5 asiaa, joita kannattaa etsiä alkoholiriippuvaisten kuntoutuskeskuksesta

Jos olet valmis ottamaan harppauksen ja hakemaan apua alkoholiriippuvuuteen, kannattaa tutustua paikallisiin riippuvuuskuntoutuskeskuksiin. Asuinpaikasta riippumatta vaihtoehtoja on todennäköisesti runsaasti, mikä voi tehdä parhaan kuntoutuskeskuksen valitsemisesta haastavaa. Tässä artikkelissa käsittelemme viittä tiettyä ominaisuutta, joita kannattaa etsiä laadukkaasta alkoholiriippuvaisten kuntoutuskeskuksesta.

1. Laitos- ja avohoito-ohjelmat

Ennen kuin tutkit alueesi riippuvuuskuntoutuskeskuksia, sinun on syytä ymmärtää laitos- ja avohoito-ohjelmat. Jotkin kuntoutuskeskukset tarjoavat vain laitoshoidon tai avohoidon, mutta monet ovat alkaneet tarjota molempia vaihtoehtoja.

Laitoshoito-ohjelmassa kirjaudut riippuvuuskuntoutuskeskukseen ja asut siellä hoidon ajan. Avohoito-ohjelmassa sen sijaan asut keskuksen ulkopuolella ja säilytät enemmän itsenäisyyttä samalla kun saat hoitoa.

Molemmissa vaihtoehdoissa on etuja ja haittoja, ja tilanteestasi riippuen joko laitos- tai avohoito voi sopia sinulle. Saattaa käydä niin, että valitset ensin toisen vaihtoehdon mutta haluat myöhemmin kokeilla myös toista. Siksi on parasta etsiä kuntoutuskeskus, joka tarjoaa molemmat ohjelmat, jotta vaihtoehto on käytettävissäsi.

2. Alumniryhmä

Alkoholiriippuvuudessa toipumismatkasi ei oikeastaan koskaan pääty. Minkä tahansa riippuvuuden vaikutus elämään on pitkäaikainen, ja toipumista on ylläpidettävä määräämättömän ajan. Siksi kannattaa etsiä riippuvuuskuntoutuskeskus, joka tarjoaa muutakin kuin hoito-ohjelmia.

Ihanteellista on löytää kuntoutuskeskus, joka tarjoaa myös alumniryhmän. Alumniryhmän tarkoitus on pitää yhteyttä kuntoutuskeskuksen potilaisiin ja yhdistää heidät muihin toipuviin alkoholisteihin sekä maksuttomiin resursseihin. Joillakin alumniryhmillä on tapaamisia ja tapahtumia, joiden avulla pysyt yhteydessä yhteisöön.

Tämän tuen saatavuus on korvaamatonta, etenkin jos sinulla ei ole paljoa tukea toipumisen aikana. Alumniryhmä voi auttaa sinua pysymään vastuullisena ja yhdistää sinut samanhenkisiin ihmisiin, jotka ymmärtävät, mitä olet käymässä läpi.

3. Mielenterveyspalvelut

Alkoholiriippuvuutta sekä tilanteita ja laukaisijoita, jotka voivat johtaa tähän häiriöön, on tutkittu paljon. Meillä on nyt parempi ymmärrys alkoholismista ja siitä, miten se liittyy usein kliinisempiin tiloihin, kuten ahdistukseen tai masennukseen.

Parasta on löytää riippuvuuskuntoutuskeskus, joka tarjoaa myös mielenterveyspalveluja. Näihin voivat kuulua ohjaajat, terapeutit ja mielenterveyden hoitovaihtoehdot. Monet kuntoutuskeskukset tarjoavat kaksoisdiagnoosin hoitoa, joka voi auttaa pääsemään riippuvuutesi juurille, jotta sinulla on parempi mahdollisuus pitkäaikaiseen toipumiseen.

4. Lääkehoidon hallinta

Hoidon tyypistä riippuen saatat haluta kuntoutuskeskuksen, joka tarjoaa lääkehoidon hallintaa. Jotkin hoitokeskukset eivät tarjoa tätä vaan keskittyvät enemmän muihin hoitomuotoihin.

