#Nr. 1 Nüchternheits-Tracking-App

Erreichen von neuen Meilensteinen

mit I Am Sober

Brechen Sie mit schlechten Gewohnheiten, bauen Sie neue auf und schließen Sie sich mit anderen zusammen, die verstehen, was Sie durchmachen.

Erste Schritte
Der Nüchternheits-Tracker zeigt, wie lange du bereits von deiner Sucht nüchtern bist
Fünf Sterne stehen für unsere Bewertungen und Rezensionen.
200K+ 5-Sterne-Bewertungen
Ich liebe diese App. Sie hilft mir, Verantwortung zu übernehmen, und fragt jeden Tag bei mir nach. Sie ist es zu 100 % wert
Karen D
Diese App hat mein Leben ehrlich gesagt verändert! Sie hat mir geholfen, nüchtern zu bleiben, und die Community und die Arbeitsbücher helfen mir wirklich, dranzubleiben!! Es lohnt sich, wenn du irgendetwas in deinem Leben ändern möchtest!
AnneMarie T
Ich habe schon einige Apps gegen schlechte Gewohnheiten ausprobiert, und diese ist mit Abstand die beste. Die Funktionen, die Benutzerfreundlichkeit... alles erste Sahne. Es lohnt sich, ein paar Dollar dafür hinzublättern, wenn Sie Ihr Ziel wirklich erreichen wollen.
Kenneth B
Eine der ganz wenigen Apps, für die es sich zu zahlen lohnt.
Robert T
Spiel. Wechsler. Diese App ist wirklich wunderbar. Sie ist so konzipiert, dass sie dir auf deinem Weg zur Nüchternheit wirklich hilft. Sie verwendet CBT-Methoden sowie einige tolle Motivationstipps und Zitate.
Karen H
Ich liebe diese App. Ich habe Nüchternheit Plus und es ist großartig.
rayyyrayyyrayyy
Ein illustrierter Screenshot der täglichen Pfandseite der App.
Verstärken Sie Ihre Gründe für das Aufhören
Stärken Sie Ihre Entschlossenheit mit täglichen Erinnerungen und beobachten Sie, wie Ihre Glückssträhne wächst.
Kontakt zu Menschen, die es wirklich verstehen
Tauschen Sie Geschichten und Ratschläge aus und finden Sie Unterstützung in einer Gemeinschaft, die Ihnen bei jedem Schritt zur Seite steht.
Ein illustrierter Screenshot der Gemeinschaftsseite der App.
Ein illustrierter Screenshot der Spar-Detailseite der App.
Bleiben Sie motiviert, wenn Sie sich neue Ziele setzen
Mit zunehmenden Fortschritten und Ersparnissen wächst auch Ihr Vertrauen, dass Sie es schaffen können.

Wie helfen wir Menschen, ihre Sucht zu überwinden?

127 Mio.+

Tägliche Versprechen, nüchtern zu bleiben

30 Mio.+

Eingerichtete und verfolgte Süchte

11 Mio.+

In der Community geteilte Storys

Nüchternheit kann sich einsam anfühlen, aber du bist nicht allein.

Eine Collage von Menschen, die nüchtern werden und bleiben.

Tausende andere Menschen machen genau das Gleiche durch wie du. Tausch dich mit anderen aus, die dieselbe Sucht haben und an einem ähnlichen Punkt ihrer Nüchternheit stehen.

Wie gesehen bei

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Q&A

Was macht I Am Sober zur besten App, um Meilensteine der Nüchternheit und alkoholfreie Tage zu verfolgen?
Wie kann I Am Sober mir helfen, meine Nüchternheit zu bewahren und mein Verlangen nach Alkohol zu kontrollieren?
Bietet I Am Sober gemeinschaftliche Unterstützung für Personen, die eine langfristige Alkoholentwöhnung anstreben?
Bietet I Am Sober Motivationshilfen an, um alkoholfrei zu bleiben?

Bereit für neue Meilensteine?

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Screenshot, auf dem das Erreichen eines neuen Meilensteins angezeigt wird.

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Über I Am Sober

I Am Sober ist eine der führenden Nüchternheits-Tracking- und Support-Apps, die jedes Jahr Millionen von Menschen auf ihrem Weg zur Nüchternheit unterstützt. Mitglieder nutzen es als Nüchternheits-Tracker und Meilenstein-Logger für alle Arten von Süchten, von der Beendigung von Alkohol, Drogen, Nikotin, und mehr. Es ist mehr als nur eine kostenlose Nüchternheitszähler-App, es ist die beste App für Menschen, die die Kontrolle über ihr Leben zurückgewinnen wollen.