheveux poussent en moyenne d’un demi-pouce par mois ; 1,5 pouce correspond donc à trois mois d’historique. Les poils du corps poussent moins vite et révèlent généralement une consommation de cannabis plus ancienne encore.

Gardez à l’esprit que les tests capillaires servent surtout à détecter une consommation régulière de marijuana. Si vous ne fumez qu’une seule fois ou occasionnellement, le test ne devrait pas pouvoir détecter votre consommation.

Éliminer la marijuana de votre organisme

De nombreux « trucs et astuces » circulent sur Internet et prétendent aider à éliminer plus rapidement le THC et la marijuana de l’organisme. Certains produits vendus dans les boutiques spécialisées affirment également permettre de déjouer les tests.

Les conseils habituels consistent notamment à boire du jus de canneberge et beaucoup d’eau, à faire davantage d’exercice, à prendre certaines vitamines, etc. La liste est longue, mais aucune méthode ne permet réellement de « purger » la marijuana de votre organisme. La seule chose dont l’efficacité pour éliminer les traces de marijuana du corps est prouvée de manière constante est le temps.

Elle ne restera pas éternellement dans votre organisme. La durée varie selon la fréquence à laquelle vous consommez de la marijuana. Cela étant, si vous fumez la veille d’un dépistage de drogues, vous ne pouvez rien faire pour l’éliminer plus vite de votre organisme.

Résumé

Même si ses effets mentaux et physiques peuvent durer relativement peu de temps, les traces de marijuana restent dans l’organisme beaucoup plus longtemps que celles de certaines autres drogues.

Ressources complémentaires

• PubMed

• CDC

• PubMed