I Am Sober on ilmainen sovellus, jonka avulla saat hallintaa takaisin elämääsi.

Aloita
Demi Lovato laulamassa konsertissa

Demi Lovato ja raittius

Viimeksi päivitetty: 12. elokuuta 2026

Viime vuosina Demi Lovatosta on tullut jokseenkin kaikkien tuntema nimi. Hän on vasta 25-vuotias, mutta on viettänyt 16 noista vuosista valokeilassa. Demi, jonka koko nimi on Demetria Devonne Lovato, aloitti viihdeuran näyttelijänä lastenohjelmassa Barney, mutta hänet tunnetaan parhaiten rooleistaan sarjassa Sonny With a Chance, Camp Rock -elokuvista ja laulajanurastaan. Viimeisen vuosikymmenen ajan Demi on puhunut avoimesti kamppailustaan syömishäiriöiden, mielenterveyden ja riippuvuuden kanssa. Hän on tehnyt laajaa aktivismia näillä alueilla ja juhli kuuden vuoden raittiutta 15. maaliskuuta tänä vuonna. Inspiroiva tähti on kuitenkin sittemmin retkahtanut ja palannut toipumisen tielle. Katsotaan, millainen hänen matkansa on ollut tähän asti.

Lapsuus

Demi Lovato syntyi 20. elokuuta 1992 vanhemmilleen Dianne De La Garzalle ja Patrick Martin Lovatolle. Hän syntyi Albuquerquessa, New Mexicossa, ja hänellä on isosisko Dallas Lovato ja nuorempi siskopuoli Madison De La Garza. Vanhemmat erosivat vuonna 1994, kun Demi oli vasta kaksivuotias. Hän kertoo vaikeasta suhteestaan isäänsä, joka kuoli vuonna 2013, kappaleessaan For The Love of a Daughter. Demin lapsuudesta tiedettiin vähän vielä äskettäin, mutta paljon paljastui hänen vuoden 2017 dokumentissaan Simply Complicated.

Dokumentissa hän paljasti, että äiti oli kärsinyt bulimiasta Demin ollessa pieni ja että isä oli alkoholisti ja riippuvainen. Se, että vanhemmat kokivat nämä mielenterveys- ja päihdeongelmat, on varsin avartavaa, sillä Demi on itse kokenut kaikki kolme näistä ongelmista. Demi itse jopa sanoi:

”Isäni oli riippuvainen ja alkoholisti, ja kai etsin aina sitä, mitä hän löysi huumeista ja alkoholista, koska se täytti hänet ja hän valitsi sen perheen sijaan.”

Vuonna 2002 yhdeksänvuotiaana Demi Lovato sai roolin suositussa lasten TV-ohjelmassa Barney & Friends. Siellä hän tapasi myös entisen parhaan ystävänsä Selena Gomez. Ulospäin näytti siltä, että Demi eli jokaisen lapsen unelmaelämää, mutta todellisuus oli kaukana siitä. Hän on myöntänyt kärsineensä mielenterveysongelmista ja itsetuhoisista taipumuksista seitsemänvuotiaasta lähtien, mutta nämä ongelmat jatkuivat myös tähteyden nousun aikana. Koulu oli itse asiassa niin huolissaan hänen itsetuhoisista ajatuksistaan näin nuorena, että hänet pakotettiin allekirjoittamaan itsemurhanestositoumus. Demi jatkoi työskentelyä viihdealalla, mutta kouluelämäkin muuttui entistä vaikeammaksi. Hän on kertonut avoimesti, kuinka rajua kiusaaminen oli jo pienestä pitäen. Kiusaaminen oli niin vakavaa, että hänet lopulta otettiin pois tavallisesta koulusta kotiopetukseen.

Demin lapsuudessa on kuitenkin pimeitä osia, joista edes hän itse ei ole suostunut puhumaan julkisesti. Joidenkin kappaleiden, kuten Warriorin, sanoitukset vihjaavat vakavaan lapsuuden traumaan:

”On osa minua, jota en saa takaisin/Pieni tyttö kasvoi liian nopeasti/Yksi kerta riitti, en ole enää entinen/Nyt otan elämäni takaisin tänään.”

