10 způsobů, jak drogy a alkohol ovlivňují rodičovství

Pokud jsi rodič, víš, že rodičovství bere spoustu energie. Musíš zůstat ve střehu a mít věci neustále pod kontrolou, aby byly tvé děti v bezpečí a dařilo se jim. Není to pro ty, kdo nejsou ochotní se tomu naplno věnovat! Nic jako „zvládat děti v opilosti“ neexistuje. Děti si takových věcí všimnou hned a mohou na to reagovat. Když jsi pod vlivem alkoholu nebo drog, nejsi schopný/á dát dětem péči, kterou potřebují. Často se pak cítí zanedbané, i když jsi chtěl/a jen odpočinout.

Tady je 10 způsobů, jak drogy a alkohol mohou ovlivnit rodičovství:

1. Jsi náchylnější k agresivnímu chování

Když hodně piješ, můžeš se vůči lidem kolem sebe, včetně svých dětí, častěji chovat agresivně a násilně. Můžeš je začít plácat přes zadek nebo na ně bezdůvodně křičet – věci, které je nejen vyděsí, ale způsobí i dlouhodobou újmu. Možná ti to nepřijde, že děláš něco špatně, ale děti tím trpí tak jako tak.

2. Tvé děti budou náchylnější k násilí

Když nad vlastním chováním ztratíš kontrolu, přeneseš to i na děti – i když podvědomě. Čím agresivnější a násilnější jsi, tím agresivnější a násilnější budou i ony. Mohou se začít špatně chovat ve škole a mít potíže s kamarády. To může později vést k dalším problémům.

3. Můžeš začít zanedbávat základní potřeby svého dítěte

Když piješ nebo bereš drogy dost intenzivně, možná si ani neuvědomíš, že děti zanedbáváš. Mohou mít hlad nebo onemocnět z kaženého jídla nebo nečisté vody – a ty si toho kvůli látkám v těle prostě nevšimneš. Tvé děti si zaslouží mnohem víc!

4. Problémy nevidíš, dokud není pozdě

Drogy a alkohol tě můžou udělat extrémně nevšímavým/ou. Můžeš přehlédnout, že tvé dítě bojuje s depresí nebo šikanou, dokud není pozdě. Problém se může vystupňovat v něco tragického, protože sis nedokázal/a všimnout varovných signálů.

5. Tvé děti si můžou samy zkusit drogy nebo alkohol

Když uvidí, jakou zábavu s drogami a alkoholem máš, můžou si to chtít zkusit taky. Tlak vrstevníků je silný faktor, který děti a teenagery často přiměje podlehnout touze brát drogy a pít alkohol. Často je to víc, než dokážou odolat, a látky si pravděpodobně zkusí jen proto, aby někam patřily – i když to znamená, že tam na ně čekáš ty.

6. Můžeš ztratit kontrolu nad svými dětmi

Drogy a alkohol můžou oslabit tvou schopnost ovlivňovat, kam se život tvého dítěte ubírá. Může se stýkat s lidmi, které neschvaluješ, a zastavit to bude těžší, když jsi sám/sama pod vlivem. Můžeš ohrožovat bezpečí svého dítěte, aniž by sis to uvědomoval/a.

7. Budeš mít méně fyzické energie

Když hodně piješ nebo bereš drogy, zbude ti na rodičovství méně fyzické energie než obvykle. Děti potřebují vedení a podporu v praktických věcech, jako je stlaní postele, domácí úkoly a úklid pokoje. Pokud tohle nedokážeš, odpovědnost za pomoc padne na jejich ramena a pro malé dítě nebo teenagera to může být moc, zvládnout to samo.

8. Můžeš zmeškat důležité události v životě svého dítěte

Zaměření na drogy nebo alkohol se může stát všepohlcující činností, která ti sežere veškerou energii, čas i peníze. Můžeš začít zmeškávat důležité události, jako jsou třídní schůzky, konzultace s učiteli, vystoupení, sportovní zápasy nebo slavnostní předávání cen. Pořád se na ně můžeš stihnout, když se opravdu snažíš (a když se nedějí příliš často), ale pokud tě děti potřebují hodně, problém s drogami nebo alkoholem ti může zabránit být u nich, když tě opravdu potřebují.

9. Můžeš přestat dbát na hygienu svých dětí

Když jsi pod vlivem, možná nemáš mentální energii na to, abys pamatoval/a na hygienu svých dětí. Pro ně to může být velmi nepříjemné, když začnou zapáchat nebo vypadat špinavě, protože máš v hlavě jiné věci. Na zanedbání hygieny dítěte nemusíš být ani opilý/á, ani sjetý/á – stačí, že jsi příliš zaneprázdněný/á jinými věcmi a zapomeneš, že na tom záleží.

10. Tvé děti můžou mít větší riziko duševního onemocnění

Zneužívání návykových látek u rodičů vystavuje děti vyššímu riziku duševních potíží v pozdějším životě, včetně úzkosti, deprese a PTSD kvůli souvisejícím rizikům. Střízliví rodiče dokážou dětem v těžkých chvílích lépe poskytnout citovou oporu, což může pomoci zmírnit příznaky závažného duševního onemocnění.

Závěr

Nejdůležitější, na co by si měli rodiče, kteří zneužívají drogy nebo alkohol, pamatovat, je, že děti potřebují stabilitu a stálou lásku od rodičů. Rodiče se závislostí by se měli ze všech sil snažit vyhledat léčbu dřív, než se rodinný život stane nezvladatelným, a také zůstat součástí života svých dětí – chodit na školní akce a udržovat kontakt s druhým rodičem. Děti potřebují rodiče, kteří mají svou závislost pod kontrolou, ne takové, kteří ji nechají, aby ovládala je.