Recovery-Coaches, Sober Escorts und Sober Companions

Eine Reha- oder Behandlungseinrichtung zu verlassen, kann beängstigend sein. In der Einrichtung konntest du mit Unterstützung geschulter Fachkräfte nüchtern werden. Wenn du sie jedoch verlässt, stehst du vor der herausfordernden Aufgabe, in der realen Welt nüchtern zu bleiben.

Hier kommen Menschen wie Recovery-Coaches, Sober Escorts und Sober Companions ins Spiel. Sie alle tragen maßgeblich dazu bei, dass du nach der Reha oder Behandlung nüchtern bleibst. Ihre Aufgaben unterscheiden sich jedoch deutlich, und es kann schwierig sein, sie auseinanderzuhalten.

Was sind Recovery-Coaches, Sober Escorts und Sober Companions?

Recovery-Coaches, Sober Escorts und Sober Companions spielen jeweils eine andere Rolle für deine Nüchternheit. Ihr Ziel ist jedoch ähnlich: dir zu helfen, nüchtern zu bleiben.

Recovery-Coaches

Ein Recovery-Coach unterstützt dich in fest vereinbarten Sitzungen dabei, nüchtern zu bleiben. Ähnlich wie ein Personal Trainer verbringt ein Recovery-Coach Zeit im Einzelgespräch mit einer Person in Genesung und gibt ihr Ratschläge, wie sie nüchtern bleiben kann.

Recovery-Coaches treffen sich in der Regel ein- oder zweimal pro Woche mit ihren Klientinnen und Klienten. In den Sitzungen können sie Menschen in Genesung helfen, Ziele zu setzen, ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen, trotz Triggern Wege zur Abstinenz zu finden und gesunde Gewohnheiten aufzubauen.

Manchmal kann ein Recovery-Coach auch als Sober Companion arbeiten, doch es ist wichtig, die beiden Aufgaben zu unterscheiden. Nicht alle Recovery-Coaches sind zugleich Sober Companions. Die meisten führen lediglich kurze wöchentliche Sitzungen mit einer Person in Genesung durch, ähnlich wie in einer Therapie, um sie dabei zu unterstützen, auf ihrem Weg der Nüchternheit voranzukommen und die beste Version ihrer selbst zu werden.

Sober Escorts

Ein Sober Escort begleitet dich zu Terminen und Treffen von Selbsthilfegruppen, die mit deiner Genesung von einer Sucht zusammenhängen. Diese Begleitperson sorgt für eine sichere und zuverlässige Beförderung zu wichtigen Terminen im Rahmen der Genesung und zu Veranstaltungen, bei denen eine Person in Genesung möglicherweise zusätzliche Unterstützung benötigt.

Bei einer Reha gibt es zwei Behandlungsmöglichkeiten: stationär und ambulant. Wer sich für eine stationäre Behandlung entscheidet, benötigt keinen Sober Escort, weil das Personal der Behandlungseinrichtung dafür sorgt, dass Termine bei Ärztinnen und Ärzten, Therapeutinnen und Therapeuten sowie Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen wahrgenommen werden.

Wer sich dagegen für eine ambulante Behandlung entscheidet, kommt möglicherweise nur gelegentlich zu Terminen und Treffen in die Einrichtung. Darüber hinaus gehören wahrscheinlich weitere Elemente zum Genesungsprogramm, etwa Treffen eines Zwölf-Schritte-Programms. Menschen in ambulanter Behandlung können einen Sober Escort hinzuziehen, der sie dabei unterstützt, alle für ihre Genesung wichtigen Termine und Treffen wahrzunehmen. Viele nutzen einen solchen Service, weil sie sich selbst nicht zutrauen, zu allem zu erscheinen, von dem sie wissen, dass es für ihre Genesung notwendig ist.

Sober Escorts sind nicht unmittelbar dafür verantwortlich, dass jemand nüchtern bleibt. Indem sie die Person jedoch zu Treffen und Terminen bringen, spielen sie eine wichtige Rolle für ihre Genesung. Sie können sie auch zu Veranstaltungen wie Hochzeiten, Beerdigungen und Abschlussfeiern begleiten, weil in solchen Situationen möglicherweise zusätzliche Unterstützung oder Ermutigung nötig ist, um nicht zu trinken.

Sober Companions

Ein Sober Companion ist eine Person, die jemanden in Genesung emotional unterstützt. Anders als ein Sober Escort verbringt ein Sober Companion viel Zeit mit der Person in Genesung. Üblicherweise sind Sober Companions mehrere Stunden täglich bei ihren Klientinnen und Klienten oder wohnen vorübergehend sogar bei ihnen. Ihre Aufgabe besteht darin, die Person davon abzuhalten, Alkohol oder andere Substanzen zu konsumieren.

