I Am Sober تطبيق مجاني يساعدك على إستعادة التحكم في حياتك

لنبدأ
الآثار الجانبية للكحول

الآثار الجانبية للكحول

آخر تحديث: 12 أغسطس 2026

الكحول مادة مؤثرة في العقل تؤثر مباشرة في الجهاز العصبي المركزي (CNS). والكحول مادة مثبطة؛ إذ يثبط الفصين الجبهيين، وهما جزء من الدماغ يرتبط بكبح السلوك. وهذا يجعل كثيرين يشعرون بمزيد من الثقة وقلق أقل. وقد يؤدي هذا التغير في كيمياء الدماغ إلى إدمان الكحول. وعند الشرب بانتظام، يختل التوازن الكيميائي في الدماغ، ما قد يخلق حاجة إلى كميات أكبر من الكحول.

آثار الكحول قصيرة المدى

بحسب كمية الكحول المستهلكة، قد يعاني الأشخاص بعض الآثار قصيرة المدى التالية أو جميعها:

  • النشوة

  • ضعف القدرة على الحكم

  • فقدان التناسق الحركي

  • الإرهاق

  • السلوك العدواني أو نوبات العنف

  • أعراض الثمالة في اليوم التالي

  • فقدان الوعي

  • القيء

  • السلس

  • صعوبة التنفس

  • الغيبوبة

  • الوفاة

آثار الكحول طويلة المدى

للكحول آثار كثيرة طويلة المدى على العقل والجسم. ويزيد إدمان الكحول من خطر الإصابة بحالات مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري وحتى عدة أنواع من السرطان. وتشمل آثاره الأخرى طويلة المدى:

  • اضطراب استخدام الكحول (AUD)

  • ضعف نمو الدماغ

  • تشمع الكبد أو التلف المفرط للكبد

  • القرح (في المعدة والأمعاء بصورة رئيسية)

  • فقر الدم

  • التهاب البنكرياس

  • الفشل الكلوي

  • الخرف المبكر

  • الاكتئاب

  • انقطاع الطمث المبكر

  • الخلل الوظيفي الجنسي

  • متلازمة الجنين الكحولي (لدى الأجنة)

  • الوفاة

الخرف الناجم عن الكحول أكثر شيوعًا مما يدركه الناس. والخرف مجموعة من الأعراض وليس تشخيصًا. وتشمل أعراضه فقدان الذاكرة، وضعف القدرة على الحكم، والتشوش، وفقدان الإحساس بالاتجاه، وفقدان وظائف المهارات الحركية والتناسق، وصعوبة الكلام وحل المشكلات والتعامل مع المهام المعقدة. ورغم أن التقدم في السن سبب رئيسي للخرف، فقد أظهرت دراسات أن استخدام الكحول لا يزيد احتمال الإصابة بالخرف عند بلوغ 65 عامًا فحسب، بل إن مستخدمي الكحول يميلون أيضًا إلى الإصابة به بوتيرة أكبر من شاربي الكحول أحيانًا أو الممتنعين عن الشرب.

إضافة إلى ذلك، قد يؤدي نظام غذائي قوامه الكحول إلى نقص الثيامين. وقد يتسبب ذلك في خرف فيرنيكه ومتلازمة كورساكوف، وهما نوعان من أنواع الخرف العديدة المرتبطة بالاستخدام المفرط للكحول.

موارد إضافية

I Am Sober تطبيق مجاني يساعدك على إستعادة التحكم في حياتك

لنبدأ