Vaikeasta lapsuudesta huolimatta Demin julkkisasema jatkoi nousuaan 2000-luvun alkuvuosina.

Julkkisasema

Barney & Friends -roolinsa jälkeen Demi sai muutaman pienen roolin vähäisemmissä televisiosarjoissa ja elokuvissa. Vasta vuonna 2008 hän sai pääroolin Mitchie Torresina Disneyn elokuvassa Camp Rock teinisydänten särkijän Joe Jonasin rinnalla. Elokuva oli musikaali, mikä vauhditti Demin laulajanuraa. Vuonna 2008 ilmestyi hänen debyyttialbuminsa Don’t Forget. Se oli valtavan suosittu: se debytoi Billboard 200 -listan kakkosena ja ylsi jopa sijalle 43 Yhdysvaltain Billboard Hot 100 -listalla.

Seuraavana vuonna, 2009, Demi esiintyi myös pääosassa Disneyn sarjassa Sonny With a Chance, jota esitettiin vuosina 2009–2011. Hän näytteli Selena Gomezin kanssa elokuvassa The Princess Protection Program vuonna 2009 ja Camp Rockin jatko-osassa vuonna 2010. Toinen albumi, Here We Go Again, ilmestyi vuonna 2009 ja oli vielä suurempi hitti kuin ensimmäinen. Albumin ensimmäinen single ja nimikappale ylsi sijalle 15 Billboard Hot 100 -listalla.

Kun Sonny With a Chance päättyi vuonna 2011, Demi piti taukoa näyttelemisestä ja keskittyi pelkästään musiikkiuraansa. Hän alkoi julkaista albumeita joka toinen vuosi – kaikki otettiin hyvin vastaan sekä fanien että kriitikoiden keskuudessa. Kolmas studioalbumi Unbroken ilmestyi vuonna 2011 ja toi esiin Demin kypsemmän puolen. Se oli ensimmäinen albumi, joka julkaistiin Demin ollessa aikuinen, sillä hän oli tuolloin 19-vuotias. Albumi ylsi top 40:een useissa maissa, ja useat singlet pääsivät Billboard Hot 100 -listalle.

Neljäs studioalbumi Demi rikkoi kaikki hänen aiemmat ennätyksensä. Se ilmestyi vuonna 2015 ja myi ensimmäisellä viikolla enemmän kappaleita kuin yksikään aiemmista albumeista. Albumi nousi sijalle kolme Yhdysvaltain Billboard 200 -listalla. Vuoden 2015 albumi Confident ja vuoden 2017 albumi Tell Me You Love Me saivat samankaltaista kiitosta. Vuosina 2009–2018 Demi oli pääesiintyjänä tai yhteiskärkenä kuudella kansainvälisellä kiertueella ja esiintyi Pohjois-Amerikassa, Etelä-Amerikassa, Latinalaisessa Amerikassa, Aasiassa ja Oseaniassa. Tänä aikana Demi toimi myös tuomarina The X Factor -ohjelmassa.

Demi Lovato kamppaili kuitenkin päihdeongelmien kanssa useiden uraansa kuuluneiden vuosien ajan. Hän piti riippuvuustaistelunsa piilossa monen vuoden ajan, kunnes tilanne kärjistyi vuonna 2010, kun hän joutui yhteenottoon yhden taustatanssijansa kanssa kiertueella.

Kamppailu riippuvuuden kanssa

Demi tutustui huumeisiin ensi kertaa Disney Channel -sarjansa kuvauksissa vuonna 2010 ollessaan 17-vuotias. Ensimmäisestä käyttökerrastaan Demi sanoi:

”Pelotti, koska äiti oli aina sanonut, että sydän voi vain räjähtää, jos sitä tekee. Mutta tein sen silti, ja rakastin sitä heti ensimmäisellä kerralla.”

