Eminem'in İyileşme Yolculuğu

17 Ekim 1972'de St. Joseph, Missouri'de Marshall Bruce Mathers III adıyla doğan Eminem; 1990'ların sonunda ikinci albümü The Slim Shady LP'nin yayımlanmasıyla ün kazanan rapçi, müzik yapımcısı, söz yazarı, plak şirketi yöneticisi ve oyuncudur.

Aynı zamanda bağımlılıktan iyileşme sürecindeki biridir.

Kariyerinin zirvesinde, ödüllü albümler üretirken hem— alkol —hem de madde bağımlılığıyla mücadele ediyordu. Neredeyse hayatına mal olan bir aşırı doz bile yaşadı. Ancak Eminem hayatını yeniden düzene koymayı başardı ve bağımlılıktan iyileşme sürecinde başarıyla ilerledi.

Artık umudun ve dayanıklılığın simgelerinden biridir. Reçeteli ilaçların ne kadar tehlikeli olabileceğine dair de bir örnek oluşturur.

Madde Bağımlılığına Giden Yol

Eminem sözünü sakınmayan biri olarak tanınır. Yaratıcı çalışmalarında birçok kişinin aşırı bulduğu cesur itiraflar ve küfürlü ifadeler yer alır. Ancak bu açık sözlülük, reçeteli ilaçların gerçek tehlikeleri hakkında farkındalık yaratılmasına yardımcı olmuştur.

Rapçi, 2012 tarihli How to Make Money Selling Drugs belgeselinde— bağımlılıkla mücadelesini—açıkça anlattı.

Eminem crack veya eroin gibi yasa dışı sokak maddelerine değil, yasal oldukları için birçok kişinin zararsız sandığı reçeteli opioidlere bağımlılık geliştirdi. Bunun nedeni rapçinin dinlenmeye çok az zaman ayırarak uzun saatler çalışmasıydı. İyi niyetli biri ona hızla uyumasını sağlayan bir hap verdi; böylece turne sırasında zamanını daha verimli kullanabilecekti.

Bu olay, günün sonunda rahatlamak ve biraz uyumak için Vicodin dâhil başka ilaçlar aramasına yol açtı. Eminem, hapı aldıktan sonra hissettiği tüm acının yok olmuş gibi göründüğünü kabul etti.

Rapçi, madde kullanımının ne zaman bağımlılığa veya soruna dönüştüğünü hatırlamadığını kabul etti. Bu durumu yaşadığı yıllara ilişkin yalnızca bulanık anıları vardır; ancak zamanla günde 20 veya daha fazla hap aldığı bir noktaya ulaştı.

Valium, Ambien ve— Xanax'ı —bir arada kullanarak hapları karıştırmaya başladı.

İnsanlar ona bir sorunu olduğunu söylemeye çalıştığında eroin, kokain veya crack değil, yasal yollarla elde edilmiş ilaçlar kullandığı için onlara inanmadı. Bağımlılıktan iyileşme aklından çok uzaktı. Yine de 2005'te rehabilitasyona gitmeyi denedi.

Ölümcül Olmaya Çok Yaklaşan Aşırı Doz

Aldığı yardım kısa sürdü. En yakın arkadaşı DeShaun “Proof” Holton'ın 2006'da silahlı saldırıda ölmesi, daha derin sorunlar yaşamasına yol açtı. Eminem 2007'de metadondan aşırı doz alarak neredeyse öldüğünde büyük bir gerileme yaşadı. Bu olay son albümü Revival'daki “Arose” ve 2009 tarihli Relapse albümündeki “Deja Vu” şarkılarında ayrıntılı biçimde anlatılmıştır.

Rapçiye göre hastaneye yalnızca iki saat daha geç ulaşsaydı aşırı doz nedeniyle ölecekti. Karaciğeri, böbrekleri ve diğer organları işlevlerini yitirmeye başlamıştı. Sağlık çalışanları hayatta kalacağını düşünmüyordu.

Eminem hastaneden çıktıktan sonraki bir ay içinde nüks yaşadı.

Çocukları İçin Yaşamak

Ona ilham veren, durumunun üstesinden gelip— bağımlılıktan iyileşme—sürecini başarıyla tamamlayacak gücü veren çocuklarıydı. Çocuklarına baktığında onların yanında bulunması gerektiğini fark ettiğini söyledi.

Eminem süreci ciddiye aldı— bir rehabilitasyon danışmanıyla çalıştı —ve zorlu, acı verici bir— detoks—sürecinden geçti. Üç hafta boyunca günde 24 saat uyanık kaldığını ve konuşmak ile yürümek gibi temel işleri yeniden öğrenmek zorunda olduğunu söylüyor. Ayrıca “Bir şeyin etkisinde olmadan da doğal biçimde mutlu olabilirdim” ve “Gerçekten daha iyi oluyor” diyor.

Egzersizle İyileşmeye Ulaşmak

Eminem rehabilitasyondan çıktığında kilosu 230 pounda yükselmişti. Kilo vermesi ve ayıkken işlev gösterebilmenin bir yolunu bulması gerektiğini biliyordu. Bu nedenle ona doğal bir öfori verirken uyumasına da yardımcı olan koşuya yöneldi.

Eminem— kendisinin “bağımlı bir beyne” sahip olduğunu kabul eder—ve bu nedenle bir bağımlılığın yerine daha sağlıklı başka bir bağımlılık koyduğunu düşünür.

Bunu aşırıya götürdüğünü ve koşu bandında günde 17 mil koştuğunu da kabul etti: sabah stüdyoya gitmeden önce sekiz buçuk mil ve eve geldiğinde sekiz buçuk mil daha. Her şeyin fazlası kesin olarak sağlıklı değildir.

Bütün bu koşular sonunda vücudunu zorladı ve kalça fleksörlerini yırttı. İyileştiğinde rapçi, rutinine Shaun T'nin Insanity antrenmanını, P90X'i ve Body Beast'i ekleyerek çeşitlilik sağlamayı denedi. Eminem tutarlılık, sıkı çalışma ve nüks yaşamama isteği sayesinde vücuduna zarar vermeden 149 pounda indi.

Bağımlılığın Üstesinden Gelmek

Yoksunluğun fiziksel ve psikolojik acılarından korkmak birçok kişiyi rehabilitasyonu denemekten uzaklaştırır; ancak özel bir madde kullanım bozukluğu rehabilitasyon merkezinde rahatsızlıkların bir kısmını azaltabilecek veya dikkati onlardan uzaklaştırabilecek tedavi seçenekleri vardır. Bunlar arasında— ilaç destekli tedaviler —(MAT), meditasyon ve hafif egzersiz bulunur. Herkes kendisine ve ihtiyaçlarına uygun bir yöntem bulabilir.

Bağımlılığın üstesinden gelmek mümkündür. Madde kullanımını bırakmak ve ayık kalmak ulaşılabilir hedeflerdir. Eminem'in başarılı iyileşme süreci tam da bunu kanıtlıyor. Ancak herkes bunu aynı biçimde yapmak zorunda değildir ve hiç kimse tek başına yapmak zorunda değildir.

Yazan: Jonathan Richardson

Jonathan, Teksas'taki Willow Springs Recovery'de iyileşme koçudur.