I Am Sober ist eine kostenlose App, mit der du wieder die Kontrolle über dein Leben gewinnen kannst.

Erste Schritte
10 Wege, wie Drogen und Alkohol die Erziehung beeinflussen

10 Wege, wie Drogen und Alkohol die Erziehung beeinflussen

Zuletzt aktualisiert: 12. August 2026

10 Wege, wie Drogen und Alkohol die Erziehung beeinflussen

Wenn du Kinder großziehst, weißt du, dass Elternsein viel Kraft kostet. Du musst aufmerksam bleiben und ständig den Überblick behalten, damit deine Kinder sicher sind und es ihnen gut geht. Das ist nichts für Menschen, die nicht bereit sind, sich dieser Aufgabe mit ganzem Herzen zu widmen! So etwas wie „mit Kindern zurechtkommen, während man berauscht ist“ gibt es nicht. Kinder bemerken so etwas sofort und reagieren möglicherweise entsprechend. Wenn du unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen stehst, kannst du deinen Kindern nicht die Fürsorge geben, die sie brauchen. Oft fühlen sie sich am Ende vernachlässigt, obwohl du dich eigentlich nur entspannen wolltest.

Hier sind 10 Möglichkeiten, wie Drogen und Alkohol die Erziehung beeinflussen können:

1. Du neigst eher zu aggressivem Verhalten

Wenn du viel Alkohol trinkst, neigst du möglicherweise eher dazu, Menschen in deinem Umfeld – auch deinen Kindern – mit Aggression und Gewalt zu begegnen. Vielleicht fängst du an, sie zu schlagen oder sie ohne Grund anzuschreien. Das macht ihnen nicht nur Angst, sondern kann auch langfristige Schäden verursachen. Möglicherweise hast du nicht das Gefühl, etwas falsch zu machen, doch die Kinder leiden in jedem Fall darunter.

2. Deine Kinder neigen möglicherweise eher zu Gewalt

Wenn du dein eigenes Verhalten nicht mehr unter Kontrolle hast, überträgt sich das auch auf deine Kinder – selbst wenn es unbewusst geschieht. Je aggressiver und gewalttätiger du bist, desto aggressiver und gewalttätiger werden auch sie sein. Sie könnten anfangen, sich in der Schule schlecht zu benehmen und Schwierigkeiten haben, Freundschaften zu schließen. Das kann später zu weiteren Problemen führen.

3. Du könntest anfangen, die Grundbedürfnisse deines Kindes zu vernachlässigen

Wenn du sehr viel trinkst oder Drogen konsumierst, bemerkst du möglicherweise nicht einmal, dass du deine Kinder vernachlässigst. Vielleicht müssen sie hungern oder werden krank, weil sie verdorbene Lebensmittel essen oder verunreinigtes Wasser trinken, und du bemerkst es wegen der Substanzen in deinem Körper nicht. Deine Kinder verdienen so viel Besseres!

4. Du erkennst Probleme erst, wenn es zu spät ist

Drogen und Alkohol können dich gegenüber deiner Umgebung extrem unaufmerksam machen. Du erkennst möglicherweise erst zu spät, dass dein Kind unter Depressionen oder Mobbing leidet. Das Problem könnte sich zu etwas Tragischem entwickeln, weil du die Warnzeichen nicht bemerkt hast.

10 ways drugs and alcohol affect parenting

5. Deine Kinder könnten selbst Drogen oder Alkohol ausprobieren

Wenn deine Kinder sehen, wie viel Spaß du mit Drogen und Alkohol hast, möchten sie es vielleicht selbst ausprobieren. Gruppenzwang kann ein sehr starker Einfluss sein, der Kinder und Jugendliche dazu bringt, dem Wunsch nachzugeben, Drogen zu nehmen und Alkohol zu trinken. Oft ist es für sie zu schwer, zu widerstehen, und wahrscheinlich probieren sie Substanzen aus, nur um irgendwo dazuzugehören – selbst wenn du dort auf sie wartest.