Ei kestänyt kauan, ennen kuin Demi oli koukussa moniin huumeisiin, kuten kokaiiniin, Adderalliin ja Xanaxiin. Kuten useimmilla naispuolisilla riippuvaisilla, Demin tilanne karkasi nopeasti käsistä. Vuonna 2010 hän oli kiertueella sekä yksin että The Jonas Brothersin kanssa ja kuvasi samalla Camp Rock 2:ta. Yhdellä kiertueellaan hän järjesti hotellihuonebileet, jotka riistäytyivät käsistä ja hotellihuone tuhottiin täysin. Seuraavana päivänä yksi managereista otti puheeksi sen, että Demi oli käyttänyt Adderallia bileissä. Hän sai viekkaasti managerin paljastamaan, kuka oli kertonut huumeidenkäytöstä, väittäen ettei ollut vihainen vaan halusi vain tietää. Kun hän sai tietää, että kyseessä oli yksi taustatanssijoista, hän löi tanssijaa nyrkillä kasvoihin.

Tämän tapauksen jälkeen Demin perhe alkoi ymmärtää huume- ja alkoholiongelman vakavuuden. Hän jatkoi käyttöä ja juomista vielä vuoden, kunnes meni kuntoutukseen ensimmäistä kertaa. Tässä kuntoutuskeskuksessa hänelle diagnosoitiin virallisesti kaksisuuntainen mielialahäiriö. Ystävät ja perhe olivat toivoneet hoidon tehoavan, mutta se ei tehonnut. Aluksi se kuitenkin näytti toimivan. Demin asenne elämään oli muuttunut, ja hän vaikutti paljon myönteisemmältä. Todellisuudessa hän vain piilotteli juomisen määrää. Hän otti askeleen ja muutti raittiiseen asumisyhteisöön vuonna 2011, mutta sillä ei ollut juuri vaikutusta:

”Olin matkalla lentokentälle, ja minulla oli Sprite-pullo täynnä vodkaa, kello oli vasta yhdeksän aamulla, oksensin autossa, ja tämä oli vain sitä varten, että pääsisin koneeseen takaisin Los Angelesiin raittiiseen asumisyhteisöön, jossa asuin”, hän kertoi.

Lopulta Demi myönsi, että hoidosta päästyään hän oli aloittanut käytön lähes heti uudelleen:

”En noudattanut ohjelmaani. En ollut valmis raitistumaan. Salakuljetin sitä koneisiin, salakuljetin sitä vessoihin, salakuljetin sitä läpi yön. Kukaan ei tiennyt.”

Siitä eteenpäin huumeidenkäyttö kiihtyi. Yhdessä vaiheessa Demi käytti huumeita joka ikinen päivä kahden kuukauden ajan putkeen. Hän oli lähellä yliannostusta useita kertoja ja pelästyi itsekin sen mahdollisuutta. Se ei kuitenkaan saanut häntä lopettamaan. Demin nykyinen henkilökohtaisen kehityksen valmentaja Mike Bayer sanoi, että tuolloin:

”Demi oli matkalla itsemurhaan. Hänellä oli pusseja täynnä pillereitä ja 8-pallo kokaiinia.”

Demi muistaa tämän elämänvaiheen erityisen synkkänä:

”En tuntenut mitään. En tuntenut syyllisyyttä. En tuntenut häpeää. Hiippailin ulos ja hankin huumeita. Vääristelin huumetestejä muiden virtsalla ja valehtelin suoraan päin naamaa. On noloa katsoa taaksepäin sitä ihmistä, joka olin.”

Ystävät ja perhe olivat todella menettäneet toivonsa siitä, että Demi voisi toipua. Koko manageritiimi oli valmis luovuttamaan hänen suhteensa, äiti kielsi häntä tapaamasta pikkusiskoaan, ja Demi tunsi olevansa täysin yksin. Juuri se oli kuitenkin herätys, jonka hän tarvitsi.

