Hvor lang tid tar det å bli rusfri fra marihuana

Hvor lenge blir marihuana i blodet?

Når du bruker marihuana (enten ved å røyke, spise eller drikke), kommer de aktive stoffene først inn i blodstrømmen. I praksis er det i blodstrømmen festen starter, før kjemikaliene når organene og hjernen.

THC blir i blodet i rundt én til to dager etter engangsbruk.

THC lagres i fett. Hvis du er en vanemessig bruker, hoper THC seg opp i kroppen. Det betyr at du kan påvise THC i opptil 30-60 dager etter siste bruk hvis du har brukt mye over lang tid.

THC kan også finnes i urinen

Urinprøve er den mest praktiske og vanlige måten arbeidsgivere tester for marihuana på.

Du tror kanskje at de tester for marihuana, men de tester faktisk bare for THC. Det er fordi kroppen raskt metaboliserer de andre cannabinoidene i marihuana. THC er derimot fettløselig, noe som betyr at det binder seg til fettvev i kroppen og blir værende mye lenger.

Hvor lenge THC blir i urinen, avhenger i stor grad av hvor mye du bruker jevnlig. Det finnes ikke noe magisk tall, men basert på vitenskapelige studier, ser tallene slik ut:

• 5 til 8 dager ved engangsbruk

• 11 til 18 dager ved bruk to til fire ganger i uken

• 33-48 dager ved bruk fem til seks ganger i uken

• 50-65 dager ved daglig bruk

THC er også til stede i spyttet

Spytt og blod har ganske like tidsvinduer for hvor lenge THC er til stede. Munnsvaber og blodprøver for THC er faktisk ganske like, nettopp på grunn av den like varigheten.

Så hvordan kommer THC inn i spyttet?

Når du røyker marihuana, legger THC seg som et belegg på innsiden av munnen og tas opp i spyttkjertlene. Det samme gjelder for spiselige cannabisprodukter, men eksponeringen mot spytt er mer begrenset. Kroppen skiller også ut THC fra blodet til spyttkjertlene. Det finnes måter å fremskynde prosessen med å skylle THC ut av spyttet, for eksempel å pusse tennene, spise fet mat og drikke mye vann.

Likevel viser studier at THC blir i spyttet i en dag eller to etter engangsbruk av marihuana. Hvis du røyker mye eller inntar sterkere marihuana, kan det bli i spyttet i opptil en uke eller mer etterpå.

Håret ditt er en tidskapsel for THC

Beviset på at du har brukt marihuana blir værende lengst i håret og i hårsekkene. Det kan høres vilt ut, men du kan påvise cannabisbruk i hår i årevis, avhengig av hvor fort håret vokser og hvor ofte du klipper det.

Likevel viser de fleste vanlige tester spor i rundt 90 dager. Noen tror kanskje at testene bare sjekker hårtuppene, men for at testen skal fungere optimalt, trengs en hårprøve på 1,5 tommer.

Håret på hodet vokser i gjennomsnitt en halv tomme i måneden, så 1,5 tommer tilsvarer tre måneder med historikk. Kroppshår vokser ikke like fort, og viser vanligvis cannabisbruk enda lenger tilbake.

Husk at hårtester i hovedsak er ment å sjekke vanemessig bruk av marihuana, og hvis du bare røyker én gang eller av og til, skal testen ikke kunne påvise noen bruk.

Å skylle det ut av kroppen

Det florerer av «tips og triks» på internett som hevder å hjelpe brukere med å skylle THC og marihuana raskere ut av kroppen. Det finnes også produkter du kan kjøpe i røykebutikker som hevder at de slår testen.

Typiske råd er å drikke tranebærjuice, mye vann, trene mer, ta visse vitaminer og mer. Listen er evig lang, og sannheten er at det ikke finnes én måte du kan «skylle» marihuana ut av kroppen på. Det eneste som gang på gang er bevist å fjerne sporene av marihuana fra kroppen, er tid.

Det blir ikke i kroppen for alltid. Hvor lang tid det tar, kan variere avhengig av hvor ofte du bruker marihuana. Med det i mente: Hvis du røyker kvelden før en rusmiddeltest, er det ingenting du kan gjøre for å få det raskere ut av kroppen.

Oppsummering

Selv om de psykiske/fysiske virkningene kan vare relativt kort, blir spor av marihuana i kroppen mye lenger enn for enkelte andre stoffer.

Flere ressurser

• PubMed

• CDC

• PubMed