Vaikka lääkevaihtoehtoja alkoholisteille ei ole montaa, saatat tarvita lääkehoidon hallintaa muiden sairauksien vuoksi. Jos sinulla on esimerkiksi alkoholismin ja masennuksen kaksoisdiagnoosi, saatat haluta aloittaa masennuslääkkeet toipumisen tueksi.

5. Mukavuudet

Jos olet kiinnostunut alkoholismin laitoshoito-ohjelmasta, kannattaa miettiä kuntoutuskeskuksen tarjoamia mukavuuksia. On kuitenkin tärkeää muistaa, etteivät erinomaiset mukavuudet tee hoidosta hyödyllisempää.

Jotkin kuntoutuskeskukset tarjoavat mukavuuksia ja ilmapiirin, joka vetää vertoja monille viiden tähden hotelleille tai lomakohteille. Päivän päätteeksi tärkeää on kuitenkin hoidon laatu, joka auttaa pitkäaikaisessa toipumisessasi.

Perusmukavuuksia, joita kannattaa etsiä, ovat:

• Yksityishuoneet

• Neuvonta tai terapia

• Riittävä henkilöstö

• 12 askeleen ohjelma

• Ryhmäneuvonta

Keskuksen tarjoamista kuntoilu-, ravitsemus- ja muista elämäntapaohjelmista voi myös olla hyötyä toipumisessa.

Turvallisuusvinkkejä riippuvuuskuntoutuskeskusten tutkimiseen

Kun etsit hoitoa verkosta, on tiettyjä turvallisuusasioita, joista kannattaa olla tietoinen. Huijauksia ja heikkolaatuisia kuntoutuskeskuksia on runsaasti, ja niistä on syytä olla tietoinen, jotta voit tehdä selvityksesi turvallisesti. Tässä asioita, jotka kannattaa pitää mielessä, kun etsit sopivaa riippuvuuskuntoutuskeskusta alkoholisteille:

• Ylisuuret lupaukset: Jos kuntoutuskeskus lupaa liikaa, se voi olla syytä huoleen. Sen ei pidä koskaan taata onnistumista tai toipumista, ja kannattaa suhtautua varauksella keskuksiin, jotka lupaavat esimerkiksi ylellisiä mukavuuksia, jotka eivät ole toipumisen kannalta välttämättömiä.

• Pätevyydet ja akkreditointi: Aidolla kuntoutuskeskuksella tulisi olla kaikki tarvittavat pätevyydet ja akkreditoinnit, jotta se voi toimia laillisesti osavaltiossasi. Näiden tietojen tulisi olla saatavilla verkkosivustolla sen aitouden ja turvallisuuden osoittamiseksi.

• Epämääräiset tiedot: Jos kuntoutuskeskuksen tiedot ovat hyvin epämääräisiä, se voi olla varoitusmerkki. Huijaussivustot antavat juuri tarpeeksi tietoa kiinnostuksen herättämiseksi, mutta eivät tarjoa mitään olennaista kysymyksiisi vastaamiseksi.

• Mainokset ja verkkosivuston sijainti: Jos löydät kuntoutuskeskuksen mainosten kautta, ole hyvin varovainen ja varmista, että se on aito keskus. Ole myös hyvin varovainen kuntoutuskeskusten suhteen, jotka sijaitsevat maksullisissa hakemistoissa tai jotka löydät potilasvälittäjien kautta.

Yhteenveto

Jos olet valmis hakeutumaan alkoholiriippuvaisten kuntoutuskeskukseen, vaihtoehtoja on todennäköisesti hämmentävän paljon. Kun rajaat hakusi keskuksiin, jotka tarjoavat tiettyjä asioita, sinulla on parempi mahdollisuus löytää tavoitteisiisi sopiva vaihtoehto.

Tärkeintä on, että haet apua ja olet päättänyt saada tarvitsemasi hoidon. Älä epäröi ottaa yhteyttä ihmisiin, jotka ovat myös alkoholista toipumassa, tai järjestöihin, jotka voivat tarjota hyödyllisiä resursseja.