Raittius

Vaikka Demin ystävät ja perhe olivat järjestäneet hänelle vuosien varrella useita interventioita, viimeinen oli erilainen. Demin sanoin:

”Viimeisessä kaikki olivat silleen, että ’Emme enää aio lähteä, me lähdemme’”, Lovato muisteli. ”Siinä hetkessä ajattelin, että ’Okei, tarvitsen todella apua ja minun on raitistuttava.’ Tällä kertaa tiesin… olin pohjalla, ja minun piti tehdä tämä itseni takia.”

Kun Demi vihdoin myönsi paitsi sen, että hänellä oli ongelma, myös sen, että hän oli valmis hakemaan apua, kaikki muuttui. Intervention aikana manageri pyysi Demiä antamaan puhelimensa, ja Demi upotti sen veteen. Manageri oli vakaasti sitä mieltä, että Demi ympäröi itsensä liialla negatiivisuudella, lähinnä silloisen kaveriporukan takia, ja että jos hän halusi voimaan paremmin, hän tarvitsi uuden alun.

Vuonna 2012 Demi hakeutui uuteen kuntoutuslaitokseen masennuksen, itsensä vahingoittamisen, riippuvuuden ja syömishäiriön vuoksi. Hän oli siellä melko pitkään, ja tällä kertaa toipuminen lähti käyntiin. Demi Lovaton raittiuspäivämääräksi merkittiin tällöin 15. maaliskuuta 2012, ja kaiken kertoman mukaan hän muutti elämänsä. Hän jätti myrkylliset ystävänsä ja panosti toipumiseensa. Siitä lähtien hän on puhunut avoimesti riippuvuusongelmistaan ja toiminut mielenterveyden ja riippuvuuden puolestapuhujana. Kun häneltä kysyttiin toipumisesta, hän sanoi:

”Jokainen päivä on taistelu. Pitää vain ottaa yksi päivä kerrallaan, jotkut päivät ovat helpompia kuin toiset ja joinakin päivinä unohdat juomisen ja käytön, mutta minä huolehdin fyysisestä terveydestäni, mikä on tärkeää, mutta myös mielenterveydestäni. Käyn terapeutilla kahdesti viikossa. Pidän huolen, että pysyn lääkityksessäni. Käyn AA-kokouksissa. Teen salilla sen, minkä fyysisesti pystyn. Teen siitä prioriteetin.”

Demi Lovatosta tuli yksi Hollywoodin nuorimmista toipumisen keulakuvista. Demi julkaisee säännöllisesti raittiuden virstanpylväitä Instagram-tilillään, ja juhlistaessaan viidettä raittiusvuottaan vuonna 2017 hän sanoi:

”Niin kiitollinen. On ollut melkoinen matka. Niin paljon ylä- ja alamäkiä. Niin monta kertaa halusin retkahtaa, mutta istuin käsieni päällä ja rukoilin Jumalaa vapauttamaan pakkomielteestä. Olen niin ylpeä itsestäni, mutta en olisi pystynyt siihen ilman korkeampaa voimaani (Jumalaa), perhettäni, ystäviäni ja kaikkia muita, jotka tukivat minua. Tunnen itseni nöyräksi ja iloiseksi tänään. Kiitos, että pysyitte rinnallani ja uskoitte minuun.”

Viime maaliskuussa kuudennen raittiusvuoden merkkipäivänä Demi julkaisi Instagramissa kuvan itsestään paidassa, jossa luki ”Self love”, ja toisen kuvatekstin, jossa hän ylisti kiitollisuuttaan raittiudestaan. Hän ei kuitenkaan pysynyt raittiina kovin kauan sen julkaisun jälkeen.

Retkahdus

Demi Lovato järkytti fanejaan, kun hänen kappaleensa ”Sober” julkaistiin 21. kesäkuuta. Jotkut järkyttävimmistä sanoituksista kuuluvat:

”Äiti, olen niin pahoillani, etten ole enää raitis / Ja isi, anna anteeksi lattialle kaatuneet juomat.”

