John Goodman tentang Kecanduan dan Alkoholisme

John Goodman bukan sosok asing di layar bioskop. Goodman memerankan Dan Conner dalam komedi situasi TV populer Roseanne, mengisi suara Sully yang ramah dalam waralaba Monsters, Inc. dari Pixar, dan tampil dalam banyak film, seperti sebagai Walter Sobchak dalam film The Big Lebowski karya Coen Brothers. Filmografinya mengesankan, tetapi salah satu pencapaian yang paling ia hargai adalah kesadarannya.

Aktor Anonim

Orang asing di negeri asing. Saat berusia 23 tahun, John Goodman meminjam uang dari kakaknya ($1.000) dan pindah dari St. Louis, Missouri, ke New York demi mengejar impiannya menjadi aktor. Ia menyewa apartemen kecil bersama kekasihnya di dekat distrik teater Manhattan. Goodman tidak memiliki agen atau koneksi di industri tersebut, sehingga ia bangun setiap pagi, berjalan mengelilingi kota yang asing, dan mencari audisi.

Uangnya sangat terbatas. John Goodman bisa berhari-hari tanpa makanan yang layak, tetapi ia terus berusaha selama dua tahun—bertahan hidup dengan berbagai pekerjaan di bar—hingga sebuah agensi iklan menghubunginya dan tiba-tiba ia mulai memperoleh aliran penghasilan tetap.

Pada 1980-an, ia dikenal luas setelah tampil dalam komedi situasi jam tayang utama Roseanne, yang berlangsung hampir satu dekade. Sejak saat itu, uang bukan lagi masalah; mendapatkan pekerjaan juga bukan masalah. Namun, ketenarannya juga membawa sejumlah dampak buruk.

John Goodman kerap menjadi subjek tajuk tabloid dan tidak lagi dapat berjalan di jalanan New York tanpa dikenali orang. Dunia itu sama sekali berbeda baginya dan menjadi salah satu penyebab utama bermulanya alkoholisme yang kemudian ia hadapi selama 30 tahun berikutnya.

Sadar Sejak 2007

Rating Roseanne terus meningkat saat John Goodman dan keluarganya tinggal di California. Paparazi yang terus-menerus dan lingkungan tersebut terasa sangat melemahkan, dan Goodman tidak ingin putrinya yang baru lahir tumbuh dalam suasana itu. “Saya sudah muak dengan bisnis hiburan, publisitas, urusan tabloid—saya benar-benar sudah muak,” kata Goodman. “Saya ingin membawa putri saya menjauh dari semua itu” (The Guardian).

Akibatnya, John Goodman memindahkan keluarganya dari California ke Louisiana, lebih dekat dengan orang tua istrinya dan jauh dari sorotan publik. Goodman mengenang bahwa saat itu ia menganggapnya sebagai gagasan yang bagus, tetapi

“ada banyak momen ketika saya bisa saja hancur. Bukan overdosis, tetapi… yah… kemalangan.”

John Goodman telah sadar sejak 2007 setelah berjuang melawan penyakit tersebut selama 30 tahun. Namun, prosesnya tidak selalu mudah. Goodman mengenang banyak malam ketika ia bermimpi menenggak gelas-gelas wiski dan berkata kepada dirinya sendiri:

“Saya akan berkata, ‘Hei, saya seharusnya tidak melakukan itu.’ Lalu saya akan berkata, ‘Waaah, tidak apa-apa! Kamu selalu melakukannya! Kamu selalu melakukannya diam-diam!’ Lalu saya terbangun dan berkata, ‘Tidak, saya tidak melakukannya.’ Awalnya mimpi-mimpi itu mengkhawatirkan. Sekarang, semuanya hanya terasa lucu.”

Dalam kelanjutan wawancara tersebut, Goodman membahas caranya mencari kepuasan instan, bukan hanya dari dasar gelas, tetapi juga dalam pekerjaannya. Ia kurang percaya diri dan terus-menerus mengkhawatirkan kemampuannya menghafal dialog.

