Сколько времени нужно, чтобы протрезветь после марихуаны

Как долго марихуана остаётся в крови?

При любом способе употребления марихуаны — курении, приёме в пищу или питье — активные компоненты сначала попадают в кровоток. Именно в кровотоке начинается их действие, прежде чем химические вещества достигнут органов и мозга.

После однократного употребления ТГК сохраняется в крови примерно один-два дня .

ТГК накапливается в жировой ткани. При регулярном употреблении он будет накапливаться в организме. Это означает, что после длительного интенсивного употребления ТГК может обнаруживаться в течение 30–60 дней после последнего употребления.

ТГК также обнаруживается в моче

Анализ мочи — самый удобный и распространённый способ, которым работодатели проверяют употребление марихуаны.

Хотя может казаться, что анализ выявляет саму марихуану, на самом деле он проверяет только наличие ТГК. Это связано с тем, что организм быстро метаболизирует другие каннабиноиды, содержащиеся в марихуане. ТГК, напротив, является жирорастворимым: он связывается с жировой тканью организма и сохраняется намного дольше.

Продолжительность присутствия ТГК в моче во многом зависит от количества, которое вы регулярно употребляете. Единого точного значения нет, но, согласно научным исследованиямсроки выглядят следующим образом:

• 5–8 дней после однократного употребления

• 11–18 дней при употреблении от двух до четырёх раз в неделю

• 33–48 дней при употреблении от пяти до шести раз в неделю

• 50–65 дней при ежедневном употреблении

ТГК также присутствует в слюне

Сроки присутствия ТГК в слюне и крови относительно схожи. Поэтому анализ мазка из полости рта и анализ крови на ТГК имеют примерно одинаковые периоды обнаружения.

Как ТГК попадает в слюну?

При курении марихуаны ТГК покрывает внутреннюю поверхность рта и поглощается слюнными железами. То же происходит со съедобными продуктами с каннабисом, но контакт со слюной в этом случае более ограничен. Организм также выделяет ТГК из крови в слюнные железы. Существуют способы ускорить очищение слюны от ТГК, например чистка зубов, употребление жирной пищи и большого количества воды.

Тем не менее исследования показывают, что после однократного употребления марихуаны ТГК сохраняется в слюне один-два дня . При интенсивном курении или употреблении более сильнодействующей марихуаны ТГК может оставаться в слюне до недели или дольше.

Волосы — капсула времени для ТГК

Следы употребления марихуаны сохраняются дольше всего в волосах — в волосяных фолликулах. Это может показаться невероятным, но употребление каннабиса можно выявить по волосам спустя годы — в зависимости от скорости их роста и частоты стрижки.

Тем не менее большинство распространённых анализов выявляет следы примерно за 90 дней. Некоторые считают, что при анализе проверяют только кончики волос, но для оптимальной точности требуется образец длиной 1,5 дюйма.

Волосы на голове растут в среднем на полдюйма в месяц, поэтому 1,5 дюйма соответствуют трём месяцам истории. Волосы на теле растут медленнее и обычно позволяют выявить употребление каннабиса за ещё более длительный период.

Следует учитывать, что анализы волос предназначены преимущественно для выявления регулярного употребления марихуаны. Если вы курили лишь однажды или изредка, анализ не должен обнаружить следы употребления.

Выведение из организма

В интернете распространено множество «советов и хитростей», которые якобы помогают быстрее вывести из организма следы ТГК и марихуаны. В магазинах курительных принадлежностей также продаются средства, производители которых утверждают, что они помогают обмануть анализ.

Обычно советуют пить клюквенный сок и много воды, увеличить физическую активность, принимать определённые витамины и многое другое. Список можно продолжать долго, но на самом деле не существует способа «вымыть» марихуану из организма. Единственное, что, как неоднократно доказано, помогает устранить её следы из организма, — время.

Марихуана не останется в организме навсегда. Сроки различаются в зависимости от частоты её употребления. Однако если вы курили вечером накануне анализа на наркотики, ускорить её выведение из организма невозможно.

Краткие итоги

Хотя психологические и физические эффекты марихуаны могут длиться относительно недолго, её следы сохраняются в организме намного дольше, чем следы некоторых других веществ.

Дополнительные источники

• PubMed

• CDC

• PubMed