Avhengigheter

Hvordan endrer jeg startdatoen min?

Du kan endre startdatoen via avhengighets innstillingene dine. Du kan komme hit på følgende måter:

Bla til bunnen av hoved skjermen til du kommer til delen med avhengighetsalternativer.
Sveip til høyre på skjermen din helt til høyre.
Gå til Innstillinger via personikonet øverst til høyre. Trykk deretter på avhengigheter.

Når du er der, bør du kunne trykke på avhengighetens innstillinger. Fra innstillingsskjermen kan du endre startdato, starttid, besparelser, etc.

Sammen med ikonet for avhengighets innstillinger bør du også legge merke til et alternativ for Tilbakestilling som vil tilbakestille startdatoen (og tid) til nå.

Hvorfor tilbakestilles min edru startdato?

Når du evaluerer dagen din, når du velger "Nei" når den spør om du holdt deg til løftet ditt - appen vil da tilbakestille startdatoen for den avhengigheten.

Hvordan legger jeg til mer enn én avhengighet?

Ja, du kan legge opp til 3 avhengigheter gratis, og enda mer hvis du abonnerer på Sober Plus (Edru Pluss).

Fra hovedskjermen trykker du på menyikonet øverst til venstre for å få opp avhengighetsmenyen. Her kan du legge til, redigere eller slette avhengigheten din.

Min avhengighet er ikke på listen din! Hvordan legger jeg den til?

Du kan også legge til din egen tilpassede avhengighet. Når du legger til eller redigerer avhengigheten din, bør du se to alternativer øverst til høyre for "Liste" og "Tilpasset". Ved å trykke på "Tilpasset" kan du skrive inn navnet på hva du vil.

En ting å merke seg er imidlertid at ved å tilpasse avhengigheten din, vil du bli gruppert i Tilpassede avhengighet-fellesskapet.

For å få din avhengighet i vår hovedliste, vennligst ta kontakt med oss påmailto:support@iamsober.com support@iamsober.com

Hvordan sletter jeg en avhengighet?

Gå til innstillingene dine via personikonet øverst til høyre.
Trykk på avhengighetene dine.
Trykk på Rediger øverst til høyre.
Trykk på det lille, røde ikonet til venstre for avhengigheten du vil slette.

Hvordan endrer jeg bildet av min grunn til å holde meg edru?

Bla til bunnen av hovedskjermen til du kommer til grunn bildet ditt.
Trykk på den lille, grå ... på høyre side over bildet ditt.
Dette viser et vindu som lar deg velge hvordan du vil erstatte bildet ditt.

Fellesskap

Hvordan legger jeg ut en historie?

Du kan legge ut en historie ved å gå til en milepæl feed inne i fellesskapet. Her skal du se et stort blå plussikon nederst i høyre hjørne. Hvis du trykker på dette, vil skjermen vise hvordan du kan publisere innlegg.

Et par ting å legge merke til:

Du kan bare legge ut historier til milepæler du har nådd.
Du kan bare legge ut historier for avhengigheter du tracker.
Husk å lese gjennom retningslinjene for fellesskapet før du publiserer noe. Ved å ikke gjøre dette kan historien din bli flagget.

Hvordan blokkerer jeg noen?

Hvis du ikke lenger vil se historier eller kommentarer fra en bruker, kan du blokkere dem ved å gjøre dette:

Trykk på profilen deres for å gå til profilsiden deres.
Trykk på det grå ... (mer) ikonet øverst til høyre.
Dette vil vise en meny som vil gi deg muligheten til å blokkere den brukeren.

Hvis du noen gang bestemmer deg for å oppheve blokkeringen av noen, kan du finne en liste over blokkerte brukere i din konto under innstillinger.

Noen fortsetter å legge ut upassende innhold. Hvordan kan vi få dem til å stoppe?

Selv om vi prøver å evaluere og moderere innhold selv, stoler vi på at fellesskapet vårt hjelper oss.

I tillegg til å blokkere noen, kan du flagge historier og kommentarer ved å trykke på flaggikonene du ser ved siden av historier og kommentarer.

Men hvis du føler at noen konsekvent legger ut upassende, støtende eller ufint materiale, kan du ta kontakt med oss på support@iamsober.com.

Konto

Hvilke data lagrer du på kontoen min?

Dette avhenger av om du er Sober Plus (Edru Pluss)-abonnent eller ikke.

Hvis du er abonnent , holder vi en sikret sikkerhetskopi av dataene dine som er lagret i skyen, slik at du kan gjenopprette de hvis du noen gang mister enheten din.

Hvis du ikke er abonnent , lagrer vi bare e-postadressen og profilbildet ditt, og din fellesskapsrelaterte data (som historier, kommentarer osv.).

Du kan lese mer om dette i vår personvernregler.

Hvordan sletter jeg kontoen min?

Du kan ta kontakt med oss på support@iamsober.com og sørg for å oppgi e-postadressen eller brukernavnet du vil slette.

Du kan fortsatt bruke appen anonymt uten en konto hvis du vil det.

Varsler

Jeg får ingen varsler! Hva gjør jeg?

Hvis du har varsler slått på og fortsatt ikke mottar dem, må du kontrollere for at du har dem aktivert på systemnivå. Du kan gjøre dette ved å gå til Innstillinger på enheten din.

Du bør også sørge deg om at du ikke har slått på Ikke forstyrr på det tidspunktet du planlegger å motta varslene dine.

For iOS, bla nedover til du ser I Am Sober (Jeg Er Edru) og sørg for at du har varsler slått på.

For Android trykker du på Apper og blar deretter ned til du ser I Am Sober (Jeg Er Edru). Vær siker på at du har varsler slått på.

Hvis du fortsatt har problemer med Android, kan du se varslingssiden for mer hjelp.

Motivasjon

Hvordan får jeg mer motivasjon?

Vi har flere motivasjonspakker å velge mellom. Du finner dem ved å:

Gå til Motivasjon-fanen.
Trykk på navnet på den nåværende pakkeens navn i overskriften (med den lille pilen ved siden av).
Trykk på knappen Få mer motivasjon .

Jeg har nettopp kjøpt motivasjonspakken min, men ingenting skjedde.

Takk for at du kjøpte pakkene våre! Noen ganger kan det oppstå et problem i kjøpsprosessen, men det finnes en måte å løse dette på.

Trykk på Administrer i topplinjen på Motivasjon-fanen.
Bla til bunnen og trykk på "Vis kjøp".
Trykk på "Gjenopprett kjøp" -knappen.

Dette bør aktivere alle pakker du tidligere har kjøpt. Hvis du fortsatt har problemer, ta kontakt medmailto:support@iamsober.com support@iamsober.com.

Hvordan bruker jeg motivasjonspakken jeg har nettopp kjøpt?

Takk for at du kjøpte våre pakker! Hver pakke er utformet for å gi deg en ny melding hver dag, for de neste 30 dagene. Du vil bare ha én melding den første dagen, men hver dag etter det får du en ny melding. Avhengig av pakken du kjøpte, kan meldingene være øvelser, bekreftelser, aforismer eller sitater. Du vil kunne se dem ved å:

Se motivasjonen etter at du har gjort ditt daglige løfte
Trykk på «Vis dagens motivasjon» på Motivasjon fanen. Her kan du sveipe mellom motivasjonspakkene dine.
Trykk på pakken på Motivasjon fanen for å vise alle meldingene du har allerede mottatt.