Sober Companions begleiten Menschen häufig zu gesellschaftlichen Anlässen – von Geschäftstreffen bis zu Geburtstagsfeiern –, um sie an ihr Ziel zu erinnern, nüchtern zu bleiben. Während der Genesung können bestimmte Menschen, Orte und Dinge Trigger sein und sogar als Anlass zum Trinken dienen. Deshalb verbringen Sober Companions einen Großteil des Tages mit ihren Klientinnen und Klienten und begleiten sie mitunter sogar in den Urlaub, damit sie trotz potenziell triggernder Situationen Abstand von Substanzen halten.

Sober Companions verfügen in der Regel über umfangreiche Erfahrung mit Menschen in Genesung und können Anzeichen eines Rückfalls frühzeitig erkennen.

Warum könnte ich eine solche Unterstützung brauchen?

Du könntest sie brauchen, wenn du zusätzliche Unterstützung bei deiner Genesung benötigst. Genesung ist nicht einfach und nichts, was du allein bewältigen musst. Manchen reichen ambulante Angebote und Treffen von Selbsthilfegruppen, um nüchtern zu bleiben. Andere wünschen oder benötigen zusätzliche Unterstützung. Ein verlässliches Genesungsteam an deiner Seite ist entscheidend, und ein Sober Escort, Sober Companion oder Recovery-Coach kann ein wichtiger Teil dieses Teams sein.

Wie viel kosten diese Angebote?

Es ist kein Geheimnis, dass die Dienste von Sober Escorts, Sober Companions und Recovery-Coaches nicht günstig sind. Wenn du die Kosten abwägst, solltest du jedoch bedenken, was du für die Vereinbarung erhältst. Ein Sober Companion kann beispielsweise den ganzen Tag mit dir verbringen, um sicherzustellen, dass du nüchtern bleibst, gesunde Gewohnheiten pflegst und alles tust, was für deine Genesung nötig ist. Diese Leistungen sind von unschätzbarem Wert.

Die Kosten für Sober Escorts, Sober Companions und Recovery-Coaches können je nach Ort, Zeitaufwand, den konkreten Bedürfnissen der Klientinnen und Klienten sowie den Vorgaben des jeweiligen Unternehmens variieren. Die Tagessätze beginnen selten unter $500, manche Unternehmen verlangen für die Dienste eines Sober Companions jedoch $2,000 oder mehr pro Tag.

Welche Qualifikationen haben sie?

Es gibt keine formale Ausbildung oder Qualifikation, die erforderlich ist, um als Sober Escort, Sober Companion oder Recovery-Coach zu arbeiten. Daher haben die meisten dieser Unterstützungspersonen keine formale Ausbildung. Menschen in diesen Tätigkeitsfeldern sind gesetzlich nicht verpflichtet, bestimmte Leitlinien oder Vorschriften einzuhalten. Die meisten Sober Escorts, Sober Companions und Recovery-Coaches gelten aufgrund ihrer persönlichen oder beruflichen Erfahrung mit Menschen in Genesung als „qualifiziert“. Einige Sober Companions und Recovery-Coaches sind ausgebildete Therapeutinnen, Therapeuten oder Fachkräfte in der Suchtberatung, doch das ist keine Voraussetzung.

Wie finde ich eine verlässliche Person?

Das ist derzeit nicht ganz einfach. Wir arbeiten jedoch aktiv daran.

Daneben gibt es mehrere Unternehmen, die darauf spezialisiert sind, Menschen in Genesung mit Sober Escorts, Sober Companions und/oder Recovery-Coaches zusammenzubringen. Mit diesen Tipps findest du eine verlässliche Unterstützungsperson für deine Nüchternheit:

• Suche nach einer Person, die als Therapeutin, Therapeut oder Fachkraft in der Suchtberatung qualifiziert ist.

• Suche nach einer Person mit umfassender praktischer Berufserfahrung in der Arbeit mit Menschen in Genesung.

• Suche online nach Bewertungen der Unterstützungsperson oder des Unternehmens, für das sie arbeitet.

• Hab keine Angst davor, zu wechseln. Nicht alle Menschen harmonieren miteinander – das gilt für Freundschaften ebenso wie für die Beziehung zu einem Sober Companion. Wenn du mit deinem Sober Escort, Sober Companion oder Recovery-Coach nicht zurechtkommst, bitte um eine andere Person.

Letztlich ist die Entscheidung für einen Recovery-Coach, Sober Escort oder Sober Companion eine persönliche. Manche Menschen können ohne diese Art der Unterstützung nüchtern bleiben, andere sind vollständig darauf angewiesen. Um herauszufinden, welche Art von Unterstützung du brauchst – oder ob du überhaupt eine brauchst –, musst du ganz ehrlich zu dir selbst sein. Viele Menschen haben in der frühen Nüchternheit Schwierigkeiten, allein nüchtern zu bleiben, und das ist in Ordnung. Genau dafür gibt es diese Angebote. Wenn du dich für zusätzliche Unterstützung entscheidest, suche ausschließlich bei seriösen Anbietern. Es gibt viele erfahrene Unterstützungspersonen, die bereit und in der Lage sind, dich auf deinem Weg der Nüchternheit zu begleiten. Du musst nur wissen, wonach du suchst und was du brauchst.