Як довго триває синдром відміни кокаїну?

Кокаїнова залежність — серйозний стан, що впливає на тіло й психіку. Коли людина припиняє вживати кокаїн, організм пристосовується до відсутності речовини й виникають симптоми відміни. У цій статті розглянуто, що таке синдром відміни кокаїну, які він має симптоми та скільки триває.

Що відбувається, коли я припиняю вживати кокаїн?

Синдром відміни кокаїну виникає, коли людина з фізичною залежністю раптово припиняє вживання. Поки організм пристосовується до відсутності речовини, з’являються різні неприємні симптоми. 

Хоча сам кокаїн не спричиняє фізичних симптомів відміни, він може викликати сильну тривогу й депресію. Тяжкість залежить від стану здоров’я, характеру й тривалості вживання та інших чинників.

Що спричиняє синдром відміни кокаїну?

Кокаїн блокує транспортування дофаміну. Дофамін — одна з речовин мозку, що створює відчуття задоволення. Він виробляється природно, діє обмежений час, а потім переноситься нейромедіаторною системою для повторного засвоєння організмом. Кокаїн перешкоджає виведенню дофаміну, блокуючи понад 75% виробленої кількості. Це викликає ейфорію, адже приємне відчуття триває набагато довше й стає значно інтенсивнішим.

Оскільки дофамін має повторно засвоюватися, а кокаїн спричиняє його накопичення, мозок починає вважати, що виробив забагато, і поступово знижує власне вироблення. Попри те що дофаміну стає менше, мозок перебудовується так, ніби решту має забезпечити кокаїн. Тому, особливо після тривалого вживання, мозок може стати залежним від речовини. Після припинення вживання він і далі виробляє менше дофаміну.

Унаслідок цього самопочуття погіршується, а без звичної ейфорії може стати гірше, ніж будь-коли, що здатне призвести до сильної тривоги й депресії.

Кокаїн і депресія

Одним із найтяжчих побічних ефектів кокаїну є депресія. Тому самогубство становить один із найбільших ризиків під час детоксикації та відмови від речовини.

Коли більша частина дофаміну досить довго залишається заблокованою, мозок продовжує виробляти дедалі менше цієї речовини. Тому після припинення вживання кокаїну дофамін виробляється в малих кількостях, і навіть те, що раніше приносило задоволення, може лише трохи поліпшувати погане самопочуття.

Це одна з головних причин отримати допомогу в будь-якій формі, коли вирішуєш припинити вживати кокаїн. Важливо, щоб медичний фахівець або близька людина знали, через що ти проходиш, аби знизити ризик надмірного емоційного навантаження.

Симптоми відміни кокаїну

Симптоми відміни кокаїну можуть бути фізичними й психологічними. Поширені симптоми:

Фізичні симптоми:

• Утома: одна з перших ознак відміни кокаїну — сильна втома.

• Посилення апетиту: під час пристосування організму людина може відчувати сильніший голод, ніж зазвичай.

• Біль у м’язах і тілі: може виникати фізичний дискомфорт, зокрема ломота в тілі.

• Порушення режиму сну: під час відміни можуть розвинутися безсоння або гіперсомнія.

• Озноб і нічна пітливість також можуть виникати під час детоксикації.

Психологічні симптоми:

• Депресія: це один із найсерйозніших психологічних наслідків, який може призвести до суїцидальних думок.

• Тривога: відміна кокаїну часто спричиняє надзвичайно сильну тривогу.

• Дратівливість і перепади настрою є поширеними.

• Сильний потяг до кокаїну: інтенсивний потяг до речовини часто виникає під час відміни.

• Труднощі з концентрацією та проблеми з пам’яттю також можливі.

• Психоз: у тяжких випадках відміна може спричинити марення й галюцинації.

Як довго кокаїн залишатиметься в організмі?

Кокаїн має один із найкоротших періодів напіввиведення серед вуличних наркотиків: у деяких людей симптоми відміни починаються вже через 1,5 години, тобто лише через 90 хвилин після останньої дози. Цей час відрізняється залежно від тяжкості залежності, способу вживання та чистоти речовини.

Чи потрібна реабілітація?

Кокаїн належить до речовин, детоксикацію від яких можна проходити амбулаторно, тобто без постійного перебування в медичному закладі й нагляду. Водночас доступна й стаціонарна детоксикація.

Стаціонарну детоксикацію рекомендують, якщо ти раніше намагався припинити вживання й пережив рецидив. Стаціонарний нагляд також рекомендують за наявності супутніх довгострокових наслідків, наприклад перепадів настрою або судом.

Синдром відміни кокаїну й медичні ризики

Хоча синдром відміни кокаїну зазвичай не загрожує життю, із цим процесом пов’язані певні медичні ризики:

• Проблеми із серцем: синдром відміни кокаїну може спричинити такі серцеві ускладнення, як аритмія або серцевий напад, особливо в людей із наявними захворюваннями.

• Судоми: тривале вживання кокаїну може підвищити ризик судом під час відміни.

• Суїцидальні думки: депресія та втрата здатності відчувати задоволення під час відміни можуть призвести до суїцидальних думок. Якщо це відбувається з тобою або знайомою тобі людиною, украй важливо негайно звернутися по допомогу.

Часова шкала синдрому відміни кокаїну

Синдром відміни кокаїну зазвичай триває 7–10 днів. Ось чого можна очікувати.

Фаза різкого спаду: дні 1–3: Це будуть три найскладніші дні відміни. Цей болісний період часто називають фазою «різкого спаду й виснаження». Він емоційно складний, оскільки ейфорія та надлишок дофаміну змінюються значним дефіцитом. Багатьох людей переповнюють тривога й депресія. Також часто виникає безсоння, а недосипання може спричинити головний біль, параною та біль.

Гостра відміна: дні 4–7: Протягом наступних трьох днів має настати певне поліпшення. Дратівливість може посилитися, а сон може з’явитися, але не приноситиме відпочинку. Потяг до кокаїну зберігатиметься, проте стане менш нав’язливим і більш керованим.

Постгостра відміна: дні 7–10 і далі: На цьому етапі багато залежить від попереднього досвіду вживання кокаїну. Деякі люди повідомляють, що симптоми повністю зникають. В інших сильний потяг повертається. Загалом саме тоді самопочуття має почати поліпшуватися. Якщо симптоми не минають, можливо, час звернутися по зовнішню допомогу.

Кокаїн може не спричиняти фізичних симптомів відміни, але відомий надзвичайно тяжкими психологічними симптомами.

Як упоратися з постгострим синдромом відміни (PAWS)

Іноді люди, які відновлюються після кокаїнової залежності, починають відчувати постгострий синдром відміни (PAWS). Він може виникнути будь-коли в період від трьох до шести місяців після останнього вживання кокаїну. PAWS може спричинити депресію, сильний потяг та емоційні спалахи.

Найважливіше пам’ятати, що в цей момент мозку потрібно більше часу на відновлення. Після припинення залежної поведінки мозок має відновити баланс хімічних речовин. Це може тривати дуже довго, але воно того варте.

Лікування кокаїнової залежності

Наразі немає схвалених FDA лікарських засобів для лікування синдрому відміни кокаїну. Однак це не означає, що лікування не існує.

Лікування кокаїнової залежності виходить за межі симптомів відміни. У медичних закладах зазвичай навчають долати стресові ситуації та керувати сильним потягом. Багатьом людям допомагає такий набір навичок.

Деяким людям підходить амбулаторна детоксикація. Іншим варто звернутися по стаціонарну медичну допомогу, якщо вони мають депресію, негативні думки, судоми або аритмію.