6. Du könntest die Kontrolle über deine Kinder verlieren

Drogen und Alkohol können deine Fähigkeit beeinträchtigen, zu bestimmen, in welche Richtung sich das Leben deines Kindes entwickelt. Vielleicht verbringen sie Zeit mit Menschen, mit denen du nicht einverstanden bist, und wenn du selbst unter dem Einfluss stehst, wird es schwieriger, dem Einhalt zu gebieten. Du könntest die Sicherheit deines Kindes gefährden, ohne es überhaupt zu bemerken.

7. Du wirst weniger körperliche Energie haben

Wenn du viel Alkohol trinkst oder Drogen konsumierst, wirst du weniger körperliche Energie als sonst für die Erziehung haben. Deine Kinder brauchen praktische Anleitung und Unterstützung – etwa beim Bettenmachen, bei den Hausaufgaben und beim Aufräumen ihres Zimmers. Wenn du ihnen dabei nicht helfen kannst, fällt diese Verantwortung auf sie selbst zurück, und das kann für ein junges Kind oder einen Teenager zu viel sein, um es allein zu bewältigen.

8. Du könntest wichtige Ereignisse im Leben deines Kindes verpassen

Die Konzentration auf Drogen oder Alkohol kann dein gesamtes Leben einnehmen und all deine Energie, Zeit und dein Geld aufzehren. Vielleicht verpasst du wichtige Ereignisse wie einen Elternabend in der Schule, Gespräche mit Lehrkräften, Aufführungen, Sportveranstaltungen oder Preisverleihungen. Wenn du dich sehr anstrengst (und wenn sie nicht zu häufig stattfinden), kannst du solche Termine trotzdem wahrnehmen. Wenn deine Kinder dich jedoch oft brauchen, könnte ein Drogen- oder Alkoholproblem verhindern, dass du für sie da bist, wenn sie dich wirklich brauchen.

9. Du könntest aufhören, dich um die Hygiene deiner Kinder zu kümmern

Wenn du unter dem Einfluss stehst, fehlt dir möglicherweise die mentale Energie, daran zu denken, dich um die Hygiene deiner Kinder zu kümmern. Für sie könnte es sehr unangenehm werden, wenn sie anfangen, unangenehm zu riechen oder schmutzig auszusehen, weil du mit anderen Dingen beschäftigt bist. Du musst nicht einmal betrunken oder high sein, um die Hygiene deines Kindes zu vernachlässigen – vielleicht bist du einfach mit anderen Dingen im Leben zu beschäftigt und vergisst, wie wichtig sie ist.

10. Deine Kinder könnten ein höheres Risiko für psychische Erkrankungen haben

Substanzmissbrauch durch Eltern erhöht aufgrund der damit verbundenen Risiken die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder später im Leben psychische Probleme entwickeln, darunter Angstzustände, Depressionen und PTBS. Nüchterne Eltern sind besser in der Lage, ihre Kinder in schwierigen Zeiten emotional zu unterstützen, was dazu beitragen kann, die Symptome schwerer psychischer Erkrankungen zu lindern.

drug addiction triggers

Fazit

Das Wichtigste, woran Eltern, die Drogen oder Alkohol missbrauchen, denken sollten, ist, dass Kinder Stabilität und beständige Liebe von ihren Eltern brauchen. Eltern mit Suchtproblemen sollten alles daransetzen, sich behandeln zu lassen, bevor das Familienleben nicht mehr zu bewältigen ist. Außerdem sollten sie sicherstellen, dass sie am Leben ihrer Kinder beteiligt bleiben, indem sie an Schulveranstaltungen teilnehmen und den Kontakt zum anderen Elternteil aufrechterhalten. Kinder brauchen Eltern, die ihre Sucht unter Kontrolle haben – nicht Eltern, die sich von ihr kontrollieren lassen.

I Am Sober ist eine kostenlose App, mit der du wieder die Kontrolle über dein Leben gewinnen kannst.

Erste Schritte