Kuinka kauan kokaiinin vieroitus kestää?

Kokaiiniriippuvuus on vakava tila, joka vaikuttaa kehoon ja mieleen. Kun joku lopettaa kokaiinin käytön, hän kokee vieroitusoireita kehon sopeutuessa aineen puuttumiseen. Tässä artikkelissa käsitellään, mitä kokaiinin vieroitus on, millaisia oireita siihen liittyy ja kuinka kauan se kestää.

Mitä tapahtuu, kun lopetan kokaiinin käytön?

Kokaiinin vieroitus alkaa, kun kokaiinista riippuvaiseksi tullut henkilö lopettaa aineen käytön äkillisesti. Keho kokee monenlaisia epämukavia oireita sopeutuessaan aineen puuttumiseen. 

Vaikka kokaiini ei itsessään aiheuta fyysisiä vieroitusoireita, se aiheuttaa vakavaa ahdistusta ja masennusta. Voimakkuus voi vaihdella useiden tekijöiden mukaan, kuten henkilön terveyden, käyttötavan ja sen mukaan, kuinka kauan ainetta on käytetty.

Mikä aiheuttaa kokaiinin vieroituksen?

Kokaiini salpaa dopamiinin välittäjäaineita. Dopamiini on tietenkin yksi aivojemme kemikaaleista, joka tuottaa mielihyvän tunteen. Dopamiinia tuotetaan luonnollisesti, se vaikuttaa rajallisen ajan ja poistuu sitten välittäjäaineen kautta, jolloin keho imee sen takaisin. Kokaiini estää dopamiinia poistumasta (salpaamalla yli 75 % tuotetusta dopamiinista). Tämä aiheuttaa huuman, koska mielihyvän tunne kestää paljon pidempään ja on huomattavasti voimakkaampi.

Koska dopamiinin on kuitenkin tarkoitus kiertää uudelleen käyttöön ja kokaiini hamstraa dopamiinia, aivot alkavat uskoa tuottaneensa sitä liikaa ja tuottavat vähitellen yhä vähemmän dopamiinia itse. Näin aivot, vaikka ne tuottavat vähemmän dopamiinia, uudelleenohjelmoituvat uskomaan, että aine (kokaiini) tuottaa loput. Siksi etenkin pitkään kokaiinia käyttäneen aivot voivat tulla riippuvaisiksi aineesta. Kun lopetat kokaiinin käytön, aivot jatkavat dopamiinin tuottamista pienemmällä määrällä.

Tämä tarkoittaa, että olo on huono, ja ilman aiempaa huumaa olo on pahempi kuin koskaan, mikä voi johtaa vakavaan ahdistukseen ja masennukseen.

Kokaiini ja masennus

Yksi pahimmista sivuvaikutuksista on masennus. Siksi itsemurha on suurin riski vieroituksessa ja puhtaaksi pääsemisessä.

Kun suurin osa dopamiinistasi on ollut salpautuneena riittävän kauan, aivosi tuottavat sitä yhä vähemmän. Se tarkoittaa, että kun lopetat kokaiinin käytön, aivosi eivät tuota dopamiinia suurella kapasiteetilla, joten silloinkin asiat, jotka olisivat saaneet olosi tuntumaan hyvältä, saavat olosi tuntumaan todennäköisesti vain hieman paremmalta kuin pahalta.

Tämä on yksi tärkeimmistä syistä hakea apua tavalla tai toisella, kun päätät lopettaa kokaiinin käytön. Olipa kyseessä terveydenhuollon ammattilainen tai läheinen, on tärkeää, että joku tietää, mitä käyt läpi, jotta et jää tilanteen musertamaksi.

Kokaiinin vieroitusoireet

Kokaiinin vieroitusoireet voivat olla sekä fyysisiä että psyykkisiä. Tässä yleisiä oireita:

Fyysiset oireet:

• Uupumus: Yksi ensimmäisistä kokaiinin vieroituksen merkeistä on voimakas väsymys.

• Lisääntynyt ruokahalu: Olo voi olla tavallista nälkäisempi kehon sopeutuessa.

• Lihassärky ja kipu: Fyysistä epämukavuutta, kuten särkyä, voi esiintyä.

• Häiriintynyt unirytmi: Vieroituksen aikana voi kehittyä unettomuutta tai hypersomniaa.

• Vilunväristykset ja yöhikoilu voivat esiintyä myös vieroituksen aikana.

Psyykkiset oireet:

• Masennus: Tämä on yksi vakavimmista psyykkisistä vaikutuksista, ja se voi johtaa itsetuhoisiin ajatuksiin.

• Ahdistus: Kokaiinin vieroitus aiheuttaa usein äärimmäistä ahdistusta.

• Ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut ovat yleisiä.

• Himo kokaiiniin: Voimakas huumehimo on yleistä vieroituksen aikana.

• Keskittymisvaikeudet ja muistiongelmat voivat esiintyä.

• Psykoosi: Äärimmäisissä tapauksissa vieroitus voi johtaa harhaluuloihin ja hallusinaatioihin.

Kuinka kauan kokaiini pysyy elimistössäni?

