Nach der Genesung von Alkoholismus für die eigene Gesundheit eintreten

Wenn du dich von einer Alkoholabhängigkeit erholst, kann es schwierig sein, die medizinische Versorgung zu bekommen, die du brauchst und verdienst. Sucht ist nach wie vor stark stigmatisiert. Das kann es Betroffenen erschweren, die notwendige Versorgung zum richtigen Zeitpunkt zu erhalten.

In diesem Artikel erklären wir, was es wirklich bedeutet, für die eigene Gesundheit einzutreten, und wie du dich nach deiner Genesung für dich selbst einsetzen kannst.

Was ist eine Gesundheitsfürsprecherin oder ein Gesundheitsfürsprecher?

Eine Fürsprecherin oder ein Fürsprecher unterstützt und hilft einer Person dabei, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Wenn du für deine eigene Gesundheit eintrittst, übernimmst du Verantwortung für deine Erfahrungen im Gesundheitswesen und für die Art der Versorgung, die du erhältst.

In einer idealen Welt müsste niemand selbst für die eigene Gesundheit eintreten, denn diese Aufgabe sollte deine Ärztin oder dein Arzt übernehmen. Sie oder er sollte sich für deine Gesundheit einsetzen, dich unterstützen und dich in jeder Hinsicht beraten. Leider ist das in der Realität nicht immer der Fall, besonders bei Menschen, die sich von Alkoholismus erholt haben.

Vielleicht fällt es dir schwer, ernst genommen zu werden oder eine Ärztin beziehungsweise einen Arzt zu finden, die oder der deinen Fragen und Sorgen wirklich zuhört. Dann musst du möglicherweise selbst aktiv werden und für deine Gesundheit eintreten, damit du die Versorgung bekommst, die du brauchst.

So kannst du nach deiner Genesung für dich selbst eintreten

Wenn du nach deiner Genesung Schwierigkeiten hast, die medizinische Versorgung zu bekommen, die du brauchst, kannst du einiges tun, um selbst für deine Gesundheit einzutreten. Das ist grundsätzlich sinnvoll, denn letztlich kennst du deine Gesundheit besser als jeder andere Mensch. Deine Gesundheit, dein Körper und deine Erfahrungen gehören allein dir. Deshalb kann selbst die beste Ärztin oder der beste Arzt nicht vollständig verstehen, was du erlebst.

Informiere dich

Bevor du eine Arztpraxis betrittst, solltest du dich möglichst schon informiert haben. Auch wenn du deiner Ärztin oder deinem Arzt vertrauen können solltest, ist es hilfreich, selbst zu verstehen, worüber du dort sprechen möchtest.

Wenn dein Alkoholkonsum zum Beispiel deine Leber geschädigt hat, solltest du dich über dieses Problem informieren. Recherchiere Symptome einer Leberschädigung, mögliche schlimmste Verläufe, Behandlungsoptionen und verschiedene Untersuchungsmethoden. So kannst du selbstbewusst in das Gespräch gehen und dich für die bestmögliche Versorgung einsetzen.

Grundkenntnisse über die Themen des Gesprächs helfen dir dabei, gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu einer Entscheidung zu kommen. Außerdem kannst du dich so für andere Möglichkeiten einsetzen, die du gern verfolgen möchtest und die vielleicht noch nicht angesprochen wurden.

Vertraue deinem eigenen Wissen

Ärztinnen und Ärzte sind zwar ausgebildete medizinische Fachkräfte, wissen aber nicht alles. Niemand kennt deinen Körper so gut wie du. Bei gesundheitlichen Problemen wirst du außerdem nicht immer genau einer Lehrbuchbeschreibung entsprechen.

Vertraue darauf, was du über deine eigene Gesundheit und deine Sorgen weißt. Sprich diese Bedenken an und beschreibe sehr genau, was du erlebst und warum es dir Anlass zur Sorge gibt.

Je genauer du beschreiben kannst, was du fühlst, desto wahrscheinlicher ist es, dass deine Ärztin oder dein Arzt dir wirklich zuhört und dich ernst nimmt.

Behalte dein Ziel im Blick

Unabhängig vom Grund deines Arzttermins solltest du mit einem Ziel in das Gespräch gehen. Sei dir darüber im Klaren, warum du den Termin wahrnimmst. Überlege dir, was du besprechen möchtest und welches Ergebnis du am Ende des Termins erreichen willst.

Denk daran, dass deine Ärztin oder dein Arzt wahrscheinlich nicht genau weiß, warum du zu diesem Termin kommst. Damit das Gespräch produktiv wird, ist sie oder er darauf angewiesen, dass du die Richtung und ein Ziel vorgibst.

Viele Menschen finden es hilfreich, eine Liste zu schreiben, wenn sie über mehrere Dinge sprechen möchten. Beim Termin selbst vergisst man leicht etwas. Mit einer Liste kannst du zuverlässig sicherstellen, dass du alles ansprichst.

Stelle Fragen

Ein Vorteil eines Arztbesuchs gegenüber der bloßen Suche nach Gesundheitsproblemen im Internet ist, dass du Fragen stellen kannst. Deine Ärztin oder dein Arzt sollte Erfahrung mit gesundheitlichen Problemen nach einer Genesung haben und deine persönliche Situation bei der Beratung berücksichtigen können.

Zögere nicht, Fragen zu Empfehlungen, Behandlungen oder vorgeschlagenen Medikamenten zu stellen. Eine gute Ärztin oder ein guter Arzt wird Fragen nicht falsch auffassen. Sie zeigen lediglich, dass dir deine Gesundheit wichtig ist und du dich für sie einsetzen möchtest.

Wenn es nicht genügt, selbst für dich einzutreten

Trotz bester Absichten reicht es manchmal nicht aus, allein für die eigene Gesundheit einzutreten. Wenn dir keiner dieser Tipps hilft, die medizinische Versorgung zu bekommen, die du verdienst, solltest du vielleicht nach einer anderen Ärztin oder einem anderen Arzt suchen. Manchmal muss man mehrere Ärztinnen und Ärzte aufsuchen, bevor man eine einfühlsame und engagierte Person findet.

Wenn es dir weiterhin schwerfällt, für deine Gesundheit einzutreten, kannst du zu jedem Termin eine andere Person mitnehmen. Deine Ehepartnerin oder deinen Ehepartner, deine Partnerin oder deinen Partner, ein Familienmitglied oder eine befreundete Person können dich begleiten und sich für dich einsetzen.

Zögere auch nicht, deiner Ärztin oder deinem Arzt Rückmeldung zu geben, wenn du etwas ansprechen möchtest. Vielleicht wird der Termin beispielsweise zu schnell abgewickelt, sodass du nicht alles besprechen kannst, was du dir vorgenommen hast. Oder du erhältst nicht genügend Erklärungen beziehungsweise die verschiedenen Möglichkeiten werden nicht so erläutert, dass du sie verstehen kannst.

Fazit

Nach der Genesung von einer Alkoholabhängigkeit für die eigene Gesundheit einzutreten, kann schwierig sein, ist aber nicht unmöglich. Wenn du diese Schritte befolgst, kannst du deine Interessen in Gesundheitsfragen besser vertreten, ganz gleich, welche gesundheitlichen Sorgen du hast.

Letztlich liegt niemandem deine Gesundheit mehr am Herzen als dir selbst. Deshalb ist es so wichtig, dass du für dich eintrittst. Denk außerdem daran, dass du eine hochwertige medizinische Versorgung verdienst und das Recht hast, die Behandlung zu bekommen, die du brauchst.