Olenko riippuvainen kokaiinista?

Jos olet käyttänyt kokaiinia paljon viime aikoina, saatat miettiä, onko sinulle kehittynyt riippuvuus vai tapa. Monet kamppailevat huumeriippuvuuden kanssa jo senkin takia, että käyttö on laitonta. Jotkut välttelevät avun hakemista, koska pelkäävät vankeutta tai muita seurauksia (kuten sitä, että läheiset saavat tietää). Siksi huono tapa voi olla jotain, minkä voit selättää omin voimin, mutta jos kyse on riippuvuudesta, kannattaa todennäköisesti hakeutua lääkärin hoitoon. Psyykkisesti vaikuttavilla huumeilla, kuten kokaiinilla, on tarjolla monia avohoitomuotoja, jotka voivat auttaa voittamaan riippuvuuden.

Selvittääksesi, oletko riippuvainen kokaiinista, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

Mistä tiedät, oletko riippuvainen kokaiinista

Pystytkö vähentämään käyttöä?

Jos olet huomannut käyttäväsi kokaiinia paljon viime aikoina, pystytkö lopettamaan tai vähentämään? Jos olet riippuvainen kokaiinista, et pysty lopettamaan käyttöä etkä lakkaamaan ajattelemasta huumetta.

Jos pystyt olemaan pidemmän aikaa ilman huumetta kehossasi, miltä sinusta tuntuu? Tuntuuko olo paremmalta? Vai oletko ahdistunut ja vainoharhainen ja saat usein päänsärkyä?

Huomaatko himoitsevasi kokaiinia?

Kun et ole käyttänyt kokaiinia, huomaatko ajattelevasi sitä ja tuntevasi mielihalua hankkia sitä ja käyttää sitä? Kokasta riippuvaisten on vaikea keskittyä tai olla läsnä arjessa, koska ajatuksia hallitsee se, milloin seuraavan kerran saa käyttää huumetta.

Onko kokaiinin käyttösi vaarantanut sinut tai jonkun tuntemasi ihmisen?

Oletko mennyt hämärälle alueelle, jonne et normaalisti menisi, hankkiaksesi kokaiinia? Tai oletko pyytänyt ketään viemään sinut huonoon kaupunginosaan huumeiden takia? Oletko kutsunut vieraita ihmisiä kotiisi, jotta saisit kokaa? Tällainen käytös on tyypillistä riippuvaiselle, jolla huumeiden käyttö syrjäyttää kyvyn miettiä kielteisiä seurauksia.

Oletko surullinen tai masentunut, kun et ole käyttänyt kokaiinia?

Jos et ole käyttänyt kokaiinia viimeiseen 24 tuntiin, tuntuuko olo surulliselta tai masentuneelta? Millainen mielialasi on ollut kokonaisuudessaan? Kokaiinin keskeinen vaikutus liittyy dopamiiniin. Se ei ainoastaan anna dopamiinin viipyä aivoissa (sen sijaan että se kierrätettäisiin), vaan avaa portin myös suuremmalle määrälle dopamiinia. Satunnaisesti tällä ei välttämättä ole suurta vaikutusta arkeen ilman kokaa. Riippuvainen voi kuitenkin tuntea olonsa surulliseksi tai masentuneeksi, koska keho ei ole tottunut tavanomaiseen dopamiinimäärään.

Suunnitteletko päiväsi kokaiinin käytön ympärille?

On selvä ero siinä, innostuuko tapahtumasta ja siinä, suunnitteleeko koko päivänsä sen ympärille. Jos sinulla on esimerkiksi liput myöhään illalla olevaan konserttiin, tiedät milloin se on ja voit suunnitella sen mukaan. Jos sen sijaan sinulla on kokaiiniriippuvuus, kaikki palvelee sitä, että pääset huumeen vaikutuksen alle. Jos suunnittelet päiväsi kokaiinin käytön ympärille, sinulla saattaa olla vakava riippuvuus kokaiinista, ja saatat olla myös koukussa.

Käytätkö kokaiinia useammin kuin haluaisit?

Huomaatko, ettet haluaisi käyttää kokaiinia, mutta otat sitä hillitäksesi poskiontelosärkyä, nälän kouristuksia tai ailahtelevaa käytöstä? Jos et pysty toimimaan normaalisti ennen kuin pääset huumeen vaikutuksen alle, olet todennäköisesti riippuvainen kokaiinista.

Aiheuttaako kokaiinin käyttösi ongelmia tai kielteisiä seurauksia?

Mitä tulee fyysisiin ongelmiin, kärsivätkö nenäverenvuodosta, päänsärystä, mielialan vaihteluista tai kouristuskohtauksista? Pystytkö ylläpitämään ystävyyssuhteita tai parisuhteita? Ovatko ystäväsi huolissaan sinusta? Oletko joutunut vaarallisiin tilanteisiin, joihin et muuten joutuisi, kuten auto-onnettomuuksiin ja tappeluihin?

Kuluuko sinulta paljon aikaa kokaiinin käytöstä toipumiseen?

Joudutko usein nukkumaan pidempään, koska olit hereillä koko yön? Onko sinulla aamuinen rutiini, jolla torjut joka-aamuista ”crash”-oloa? Tai kertyvätkö taksi- ja Uber-laskut, koska olo on hutera ratin takana? Jos tapasi käy lompakon ja terveyden päälle, syyllinen on todennäköisemmin riippuvuus.

Jäävätkö velvollisuutesi (työ / koulu) hoitamatta kokaiinitapasi takia?

Pystytkö pitämään työpaikkasi? Saavutko ajoissa? Onko sinulle tultu puhumaan työsuorituksestasi? Menetätkö määräaikoja?

Jos olet kirjoilla koulussa, kuinka usein käyt tunneilla? Oletko tehnyt läksyt, ja jos olet, palautatko ne ajoissa? Entä arvosanasi kokonaisuudessaan?

Kokaiiniriippuvuus

Vain sinä voit vastata näihin kysymyksiin. Jos vastaat moneen niistä kyllä, sinulla saattaa olla kokaiiniriippuvuus. Kokaiiniriippuvuus on hoidettavissa, mutta se merkitsee tuskallista vieroitusjaksoa. Sen ei pidä lannistaa sinua, sillä tuskallisten pitkäaikaisvaikutusten lista on paljon, PALJON pahempi – minun ei tarvitse kertoa yksityiskohtaisesti, miten kokaiini voi aiheuttaa suolen nekroosin , jotta saat kuvan.

Jos kärsit kokaiiniriippuvuudesta, muista hakea apua. Monet kokaiinin sivuvaikutuksista voivat johtaa kuolemaan. Kun aivoihin virtaa niin paljon dopamiinia ja se yhtäkkiä viedään pois, tunnet olosi surulliseksi ja masentuneeksi. Vaikka nämä tunteet helpottavat ajan myötä, ne voivat olla niin voimakkaita, että harkitset itsemurhaa. Hae apua terveydenhuollon ammattilaisilta ja ota yhteyttä raittiiseen yhteisöön. Moni on valmis auttamaan sinua tämän yli – sinun tarvitsee vain ottaa yhteyttä.

Lähteet

• National Institute on Drug Abuse

• US National Library of Medicine National Institutes of Health