10 tapaa, joilla huumeet ja alkoholi vaikuttavat vanhemmuuteen

Jos olet vanhempi, tiedät, että vanhemmuus vaatii paljon energiaa. Sinun on oltava jatkuvasti valppaana ja ajan tasalla, jotta lapsesi ovat turvassa ja voivat hyvin. Se ei sovi niille, jotka eivät ole valmiita omistamaan elämäänsä täysin tälle tehtävälle! Ei ole olemassa sellaista kuin ”pärjääminen lasten kanssa päihtyneenä”. Lapset huomaavat sellaiset asiat heti ja saattavat reagoida niihin käytöksellään. Kun olet alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena, et pysty antamaan lapsillesi sellaista huolenpitoa kuin he tarvitsevat. He kokevat usein jäävänsä huomiotta, vaikka halusit vain rentoutua.

Tässä on 10 tapaa, joilla huumeet ja alkoholi voivat vaikuttaa vanhemmuuteen:

1. Olet alttiimpi aggressiiviselle käytökselle

Jos juot runsaasti, saatat todennäköisemmin käyttää aggressiota ja väkivaltaa ympärilläsi olevia kohtaan, myös lapsiasi. Saatat alkaa antaa heille selkään tai huutaa heille ilman syytä – asiat, jotka eivät ainoastaan pelota heitä vaan aiheuttavat myös pitkäaikaista haittaa. Sinusta ei ehkä tunnu, että teet mitään väärin, mutta lapset kärsivät joka tapauksessa.

2. Lapsesi ovat alttiimpia väkivaltaisuudelle

Jos oma käytöksesi on hallitsematonta, siirrät sen myös lapsillesi – jopa tiedostamattasi. Mitä aggressiivisempi ja väkivaltaisempi olet, sitä aggressiivisempia ja väkivaltaisempia heistä tulee. He saattavat alkaa käyttäytyä huonosti koulussa ja saada vaikeuksia ystävien hankkimisessa. Tämä voi johtaa lisäongelmiin myöhemmin.

3. Saatat alkaa laiminlyödä lapsesi perustarpeita

Jos juot tai käytät huumeita tarpeeksi runsaasti, et ehkä edes huomaa laiminlyöväsi lapsiasi. He saattavat nähdä nälkää tai sairastua pilaantuneesta ruoasta tai epäpuhtaasta vedestä, etkä vain huomaa sitä kehossasi olevien aineiden takia. Lapsesi ansaitsevat paljon parempaa!

4. Et näe ongelmia ennen kuin on liian myöhäistä

Huumeet ja alkoholi voivat sokaista sinut täysin. Et ehkä huomaa, että lapsesi kamppailee masennuksen tai kiusaamisen kanssa, ennen kuin on liian myöhäistä. Ongelma voi kasvaa joksikin traagiseksi, koska et pystynyt huomaamaan varoitusmerkkejä.

5. Lapsesi saattavat kokeilla itse huumeita tai alkoholia

Jos he näkevät, kuinka hauskaa sinulla on huumeiden ja alkoholin kanssa, lapsesi saattavat haluta kokeilla niitä itse. Vertaispaine voi olla hyvin vahva tekijä, joka saa lapset ja nuoret antamaan periksi halulle käyttää huumeita ja juoda alkoholia. Se on usein liikaa vastustettavaksi, ja he todennäköisesti kokeilevat päihteitä vain kuuluakseen johonkin – vaikka se tarkoittaisi, että odotat heitä siellä.

6. Saatat menettää otteen lapsistasi

Huumeet ja alkoholi voivat heikentää kykyäsi ohjata sitä, mihin suuntaan lapsesi elämä on menossa. He saattavat viettää aikaa sellaisten ihmisten kanssa, joita et hyväksy, ja sen estäminen on vaikeampaa, jos olet itse päihteiden vaikutuksen alaisena. Saatat vaarantaa lapsesi turvallisuuden huomaamattasi.

7. Sinulla on vähemmän fyysistä energiaa

Jos juot tai käytät huumeita runsaasti, sinulla on vähemmän fyysistä energiaa kuin tavallisesti vanhemmuuteen. Lapsesi tarvitsevat ohjausta ja tukea käytännön asioissa, kuten sängyn petaamisessa, läksyjen tekemisessä ja huoneensa siistinä pitämisessä. Jos et pysty tekemään näitä asioita, vastuu auttaa heitä jää heidän harteilleen, ja se voi olla liikaa pienen lapsen tai teini-ikäisen kannettavaksi yksin.

8. Saatat olla poissa lapsesi elämän tärkeistä tapahtumista

Huumeisiin tai alkoholiin keskittymisestä voi tulla kaiken nielevä toiminta, joka vie kaiken energiasi, aikasi ja rahasi. Saatat alkaa olla poissa tärkeistä tapahtumista, kuten koulun vanhempainilloista, vanhempainkeskusteluista, esityksistä, urheiluotteluista tai palkintojenjaoista. Voit silti ehtiä näihin, jos yrität todella kovasti (eivätkä ne tapahdu liian usein), mutta jos lapsesi tarvitsevat sinua paljon, huume- tai alkoholiongelma saattaa estää sinua olemasta heidän tukenaan silloin, kun he todella tarvitsevat sinua.

9. Saatat lakata huolehtimasta lastesi hygieniasta

Jos olet päihteiden vaikutuksen alaisena, sinulla ei ehkä ole henkistä energiaa muistaa huolehtia lastesi hygieniasta. Heille voi tulla hyvin epämukavaa, jos he alkavat haista pahalta tai näyttää likaisilta, koska mielessäsi on muuta. Sinun ei tarvitse edes olla humalassa tai pilvessä laiminlyödäksesi lapsesi hygienian – voi olla, että olet vain liian kiireinen elämän muiden asioiden kanssa ja unohdat, että tämä on tärkeää.

10. Lapsillasi saattaa olla suurempi riski elää mielenterveysongelman kanssa

Vanhempien päihteiden väärinkäyttö altistaa lapset suuremmalle mielenterveysongelmien riskille myöhemmin elämässä, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja PTSD niihin liittyvien riskien vuoksi. Raittiit vanhemmat pystyvät paremmin tarjoamaan lapsilleen emotionaalista tukea vaikeina aikoina, mikä voi auttaa lievittämään vakavan mielenterveysongelman oireita.

Yhteenveto

Tärkeintä huumeita tai alkoholia väärinkäyttäville vanhemmille on muistaa, että lapset tarvitsevat vanhemmiltaan vakautta ja jatkuvaa rakkautta. Vanhempien, joilla on riippuvuusongelmia, tulisi tehdä kaikkensa hakeakseen hoitoa ennen kuin perhe-elämä käy hallitsemattomaksi ja varmistaa myös, että he pysyvät mukana lastensa elämässä osallistumalla koulun tapahtumiin ja pitämällä yhteyttä toiseen vanhempaan. Lapset tarvitsevat vanhempia, jotka hallitsevat riippuvuuttaan, eivät sellaisia, jotka antavat sen hallita heitä.