Alkoholismin viisi tyyppiä

Jos uskot, että alkoholi on sinulle ongelma, et ehkä tiedä, että alkoholismia on eri tyyppejä. Monille se on yleiskäsite, mutta alkoholismista on tunnistettu viisi eri luokkaa, jotka auttavat ymmärtämään tätä riippuvuutta paremmin. Nämä tyypit on luokiteltu syyn, käyttäytymisen, todennäköisyyden ja sen mukaan, millainen historia alkoholisteiksi päätyvillä ihmisillä on.

Jatka lukemista, niin opit alkoholismin viidestä tyypistä ja juomatavoista, jotka voivat viitata alkoholiongelmaan.

1. Krooninen vakava alkoholisti

Yksi alkoholismin luokka, joka vastaa useimpien mielikuvaa, on krooninen vakava alkoholismi. Sillä kuvataan usein keski-ikäisiä miehiä, jotka alkoivat juoda nuorina ja juovat pystyäkseen toimimaan arjessa. Krooninen vakava alkoholisti voi myös ajautua rikolliseen käyttäytymiseen, kärsiä riippuvuuteen liittyvistä terveysongelmista tai olla vaikeuksissa työpaikan pitämisessä.

Kroonisilla vakavilla alkoholisteilla on yleensä alkoholismia suvussa, mikä selittää, miksi he alkoivat juoda niin nuorina. Samanaikaiset mielenterveyshäiriöt ovat myös hyvin yleisiä ja vaihtelevat epäsosiaalisesta persoonallisuushäiriöstä masennukseen ja ahdistuneisuushäiriöihin.

Riippuvuustaipumustensa vuoksi kroonisilla vakavilla alkoholisteilla on myös suuri todennäköisyys väärinkäyttää muita riippuvuutta aiheuttavia aineita. Näihin kuuluvat muun muassa marihuana, savukkeet, kokaiini ja opioidit.

2. Toiminnallinen alkoholisti

Nimensä mukaisesti toiminnalliset alkoholistit ovat ihmisiä, joilla on juomisongelma, mutta jotka silti pystyvät toimimaan arjessa ilman suuria häiriöitä. Heillä on usein alkoholistille tyypillistä käyttäytymistä, mutta he pystyvät hillitsemään sitä niin, että elämä säilyy suhteellisen ennallaan. Tämän vuoksi toiminnalliset alkoholistit tuntevat olonsa yleensä turvalliseksi sillä hetkellä eivätkä ehkä pysty myöntämään itselleen, että heillä on riippuvuus.

Toiminnalliset alkoholistit rajoittavat yleensä juomisensa tiettyihin viikonpäiviin tai tiettyihin kellonaikoihin. He pystyvät esimerkiksi pitämään työpaikan ja ylläpitämään tavallisia ihmissuhteita, mutta juovat liikaa silloin kun juovat. He saattavat juoda itsensä muistinsa menettäneiksi joka ilta, tai he eivät ehkä pysty lopettamaan juomista baareissa tai juhlissa. 

Toiminnallisen alkoholistin luonteen vuoksi voi olla vaikea hahmottaa, onko tämä jotain, minkä kanssa itse kamppailet. Toiminnallisen alkoholismin merkkejä ovat muun muassa:

• Juominen syömisen sijaan

• Juominen muistin menetykseen asti

• Alkoholinhimo

• Alkoholin piilottelu

• Tekeminen vain sellaista, mikä liittyy alkoholiin

3. Nuori aikuinen alkoholisti

Vaarallisen suuri alkoholistien alatyyppi on nuoret aikuiset alkoholistit. He ovat 20–24-vuotiaita ihmisiä, jotka kamppailevat tällä hetkellä alkoholiriippuvuuden kanssa. Muihin alkoholistityyppeihin verrattuna he eivät välttämättä juo yhtä paljon, mutta kun he juovat, se tapahtuu humalahakuisesti.

Humalahakuinen juominen on Yhdysvalloissa yleinen alkoholin käyttötapa, joka usein sivuutetaan ja lakaistaan maton alle. Sillä tarkoitetaan yleensä vähintään viiden alkoholijuoman nauttimista yhdellä istumalla. Tällä voi olla hyvin vaarallisia terveysvaikutuksia, varsinkin kun useimmat humalahakuisesti juovat ovat 18–24-vuotiaita.

