Три причини, чому діти полюблять нову тверезу версію тебе

Брак енергії, поганий настрій, не найкращий приклад для наслідування, відсутність справжньої залученості, постійне похмілля. Ніхто не планує стати матір’ю чи батьком із проблемним уживанням алкоголю, але це може статися дуже легко. Суспільство нав’язує думку, що кілька напоїв — нормальний спосіб упоратися зі стресом виховання дітей. Воно навіть нормалізувало образи «мами з келихом вина» й «тата з пивом». Однак коли вживання алкоголю стає проблемним, воно впливає не лише на тебе. Діти рівняються на тебе й потребують найкращої версії тебе. Коли настає час відмовитися від алкоголю, час стати найкращою тверезою матір’ю чи найкращим тверезим батьком. Діти любитимуть тебе за це ще більше.

Якщо ти хочеш прийняти тверезий спосіб життя, діти можуть стати найбільшим джерелом мотивації. Любов до них здатна спонукати звернутися по допомогу й повернути контроль над життям. Користь відмови від алкоголю для здоров’я добре задокументована. Вона важлива, але ще важливіше знову мати здатність цілковито й щиро бути присутнім у житті дитини. Потрібно розуміти численні способи, у які тверезість покращить твою роль у вихованні. Повертаючи контроль над алкогольною залежністю, ти показуєш дітям потужний приклад: як долати неминучі життєві труднощі й перешкоди, не звертаючись до алкоголю.

З огляду на це розгляньмо три головні причини, чому діти полюблять нову тверезу версію тебе ще більше.

Причина № 1 — тверезість означає більше енергії

Будьмо чесними: виховувати дітей складно. Вони постійно потребують енергії й уваги — від ранкового пробудження до вечірнього сну. Зібрати до школи, відвезти на тренування, приготувати їжу або підготувати до сну — усе це вимагає багато сил. Ніщо так не змушує почуватися нікудишнім батьком чи матір’ю, як догляд за дітьми під час похмілля.

Люди, які глибоко загрузли в залежності, зазвичай почуваються енергійними й розслабленими лише в стані сп’яніння. До того ж вони часто думають тільки про наступну порцію алкоголю. Тверезе батьківство додасть енергії та допоможе встигати за невичерпною жагою дітей до життя. І їм це сподобається. Незабаром ти станеш тим крутим татом чи тією крутою мамою, які витримують їхній шалений темп.     

Причина № 2 — безпека дітей

Догляд за дітьми вимагає постійної пильності. Найважливіша відповідальність батьків — уберегти дитину від шкоди. Однак алкогольна залежність може заважати залишатися уважним. Буває, що батьки під впливом алкоголю не знають, де перебуває дитина, дозволяють ризиковану поведінку або навіть сідають за кермо з дітьми в автомобілі. Тверезість дає тобі й дитині найкращу можливість безпечно уникати численних небезпек дитинства. Після рішення припинити пити тобі більше не доведеться жити із соромом і провиною через те, що ти пив замість того, щоб піклуватися про дітей.

Причина № 3 — бути прикладом для наслідування

«Твої діти спостерігають за тобою — це їхня робота, саме цим вони займаються. Тому так важливо докладати всіх зусиль, щоб бути хорошим прикладом», — сказав експерт із дитячої поведінки та автор Джеймс Леман. Уже один цей факт має спонукати до дії. Для людей з алкогольною залежністю думка про те, що діти виростуть схожими на них, може бути дуже болісною.

Для тих із нас, хто долає залежність, один із найбільших страхів — що діти підуть нашим шляхом. Діти, яких виховує людина із залежністю, мають удвічі вищий ризик самі зіткнутися із залежністю в майбутньому. Обираючи тверезість, ти можеш показати дітям приклад здорового дорослого життя. Вони ще більше любитимуть тебе за сміливість і наполегливість у досягненні мети тверезості. 

Наостанок

Виховувати дітей складно навіть за найкращих обставин. Алкогольна залежність робить це ще складнішим і потенційно небезпечним. Рішення жити тверезо зупиняє шкоду, якої алкоголізм завдає тобі й стосункам із дитиною, та дає шанс стати найкращою версією себе. Зрештою, саме це потрібно дитині для добробуту й розвитку.