Recovery-coaches, ædru eskorter, ledsagere

Det kan være skræmmende at forlade et rehab- eller behandlingssted. Mens du var der, kunne du blive ædru med støtte fra uddannet personale. Når du forlader stedet, står du derimod over for den overvældende opgave at holde dig ædru ude i den virkelige verden.

Det er her, personer som recovery-coaches, ædru eskorter og ledsagere kommer ind i billedet. Hver af dem spiller en afgørende rolle i at holde dig ædru, når du er ude af rehab eller behandling. De er dog ret forskellige, og det kan være svært at skelne mellem dem.

Hvad er recovery-coaches, ædru eskorter og ledsagere?

Recovery-coaches, ædru eskorter og ædru ledsagere spiller hver især en forskellig rolle i din ædruelighed. De har dog et fælles mål – at holde dig ædru.

Recovery-coaches

En recovery-coach er en, der i forudaftalte sessioner vejleder en person i, hvordan man holder sig ædru. Ligesom en personlig træner bruger en recovery-coach tid én til én med en person i recovery og giver råd om, hvordan man holder sig ædru.

Recovery-coaches mødes typisk med deres klient én eller to gange om ugen. Under sessionerne kan de hjælpe en person i recovery med at sætte mål, fokusere på trivsel, finde løsninger til at holde sig afholdende trods triggere og skabe sunde vaner.

Nogle gange kan en recovery-coach også fungere som ædru ledsager, men det er vigtigt at skelne mellem de to jobs. Ikke alle recovery-coaches fungerer som ædru ledsagere. De fleste har simpelthen korte ugentlige sessioner med en person i recovery, på samme måde som en terapeut ville, for at hjælpe personen med at komme videre i sin ædruelighed og blive den bedste udgave af sig selv.

Ædru eskorter

En ædru eskorte er en, der følger med dig til aftaler og støttegruppemøder, der har med din recovery fra afhængighed at gøre. De sørger for sikker og pålidelig transport til vigtige recovery-aftaler og til begivenheder, hvor personen i recovery kan have brug for ekstra støtte.

Der er to muligheder for behandling på et rehabiliteringssted – døgnbehandling og ambulant behandling. Dem, der vælger døgnbehandling, har ikke brug for en ædru eskorte, fordi personalet på behandlingsstedet har ansvaret for, at de kommer til aftaler hos læge, terapeut, rådgiver og støttegruppe.

Dem, der derimod vælger ambulant behandling, kommer måske kun ind på stedet nu og da til aftaler og møder. Derudover indgår der ofte andre dele i et ambulant recovery-forløb, for eksempel 12-trinsmøder. Dem, der vælger ambulant behandling, kan søge hjælp hos en ædru eskorte til at holde dem ansvarlige for at nå frem til alle aftaler og møder i deres recovery. Mange, der bruger en ædru eskorte, gør det, fordi de ikke stoler på, at de selv møder op til alt det, de ved, de har brug for i deres recovery.

Ædru eskorter er ikke direkte ansvarlige for at holde nogen ædru, men ved at følge personen til møder og aftaler spiller de en vigtig rolle i deres recovery. Ædru eskorter kan også følge med til begivenheder som bryllupper, begravelser og dimissioner, fordi det er tidspunkter, hvor man kan have brug for ekstra støtte eller opmuntring til ikke at drikke.

Ædru ledsagere

En ædru ledsager er en, der giver følelsesmæssig støtte til en person i recovery. I modsætning til en ædru eskorte tilbringer en ædru ledsager en betydelig del af tiden sammen med personen i recovery. Det er almindeligt, at ædru ledsagere tilbringer et par timer om dagen med deres klient eller endda bor midlertidigt hos klienten. En ædru ledsagers opgave er at holde en person i recovery fra at drikke eller bruge rusmidler.

