Eminems Weg zur Genesung

Eminem – mit bürgerlichem Namen Marshall Bruce Mathers III, geboren am 17. Oktober 1972 in St. Joseph, Missouri – ist Rapper, Musikproduzent, Songwriter, Plattenmanager und Schauspieler. Ende der 1990er-Jahre wurde er mit der Veröffentlichung seines zweiten Albums The Slim Shady LP berühmt.

Auch er lebt mit einer Sucht und befindet sich auf dem Weg der Genesung.

Auf dem Höhepunkt seiner Karriere, als er preisgekrönte Alben produzierte, kämpfte er gegen Alkohol - und Drogensucht. Er erlitt sogar eine Überdosis, die ihn beinahe das Leben kostete. Doch Eminem schaffte es, sein Leben wieder in den Griff zu bekommen, und fand erfolgreich seinen Weg aus der Sucht.

Heute ist er ein Sinnbild für Hoffnung und Widerstandskraft. Zugleich zeigt sein Beispiel, wie gefährlich verschreibungspflichtige Medikamente sein können.

Auf dem Weg in die Medikamentenabhängigkeit

Eminem ist weithin dafür bekannt, kein Blatt vor den Mund zu nehmen. Seine kreativen Werke enthalten unverblümte Geständnisse und Kraftausdrücke, die manchen Menschen zu weit gehen. Doch gerade diese Direktheit hat dazu beigetragen, auf die realen Gefahren verschreibungspflichtiger Medikamente aufmerksam zu machen.

In der Dokumentation How to Make Money Selling Drugs aus dem Jahr 2012 sprach der Rapper offen über seine Probleme mit der Sucht.

Eminem wurde nicht von illegalen Straßendrogen wie Crack oder Heroin abhängig, sondern von Medikamenten, die viele für harmlos hielten, weil sie legal waren: verschreibungspflichtigen Opioiden. Dazu kam es, weil der Rapper lange arbeitete und kaum Zeit zum Ausruhen hatte. Jemand, der es gut mit ihm meinte, gab ihm eine Tablette, mit der er schnell einschlafen und seine Zeit auf Tour effizienter nutzen konnte.

Dieses Erlebnis veranlasste ihn, nach weiteren Medikamenten zu suchen, darunter Vicodin, die ihm helfen sollten, sich am Ende des Tages zu entspannen und zu schlafen. Eminem sagte, dass all seine Schmerzen nach der Einnahme der Tablette scheinbar verschwanden.

Der Rapper gab zu, sich nicht daran erinnern zu können, wann sein Drogenkonsum zur Sucht oder zum Problem wurde. Er habe nur verschwommene Erinnerungen an die Jahre, in denen er darunter litt. Irgendwann nahm er jedoch 20 oder mehr Tabletten am Tag.

Er begann, verschiedene Tabletten zu mischen, darunter Valium, Ambien und Xanax .

Als andere ihn auf sein Problem ansprachen, glaubte er ihnen nicht, weil er legal beschaffte Medikamente nahm und kein Heroin, Kokain oder Crack. An Genesung von der Sucht dachte er überhaupt nicht. Dennoch versuchte er 2005 eine Reha.

Beinahe tödliche Überdosis

Die Hilfe wirkte nur kurz. 2006 geriet er nach dem Tod seines besten Freundes DeShaun „Proof“ Holton, der bei einer Schießerei ums Leben kam, noch tiefer in Schwierigkeiten. 2007 erlitt Eminem einen schweren Rückschlag, als er nach einer Überdosis Methadon beinahe starb. Das wird auch in seinem Song „Arose“ vom damals aktuellen Album Revival sowie in „Deja Vu“ vom 2009 erschienenen Album Relapse ausführlich thematisiert.

Nach Aussage des Rappers wäre er an der Überdosis gestorben, wenn er nur zwei Stunden später ins Krankenhaus gekommen wäre. Seine Organe – Leber, Nieren und alle anderen – begannen bereits zu versagen. Das medizinische Personal glaubte nicht, dass er überleben würde.

Innerhalb eines Monats nach seiner Entlassung aus dem Krankenhaus erlitt Eminem einen Rückfall.

Für seine Kinder leben

Seine Kinder inspirierten ihn und gaben ihm die Kraft, seine Situation zu überwinden und erfolgreich den Weg der Genesung von seiner Sucht zu gehen. Er sagte, beim Anblick seiner Kinder habe er erkannt, dass er für sie da sein müsse.

Eminem machte Ernst, arbeitete mit einem Suchtberater zusammen und durchlief einen schwierigen und schmerzhaften Entzug. Er sagt, er sei drei Wochen lang rund um die Uhr wach gewesen und habe grundlegende Dinge wie Sprechen und Gehen neu lernen müssen. Gleichzeitig habe er erkannt, dass er „auch ohne eine Substanz auf natürliche Weise glücklich sein konnte“ und dass „es wirklich besser wird“.

Mit Sport zurück ins Leben

Als Eminem die Reha verließ, war sein Gewicht auf 230 Pfund gestiegen. Er wusste, dass er abnehmen und lernen musste, nüchtern zu funktionieren. Deshalb begann er zu laufen. Das verschaffte ihm ein natürliches Hochgefühl und half ihm zugleich beim Schlafen.

Eminem räumt ein, das zu haben, was er selbst als das Gehirn eines Suchtkranken bezeichnet. Deshalb betrachtet er es so, als habe er eine Sucht durch eine andere, gesündere ersetzt.

Er gab auch zu, es übertrieben zu haben: Auf seinem Laufband lief er täglich 17 Meilen – achteinhalb Meilen morgens vor dem Studio und weitere achteinhalb Meilen nach seiner Rückkehr. Zu viel von etwas ist nicht uneingeschränkt gesund.

Das viele Laufen forderte schließlich seinen Tribut, und Eminem riss sich die Hüftbeuger. Nach seiner Genesung brachte der Rapper Abwechslung in sein Training und nahm Shaun T’s Insanity Workout, P90X und Body Beast in sein Programm auf. Mit Beständigkeit, harter Arbeit und dem Wunsch, keinen Rückfall zu erleiden, reduzierte Eminem sein Gewicht auf 149 Pfund, ohne seinen Körper zu zerstören.

Eine Sucht überwinden

Die Angst vor den körperlichen und psychischen Schmerzen des Entzugs hält viele Menschen davon ab, eine Reha zu versuchen. Doch in einer spezialisierten Einrichtung zur Behandlung von Substanzmissbrauch gibt es verschiedene Behandlungsoptionen, darunter medikamentengestützte Behandlungen (MAT), Meditation und sanfte Bewegung, die einige Beschwerden lindern oder von ihnen ablenken können. Jeder Mensch kann etwas finden, das zu ihm und seinen Bedürfnissen passt.

Eine Sucht zu überwinden, ist möglich. Clean zu werden und nüchtern zu bleiben, ist erreichbar. Eminems erfolgreiche Genesung von der Sucht zeigt genau das. Allerdings muss nicht jeder denselben Weg gehen, und niemand muss ihn allein gehen.

Von Jonathan Richardson

Jonathan ist Recovery-Coach bei Willow Springs Recovery in Texas.