”Teille, jotka ette koskaan jättäneet minua / Olemme kulkeneet tämän tien ennenkin / Olen niin pahoillani, en ole enää raitis.”

”Olen pahoillani, että olen taas tässä / Lupaan hakea apua / Se ei ollut tarkoitukseni / Olen pahoillani itselleni.”

Kuuden raittiusvuoden jälkeen Demi Lovato myönsi retkahtaneensa. Fanit olivat huolissaan Demin tunnustuksesta, mutta kukaan ei ollut valmistautunut siihen, mitä tapahtui vain kuukautta myöhemmin 24. heinäkuuta. Kello 11.40 LAPD ja LAFD veivät Demin Hollywoodin kodistaan sairaalaan huumeiden yliannostuksen jälkeen. Demin yliannostus oli vakava, ja hän oli Los Angelesin sairaalassa kaksi viikkoa.

Demin läheiset kertovat, että hän oli alkanut viettää aikaa väärän porukan kanssa päivinä ennen yliannostusta. Hänen kerrotaan olleen ylikuormittunut ja stressaantunut, ja sen seurauksena hän alkoi sysätä luotaan ihmisiä, jotka todella välittivät hänestä ja hänen raittiudestaan. Valitettavasti juuri näin monet retkahdukset tapahtuvat.

Demi sitoutuu kuitenkin nyt uudelleen toipumiseensa. Hänen kerrotaan käyvän läpi laajan kuntoutusohjelman useiden kuukausien ajan, ja hän on jopa matkustanut Chicagoon hakemaan apua maailmankuululta psykiatrilta, joka on erikoistunut mielenterveyden häiriöihin ja riippuvuuteen. 5. elokuuta Demi julkaisi Instagram-sivullaan viestin, jossa luki:

”Olen aina ollut avoin matkastani riippuvuuden kanssa. Olen oppinut, ettei tämä sairaus ole jotain, mikä katoaa tai haalistuu ajan myötä. Se on jotain, jota minun on jatkuvasti voitettava, enkä ole vielä onnistunut siinä. Haluan kiittää Jumalaa siitä, että hän on pitänyt minut hengissä ja kunnossa. Faneilleni: olen ikuisesti kiitollinen kaikesta rakkaudestanne ja tuestanne kuluneen viikon aikana ja sen yli. Myönteiset ajatuksenne ja rukouksenne ovat auttaneet minua selviämään tästä vaikeasta ajasta. Haluan kiittää perhettäni, tiimiäni ja Cedars-Sinain henkilökuntaa, jotka ovat olleet rinnallani koko tämän ajan. Ilman heitä en olisi tässä kirjoittamassa tätä kirjettä teille kaikille. Tarvitsen nyt aikaa parantua ja keskittyä raittiuteeni ja toipumisen tiehen. Kaikkea teidän osoittamaanne rakkautta ei koskaan unohdeta, ja odotan päivää, jolloin voin sanoa selvinneeni toiselle puolelle. Jatkan taistelua.”

Demin retkahdus kuuden raittiusvuoden jälkeen osoittaa, että riippuvuus on todella sairaus. Hän on tehnyt niin kovasti töitä toipumisensa eteen siitä asti, kun hänestä tuli puhdas ja raitis vuonna 2012, mutta joutui silti jälleen riippuvuussairauden uhriksi. Tulevaisuudessa on kuitenkin toivoa. Ensimmäinen askel on myöntää, että ongelma on olemassa ja että tarvitsee apua – minkä hän ilmoitti julkisesti yliannostuksensa jälkeen. Demillä oli vahva toipuminen kuuden vuoden ajan, ja uskomme, että hän voi saada sen toipumisen takaisin. Hänen tarvitsee vain ottaa yksi päivä kerrallaan.

I Am Sober on ilmainen sovellus, jonka avulla saat hallintaa takaisin elämääsi.

Aloita