Kolme syytä, miksi lapsesi rakastavat uutta raitista sinua

Energian puute, huono tuuli, heikko esikuva, kyvyttömyys olla aidosti läsnä, jatkuva krapula. Kukaan ei suunnittele olevansa vanhempi, jolla on juomisongelma. Silti se voi käydä niin helposti. Yhteiskunta kertoo meille, että muutama lasillinen on normaali tapa selvitä lasten kasvattamisen stressistä. Yhteiskunta onkin normalisoinut viiniäidin ja olutisänarkkityypin. Kun kuitenkin olet vanhempi, jonka juominen on muuttunut ongelmalliseksi, et vaikuta vain itseesi. Lapsesi katsovat sinua ylöspäin ja tarvitsevat, että olet paras versio itsestäsi. Kun on aika luopua alkoholista, on aika olla paras raitis vanhempi, joka voit olla. Lapsesi rakastavat sinua siitä entistä enemmän.

Jos haluat ryhtyä raittiiksi, lapsesi voivat olla suurin motivaattorisi. Rakkautesi lapsiasi kohtaan voi kannustaa sinua hakemaan apua, jotta saat elämäsi taas hallintaan. Terveyshyödyt alkoholista luopumisesta ovat hyvin dokumentoituja. Vaikka nämä ovat tärkeitä, tärkeämpää on löytää kyky olla kokonaan ja aidosti läsnä lapsesi elämässä. On tärkeää ymmärtää, millä kaikilla tavoin raitistuminen vahvistaa vanhemmuuttasi. Kun otat alkoholiriippuvuutesi takaisin hallintaan, annat lapsillesi voimakkaan esimerkin. Näytät heille käytännössä, miten kohdata elämän väistämättä eteen tuomat haasteet ja esteet turvautumatta juomiseen.

Tätä silmällä pitäen katsotaan kolmea tärkeintä syytä, miksi lapsesi rakastavat uutta raitista sinua (entistä enemmän).

Syy #1 – Raittiina oleminen merkitsee enemmän energiaa

Ollaan rehellisiä: vanhemmuus on vaativaa. Lapset tarvitsevat jatkuvasti energiaasi ja huomiotasi siitä hetkestä, kun he aamulla nousevat sängystä, siihen asti, kun he illalla menevät nukkumaan. Olipa kyse koululle lähettämisestä, treeneihin kuskaamisesta, ruokien valmistamisesta tai iltarutiinien aloittamisesta, vanhemman energiatasoihin kohdistuvat vaatimukset ovat melko korkeat. Mikään ei saa tuntemaan itseään yhtä kehnoksi vanhemmaksi kuin lasten hoitaminen krapulassa.

Riippuvuuteensa syvälle vajonneet juojat tuntevat yleensä olonsa energiseksi ja rennoksi vain humalassa. Puhumattakaan siitä, että huomio keskittyy vain siihen, mistä seuraava drinkki tulee. Raittiiksi vanhemmaksi tuleminen antaa energiatasoillesi lisäpotkua ja auttaa sinua pysymään mukana lapsesi ehtymättömässä elämänilossa. Ja lapsesi rakastavat sitä. Pian olet se siisti vanhempi, joka pysyy mukana lapsensa hurjassa tahdissa.     

Syy #2 – Lastesi pitäminen turvassa

Lasten hoitaminen tarkoittaa jatkuvaa valppaana oloa. Vanhemmuuteen kuuluu kaikkein tärkein vastuu: pitää lapsi turvassa vahingolta. Alkoholiriippuvuus voi kuitenkin heikentää vanhemman kykyä pysyä valppaana. Ei ole tavatonta, että päihteiden vaikutuksen alaiset vanhemmat kadottavat lapsensa sijainnin, sallivat riskialtista käytöstä ja jopa ajavat päihtyneenä lapset kyydissä. Raittiiksi vanhemmaksi tuleminen tarkoittaa, että annat itsellesi ja lapsellesi parhaan mahdollisuuden välttää turvallisesti lapsuuteen kuuluvat monet vaarat. Kun olet päättänyt lopettaa juomisen, sinun ei tarvitse elää häpeän ja syyllisyyden tunteiden kanssa, jotka tulevat siitä, että juot sen sijaan, että hoitaisit lapsiasi.

Syy #3 – Esikuvana oleminen

”Lapsesi katsovat sinua työkseen. Se on heidän työnsä; sitä he tekevät. Siksi on niin tärkeää yrittää parhaansa mukaan olla hyvä esikuva.” Näin totesi lasten käyttäytymisen asiantuntija ja kirjailija James Lehman. Pelkästään tämän pitäisi ehdottomasti saada sinut tarttumaan toimeen. Alkoholiriippuvaisille ajatus siitä, että lapsemme kasvavat meidän kaltaisiksemme, onkin hyvin ahdistava.

Meille, jotka kamppailemme riippuvuuden kanssa, ajatus siitä, että lapsemme kulkevat jälkiämme, voi olla yksi suurimmista peloistamme. Riippuvuuden kanssa kamppailevan vanhemman kasvattamat lapset sortuvat kaksi kertaa todennäköisemmin itse riippuvuuteen myöhemmin elämässä. Kun päätät raitistua, voit aktiivisesti näyttää lapsillesi mallia siitä, miten terveen aikuisen tulisi toimia. Lapsesi rakastaa sinua entistä enemmän rohkeudesta ja sinnikkyydestä, jota osoitat pitäytyessäsi raittiustavoitteessasi. 

Lopuksi

Lasten kasvattaminen on vaikeaa parhaimmillaankin. Kun sekaan sekoittuu alkoholiriippuvuus, siitä tulee entistä monimutkaisempaa ja mahdollisesti vaarallista. Päätös elää raitista elämää pysäyttää kaiken vahingon, jota alkoholismi tekee sinulle ja suhteellesi lapseesi, ja antaa sinulle mahdollisuuden olla paras mahdollinen versio itsestäsi. Sillä loppujen lopuksi juuri sitä lapsesi tarvitsee kukoistaakseen.