Afhængighed

Hvordan ændrer jeg min startdato?

Du kan ændre din startdato via dine afhængighedsindstillinger. Du kan komme her på et par måder:

  • Rul til bunden af hovedtællerskærmen, indtil du kommer til afsnittet om afhængighedsindstillinger.
  • Stryg til højre på din tællerskærm helt til højre.
  • Gå til Indstillinger via personikonet i øverste højre hjørne. Tryk derefter på afhængighed.

Når du er der, skal du kunne trykke på din afhængigheds indstillinger. Fra indstillingsskærmen kan du ændre din startdato, starttid, besparelser osv.

Sammen med ikonet for afhængighedsindstillinger skal du også bemærke en mulighed for Nulstil, der nulstiller din startdato (og tid) til nu.

Hvorfor nulstilles min ædru startdato?

Når du gennemgår din dag, når som helst du vælger "Nej", når den spørger, om du holder fast ved dit løfte - appen nulstiller din startdato for den afhængighed.

Hvordan tilføjer jeg mere end en afhængighed?

Ja, du kan tilføje op til 3 afhængigheder gratis og endnu mere, hvis du abonnerer på Sober Plus.

På hovedtællerskærmen skal du trykke på menuikonet i øverste venstre hjørne for at åbne afhængighedsmenuen. Her kan du tilføje, redigere eller fjerne din afhængighed.

Min afhængighed er ikke på din liste! Hvordan tilføjer jeg det?

Du kan også tilføje din egen brugerdefinerede afhængighed. Når du tilføjer eller redigerer din afhængighed, skal du se to muligheder i øverste højre hjørne for "Liste" og "Brugerdefineret". Ved at trykke på "Brugerdefineret" kan du indtaste navnet på det, du vil have.

En ting at bemærke er dog, at ved at gøre din afhængighed tilpasset, vil du blive grupperet i brugerdefineret afhængighedsfællesskab.

For at få din afhængighed på vores hovedliste, bedes du kontakte os på support@iamsober.com

Hvordan sletter jeg en afhængighed?

  • Gå til dine indstillinger via personikonet i øverste højre hjørne.
  • Tryk på din afhængighed.
  • Tryk på Rediger i øverste højre hjørne.
  • Tryk på det lille, røde sletteikon til venstre for den afhængighed, du vil slette.

Hvordan ændrer jeg billedet af min grund til at forblive ædru?

  • Rul ned til bunden af hovedtællerskærmen, indtil du kommer til dit grundbillede.
  • Tryk på den lille, grå ... på højre side over dit foto.
  • Dette åbner et vindue, der giver dig mulighed for at vælge, hvordan du vil erstatte dit foto.

Fællesskab

Hvordan sender jeg en historie?

Du kan sende en historie ved at besøge en milepælsfeed inde i fanen Community. Her skal du se et stort blåt plus-ikon i nederste højre hjørne. Hvis du trykker på dette, vises skærmen, så du kan skrive.

Et par ting at bemærke:

  • Du kan kun sende historier til milepæle, du har nået.
  • Du kan kun sende historier til afhængighed, som du sporer.
  • Sørg for at læse gennem retningslinjerne for fællesskabet, inden du sender det. Hvis du ikke gør dette, kan din historie blive markeret.

Hvordan blokerer jeg nogen?

Hvis du ikke længere vil se historier eller kommentarer fra en bruger, kan du blokere dem ved at gøre dette:

  • Tryk på deres profil for at gå til deres profilside.
  • I øverste højre hjørne skal du trykke på det grå ... (mere).
  • Dette åbner en menu, der giver dig mulighed for at blokere den bruger.

Hvis du nogensinde beslutter at fjerne blokeringen af nogen, kan du finde en liste over blokerede brugere på din kontoskærm under indstillinger.

Nogen fortsætter med at sende upassende indhold. Hvordan kan vi få dem til at stoppe?

Mens vi selv prøver at gennemgå og moderere indhold, stoler vi på, at vores samfund hjælper os.

Udover at blokere nogen kan du markere historier og kommentarer ved at trykke på flagikonerne, du ser ved siden af historier og kommentarer.

Men hvis du føler, at nogen konsekvent sender upassende, voldeligt eller giftigt materiale, bedes du kontakte os på support@iamsober.com .

Konto

Hvilke data gemmer du på min konto?

Dette afhænger af, om du er Sober Plus-abonnent eller ej.

Hvis du er abonnent , gemmer vi en sikker sikkerhedskopi af dine data, der er gemt i skyen, så du kan gendanne, hvis du nogensinde mister din enhed.

Hvis du ikke er abonnent , gemmer vi kun din e-mail og dit profilbillede og dine fællesskabsrelaterede data (som historier, kommentarer osv.).

Du kan læse mere om dette i vores privatlivspolitik .

Hvordan sletter jeg min konto?

Du kan kontakte os på support@iamsober.com og sørg for at fortælle os din konto-e-mail eller brugernavn, som du ville have gerne slette.

Du kan stadig bruge appen anonymt uden en konto, hvis du vil.

Meddelelser

Jeg modtager ingen advarsler! Hvad skal jeg gøre?

Hvis du har aktiveret underretninger, og du stadig ikke modtager dem, skal du sørge for, at du har dem aktiveret på systemniveau. Du kan gøre dette ved at gå til appen Indstillinger på din enhed.

Du skal også sikre dig, at du ikke har slået Forstyr ikke til på det tidspunkt, du planlægger at modtage dine underretninger.

For iOS skal du rulle ned, indtil du ser Jeg er ædru og indeni der sikre, at du har beskeder aktiveret.

Til Android skal du trykke på Apps og derefter rulle ned, indtil du ser Jeg er ædru. Inde i der skal du sikre dig, at Notifikationer er slået til.

Hvis du stadig har problemer med Android, kan du se vores underretningsside for mere hjælp.

Motivation

Hvordan får jeg mere motivation?

Vi har flere motivationspakker at vælge imellem. Du kan finde dem ved at:

  • Gå til fanen Motivation.
  • At trykke på navnet på den aktuelle packs navn i overskriften (med den lille pil ved siden af).
  • Tryk på knappen Få mere motivation .

Jeg købte lige min motivationspakke, og der skete ikke noget.

Tak fordi du købte vores pakker! Undertiden hikke kan ske i købsprocessen, men der er en måde at løse dette på.

  • Fra fanen Motivation skal du trykke på Administrer i øverste bjælke.
  • Rul ned til bunden, og tryk på "Vis køb".
  • Tryk på knappen "Gendan køb".

Dette skal aktivere alle pakker, du tidligere har købt. Hvis du stadig har problemer, bedes du kontakte support@iamsober.com .

Hvordan bruger jeg den motiveringspakke, jeg lige har købt?

Tak fordi du købte vores pakker! Hver pakke er designet til at give dig en ny besked hver dag i de næste 30 dage. Du har kun en besked den første dag, men hver dag derefter får du en ny besked. Afhængigt af den pakke, du købte, kunne beskederne være øvelser, affirmationer, aforismer eller citater. Du kan se dem ved at:

  • Se motivationen, når du har afgivet dit daglige løfte
  • Fra fanen Motivation skal du trykke på "Vis dagens motivation". Her kan du skubbe mellem dine motivationspakker.
  • Fra fanen Motivation skal du trykke på din pakke for at se alle de meddelelser, du hidtil har modtaget.