“…Dan saya lebih banyak menghukum diri sendiri daripada melakukan hal lain, bahkan menggunakan energi saya dengan cara yang salah. Ini hanya soal menjalaninya dengan santai dan mengetahui bahwa [dialog itu] akan muncul; bersabarlah. Gangguan kepribadian saya membuat saya menginginkan semuanya saat ini juga. Saya harus memilikinya sekarang, sekarang! Tuan Sekarang! Maksud saya, kamu tidak bisa melakukan itu [di atas panggung]. Ini sebuah proses.”

Seperti kesadaran, hal ini merupakan sebuah proses dan ia menjalaninya sehari demi sehari. Ia tidak lagi berlarut-larut dalam penyesalan, keraguan, dan kesedihan. Bahkan, ia secara aktif menjauhkan diri dari pikiran tersebut karena tahu bahwa semuanya dapat membawanya ke jalan yang berbahaya. Saat berbicara dengan pewawancara Elizabeth Day, ia menghentikan dirinya sendiri:

“Mengapa saya membicarakan hal ini? Ini tidak boleh terjadi lagi… [ini] sesuatu yang bersifat kimiawi, sesuatu di otak, [suatu] ketidakpuasan umum terhadap segalanya. Saya tidak ingin melakukan apa pun, tidak ada yang terasa benar. Saya harus melakukan sesuatu yang lain, tetapi saya tidak ingin melakukan apa pun yang lain.”

Saat John Goodman mendapati dirinya terjebak dalam depresi, ia menyibukkan diri dengan kegiatan lain.

“Saya ingin terus mendatangi tempat-tempat yang memberikan penguatan positif agar saya tidak sampai ke tempat yang memiliki pemicu. Karena saya rasa tidak ada satu pun di seluruh dunia ciptaan Tuhan yang dapat menghentikan saya jika saya benar-benar ingin minum.” (Men’s Journal)

John Goodman mampu menghindari sebagian besar pemicu tersebut saat berada di rumah bersama istri dan keluarganya. Karena itu, ia merasa cemas ketika sedang berada jauh dari rumah untuk syuting atau tampil di teater.

Seperti yang gemar disoroti tabloid, Goodman pernah mengalami obesitas—pada suatu waktu, berat badannya mendekati 400 pon. Namun kini, sebagai orang dengan alkoholisme yang sedang menjalani pemulihan, ia mengisi waktu menggunakan mesin eliptis atau berlatih tinju. Dengan tinggi enam kaki, berat badannya tampak sekitar 250 pon; sangat berbeda dari sosok tidak sehatnya dahulu.

Bahkan, ia mengatakan bahwa inilah alasannya menikmati teater karena kegiatan tersebut menuntut aktivitas fisik dan mengharuskannya menjaga kebugaran. Pertambahan berat badan telah menyebabkan kerusakan sendi yang tidak dapat diperbaiki. Kini, setelah menjalani dua operasi penggantian lutut dan berhenti minum, jelas bahwa kesehatan menjadi prioritasnya.

“Alkohol tetaplah alkohol. Saya seorang alkoholik. Saya akan minum apa pun yang terjadi. Itu memang bagian dari menjadi seorang alkoholik—kamu mencari alasan apa pun. Mengenai stres, saya telah menjalani kehidupan yang penuh tekanan. Saya membuatnya semakin penuh tekanan dengan minum dan menggunakan narkoba, dan bidang yang saya pilih selalu menegangkan… selalu ada ancaman kehilangan pekerjaan. Entah mengapa, saya menyangkal hal yang saya lakukan terhadap diri sendiri. Sungguh ajaib ada orang yang mau mempekerjakan saya jika melihat kondisi saya. Saya tampak seperti serangan jantung yang berjalan.” (Men’s Health)

Mungkin sifat John Goodman yang paling menginspirasi adalah bahwa ia tidak menghindari pembicaraan mengenai alkoholismenya. Ia menerima bahwa hal itu merupakan bagian dari dirinya, tetapi merupakan bagian yang bersedia ia lepaskan.

“Melepaskan banyak hal dari dirimu sebenarnya tidak terlalu sulit ketika kamu menyadari bahwa kamu mendapatkan lebih banyak daripada yang kamu lepaskan.”

John Goodman terus menjalani karier akting yang bergengsi dan penuh perubahan sembari hidup sadar di New Orleans bersama istri dan anjing-anjingnya.