Nuorilla aikuisilla alkoholisteilla ei yleensä ole riippuvuutta tai siihen liittyviä mielenterveyshäiriöitä suvussa. He hakevat myös paljon harvemmin hoitoa tai edes myöntävät, että heillä on juomisongelma. Nuorten aikuisten alkoholistien juomiseen liittyy myös suurempi riski alkoholimyrkytyksen, muistinmenetysten ja vaarallisissa tilanteissa juomisen vuoksi.

4. Nuori epäsosiaalinen alkoholisti

Mielenterveyteen suoraan liittyvä alkoholistiluokka on nuorten epäsosiaalisten alkoholistien luokka. Sillä kuvataan keski-kaksikymppisiä, jotka yleensä alkoivat kamppailla alkoholiriippuvuuden kanssa jo varhain. Noin puolella nuorista epäsosiaalisista alkoholisteista on alkoholismia suvussa, ja he väärinkäyttävät myös muita riippuvuutta aiheuttavia aineita, kuten savukkeita ja marihuanaa. Noin puolet nuorista epäsosiaalisista alkoholisteista kärsii myös epäsosiaalisesta persoonallisuushäiriöstä, joka on yleinen yhteys alkoholin väärinkäytön ja riippuvuuden välillä. Tämä voidaan usein liittää impulsiivisuuteen, sääntöjen sivuuttamiseen ja katumuksen puutteeseen, jotka usein kuuluvat epäsosiaaliseen persoonallisuushäiriöön.

5. Välimuotoinen suvussa esiintyvä alkoholisti

Erityisempi alkoholismin luokka, josta useimmat eivät tiedä, on välimuotoinen suvussa esiintyvä alkoholismi. Sillä kuvataan ihmistä, joka alkoi juoda aikuisuuden kynnyksellä eikä alkanut kamppailla alkoholin väärinkäytön kanssa ennen 30 ikävuoden puoliväliä. Suurella osalla välimuotoisista, suvussa esiintyvistä alkoholisteista on alkoholismia suvussa, he ovat kärsineet masennuksesta, ja heillä voi olla myös kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Suuri osa välimuotoisista, suvussa esiintyvistä alkoholisteista polttaa savukkeita ja väärinkäyttää aineita, kuten kokaiinia ja marihuanaa. Riippuvuustaipumuksistaan huolimatta useimmat pystyvät pitämään vakituisen työn ja ovat naimisissa, heillä on perhe ja muita terveitä ihmissuhteita.

Erilaiset juomatavat

Alkoholismin eri luokkien lisäksi on myös erilaisia juomisongelmia, joihin joku voi ajautua. Näiden juomisongelmien tunnistaminen voi auttaa huomaamaan riippuvuuteen liittyvän käyttäytymisen, ennen kuin se karkaa käsistä.

• Sosiaalinen juominen: Maailmanlaajuisesti yleinen juomisen muoto on sosiaalinen juominen erilaisissa tilanteissa ystävien, työtovereiden tai perheen kanssa. Se ei ole aina vakava ongelma, mutta se voi kärjistyä nopeasti.

• Jännityksen hakeminen: Jotkut juovat, koska he ovat riskinottajia ja haluavat nauttia humalan vaikutuksista. He saattavat juoda liikaa baareissa, juhlissa tai konserteissa ja voivat olla humalassa aggressiivisia, impulsiivisia tai käyttäytyä muuten vaarallisesti.

• Selviytyminen: Jotkut eivät juo huvikseen vaan käsitelläkseen tunteita, kuten stressiä ja ahdistusta. Tämä voi helposti alkaa karata käsistä, jos he alkavat tukeutua alkoholiin tukahduttaakseen epämiellyttäviä tunteita ja tarvitsevat yhä enemmän alkoholia halutun vaikutuksen saamiseksi.

Yhteenveto

Jos sinä tai läheisesi kamppailette riippuvuuteen liittyvän käyttäytymisen kanssa, alkoholismin eri tyypit kannattaa tuntea. Se voi auttaa ymmärtämään paremmin, onko kyseessä todellinen ongelma ja miten siihen on parasta tarttua.

Muista, että kaikki eivät sovi täydellisesti yhteenkään näistä luokista, sillä riippuvuus on hyvin henkilökohtainen asia. Älä koskaan pelkää ottaa yhteyttä ja pyytää apua, jos uskot juomisesi kiihtyvän tai siitä on tullut pitkäaikainen ongelma, joka vaikuttaa elämääsi kielteisesti.