Ædru ledsagere følger typisk med til sociale begivenheder, der spænder fra forretningsmøder til fødselsdagsfester, for at minde personen om målet – at holde sig ædru. I recovery kan visse mennesker, steder og ting være triggende og endda blive brugt som en undskyldning for at drikke. Derfor tilbringer ædru ledsagere størstedelen af dagen med deres klienter og kan endda tage med på ferie for at sikre, at de holder sig fra rusmidler, selv ved potentielt triggende begivenheder.

Ædru ledsagere har typisk stor erfaring med mennesker i recovery og kan genkende tegnene på et tilbagefald, før det begynder.

Hvorfor skulle jeg have brug for en?

Du kan have brug for en, hvis du har behov for ekstra støtte i din recovery. Recovery er ikke nemt, og det er ikke noget, du kan klare alene. For nogle er ambulante tilbud og støttegruppemøder nok til at holde dem ædru. For andre er yderligere støtte enten ønsket eller nødvendig. Det er afgørende, at du har et pålideligt recovery-team i ryggen, og en ædru eskorte, ledsager eller coach kan være en vigtig del af det team.

Hvad koster de?

Det er ingen hemmelighed, at ydelser fra ædru eskorter, ledsagere og coaches ikke er billige. Når du overvejer prisen, er det dog vigtigt at huske, hvad du får ud af aftalen. En ædru ledsager kan for eksempel tilbringe hele dagen sammen med dig for at sikre, at du holder dig ædru, øver sunde vaner og gør alt det, du har brug for i din recovery. De ydelser er uvurderlige.

Prisen på ædru eskorter, ledsagere og coaches kan variere afhængigt af sted, hvor meget tid de tilbringer med klienten, hvad klienten konkret har brug for, og virksomhedens egne krav. Satserne starter sjældent under $500 om dagen, men nogle virksomheder kan tage $2,000 eller mere om dagen for ydelser som ædru ledsager.

Hvordan er de kvalificerede?

Der findes ingen formel uddannelse eller kvalifikation for at blive ædru eskorte, ledsager eller coach. Derfor har de fleste af disse ædru støttepersoner ingen formel uddannelse. Personer i disse felter er ikke juridisk forpligtet til at følge bestemte retningslinjer eller regler. De fleste ædru eskorter, ledsagere og coaches er »kvalificerede« på grund af deres personlige eller professionelle erfaring med mennesker i recovery. Nogle ædru ledsagere og coaches er dog uddannede terapeuter eller rådgivere – men det er ikke et krav.

Hvordan finder jeg en pålidelig?

Det er noget, der i øjeblikket ikke er så nemt. Det er også noget, vi aktivt arbejder på.

Der er også flere andre virksomheder, der specialiserer sig i at matche mennesker i recovery med ædru eskorter, ledsagere og/eller recovery-coaches. Her er et par tips, så du kan finde en pålidelig ædru støtteperson:

• Find en, der er uddannet terapeut eller rådgiver.

• Find en, der har omfattende praktisk, professionel erfaring med mennesker i recovery.

• Find anmeldelser online af din ædru støtteperson eller den virksomhed, de arbejder for.

• Vær ikke bange for at skifte. Ikke alle matcher – det gælder både venskaber og relationer til en ædru ledsager. Hvis du ikke kommer godt ud af det med din ædru eskorte, ledsager eller coach, så bed om en anden.

I sidste ende er beslutningen om at få en recovery-coach, ædru eskorte eller ædru ledsager en personlig beslutning. Nogle kan holde sig ædru uden den slags støtte, mens andre er helt afhængige af den. Den eneste måde at finde ud af, hvilken slags ædru støtteperson du har brug for – eller om du overhovedet har brug for en – er at være helt ærlig over for dig selv. De fleste har i den tidlige ædruelighed svært ved at holde sig ædru på egen hånd, og det er okay. Det er derfor, de findes. Hvis du beslutter dig for den ekstra ædru støtte, så sørg for kun at lede efter den hos velrenommerede kilder. Der er masser af erfarne ædru støttepersoner, som er klar til at hjælpe dig på din ædruelighedsrejse; du skal bare vide, hvad du leder efter, og hvad du har brug for.