Kokaiinilla on yksi katuhuumeiden lyhyimmistä puoliintumisajoista, ja osa kokee vieroitusoireita jo 1,5 tunnin – eli 90 minuutin – kuluttua viimeisestä annoksesta. Tämä vaihtelee henkilöstä toiseen, sillä se riippuu riippuvuuden vakavuudesta, kokaiinin käyttötavasta sekä aineen puhtaudesta.

Onko kuntoutus tarpeen?

Kokaiini on yksi niistä aineista, joiden vieroituksen voi käydä avohoitona, eli sinun ei tarvitse olla tänä aikana hoitolaitoksessa valvonnassa. Laitosvieroitus on kuitenkin saatavilla.

Laitosvieroitusta suositellaan, jos olet aiemmin yrittänyt päästä puhtaaksi ja retkahtanut. Lisäksi jos jokin pitkäaikaisista sivuvaikutuksista esiintyy samanaikaisesti (kuten mielialan vaihtelut tai kouristuskohtaukset), laitosvalvontaa suositellaan.

Kokaiinin vieroitus ja lääketieteelliset riskit

Vaikka kokaiinin vieroitus ei yleensä ole hengenvaarallinen, prosessiin liittyy useita lääketieteellisiä riskejä, kuten:

• Sydänongelmat: Kokaiinin vieroitus voi aiheuttaa sydänkomplikaatioita, kuten rytmihäiriöitä tai sydänkohtauksia, etenkin niille, joilla on ennestään sairauksia.

• Kouristuskohtaukset: Pitkäaikainen kokaiinin käyttö voi lisätä kouristuskohtausten riskiä vieroituksen aikana.

• Itsetuhoiset ajatukset: Vieroituksen aikana koettu masennus ja mielihyvän puute voivat johtaa itsetuhoisiin ajatuksiin. Jos sinä tai joku tuntemasi kokee tätä, on ensiarvoisen tärkeää hakea apua heti.

Kokaiinin vieroituksen aikataulu

Kokaiinin vieroitus kestää tyypillisesti 7–10 päivää, ja seuraavassa on, mitä voit odottaa.

Romahdusvaihe: päivät 1–3: Nämä ovat vieroituksesi kolme vaikeinta päivää. Tällöin monet kuvaavat kipua ”romahdus ja palaminen” -vaiheeksi. Nämä päivät ovat tunnetasolla raskaita, koska siirryt huumasta ja dopamiinin ylimäärästä suureen vajeeseen. Ahdistus ja masennus musertavat monia. Lisäksi monet kärsivät unettomuudesta, ja unenpuute voi aiheuttaa päänsärkyä, vainoharhaisuutta ja kipua.

Akuutti vieroitus: päivät 4–7: Seuraavien kolmen päivän pitäisi tuoda hieman helpotusta. Ärtyneisyys lisääntyy, ja uni voi tulla, mutta se ei ole levollista. Kokaiinin himo on yhä läsnä, mutta se kalvaa vähemmän; se on hallittavampaa.

Postakuutti vieroitus: päivät 7–10+: Tässä kokaiinihistoriasi vaikuttaa paljon. Joidenkin mukaan oireet katoavat tässä vaiheessa kokonaan. Toiset taas kokevat himon palaavan täydellä voimalla. Yleisesti ottaen olon pitäisi kuitenkin alkaa parantua. Jos oireet jatkuvat, voi olla aika hakea myös ulkopuolista apua.

Kokaiinilla ei ehkä ole fyysisiä vieroitusoireita, mutta aine on tunnettu äärimmäisistä psyykkisistä vieroitusoireista.

Postakuutin vieroitusoireyhtymän (PAWS) hallinta

Toisinaan osa kokaiinista toipuvista alkaa kokea postakuuttia vieroitusoireyhtymää (PAWS). Sitä voi esiintyä milloin tahansa 3–6 kuukautta viimeisen kokaiinin käyttökerran jälkeen. PAWS voi saada olosi masentuneeksi, tuntea voimakasta himoa ja kokea tunnepurkauksia.

Tärkeintä on muistaa, että näin käydessä aivosi tarvitsevat lisää aikaa parantua. Kun lopetat riippuvuuden, aivojen on tasapainotettava kemikaaleja, joita ne vapauttelevat. Tämä voi viedä paljon aikaa, mutta se on sen arvoista.

Kokaiinin hoito

Tällä hetkellä ei ole FDA:n hyväksymiä lääkkeitä kokaiinin vieroituksen hoitoon. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö kokaiinin vieroitukseen olisi hoitoja.

Kokaiinin hoito ulottuu vieroitusoireita pidemmälle. Tyypillisesti hoitolaitokset opettavat, miten selvitä stressaavissa tilanteissa ja miten hallita himoa. Monille tällainen työkalupakki auttaa.

Osa hyötyy avohoidossa tehtävästä vieroituksesta. Toisten kannattaa hakeutua laitoshoidon lääketieteelliseen apuun, jos he kärsivät masennuksesta, kokevat kielteisiä ajatuksia tai kärsivät kouristuskohtauksista tai rytmihäiriöistä.