알코올의 부작용

알코올은 정신을 변화시키는 물질로, 중추신경계(CNS)에 직접 영향을 미칩니다. 알코올은 중추신경 억제제입니다. 억제력과 관련된 뇌의 부위인 전두엽의 활동을 떨어뜨립니다. 그래서 많은 사람이 더 자신감을 느끼고 불안이 줄어든다고 느낍니다. 이런 뇌 화학의 변화가 알코올 중독을 만들 수 있습니다. 규칙적으로 술을 마시면 뇌의 화학적 균형이 깨집니다. 그 결과 더 많은 알코올이 필요해질 수 있습니다.

알코올의 단기 영향

마신 알코올의 양에 따라 사람들은 다음 단기 영향 중 일부 또는 전부를 경험합니다.

• 도취감

• 판단력 저하

• 협응력 상실

• 피로

• 공격적인 행동이나 폭력적인 폭발

• 숙취

• 의식 상실

• 구토

• 실금

• 호흡 곤란

• 혼수상태

• 사망

알코올의 장기 영향

알코올은 마음과 몸에 수많은 장기 영향을 미칩니다. 알코올 중독은 심장병, 고혈압, 당뇨병, 심지어 여러 암과 같은 질환의 위험을 더 높입니다. 알코올의 다른 장기 영향은 다음과 같습니다.

• 알코올 사용 장애(또는 AUD)

• 뇌 발달 저하

• 간경변 또는 과도한 간 손상

• 궤양(주로 위와 장)

• 빈혈

• 췌장염

• 신부전

• 조기 발병 치매

• 우울증

• 조기 폐경

• 성기능 장애

• 태아 알코올 증후군(태어나지 않은 아이에게)

• 사망

알코올성 치매는 사람들이 생각하는 것보다 흔합니다. 치매는 진단명이 아니라 증상들의 모음입니다. 치매 증상에는 기억 상실, 판단력 저하, 혼란, 지남력 상실, 운동 기능 상실, 협응력 저하, 말하기 어려움, 문제 해결의 어려움, 복잡한 일 처리의 어려움이 포함됩니다. 노화가 치매의 큰 원인이기는 하지만, 연구에 따르면 음주는 65세까지 치매가 발생할 가능성을 높일 뿐만 아니라, 음주자는 가끔 마시거나 마시지 않는 사람보다 치매를 더 자주 겪는 경향이 있습니다.

이에 더해, 알코올 위주의 식생활은 티아민 결핍을 초래할 수 있습니다. 이는 베르니케 치매와 코르사코프 증후군을 일으킬 수 있으며, 이 둘은 과음과 관련된 여러 치매 유형 중 두 가지입니다.

추가 리소스

• National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism

• Mayo Clinic